Schüchternheit + Unsicherheit ablegen und sich mal trauen (Selbstbewusstsein) aber wie?

Hallo, zuhause bin ich total offen. Lache laut, mache Witze, albere rum und und und.. aber sonst bin ich eher ruhig. Manchmal hab ich solche Situationen bei denen ich mich selber nicht verstehe und dann i-welche traurige Lieder höre und mir Gedanken über mich selber mache.. Es gibt manchmal Situationen wo ich total offen bin und manchmal kommt ein Spruch (von ner Freundin -.- ) " so offen hab ich dich noch nie gesehen" oder " was mit dir los du wirst ja immer offener" und dann ist meine Laune wieder am Boden weil diese Sprüche alles versauen.. wir müssen manchmal was vor der Klasse im Musik unterricht vorsingen ..wo ich immer total ruhig und schüchtern bin. Obwohl ich es liebe zu singen und zuhause (wenn ich alleine bin auch tue). Wenn ich mal meine Phasen habe wo ich offen bin mache ich es manchmal auch leise.. was ich aber selber nicht verstehe sind:

  1. Warum ich schüchtern bin.. gerade bin ich z.B. total locker und habe grad mit meiner Mutter und meiner Schwester rumgealbert

  2. Bei referaten zittere ich ständig und bin total nervös. Aber bei dem letzten referat was ich gemacht hab war ich eher lockerer weiß ich saß und mich etwas auf dem stuhl bewegt bzw. gedreht hab.

  3. Wir mussten vor letztes Jahr oder so vor fremden auf einer Bühne reden (projektwoche), ich war erstmal aufgeregt aber ich hatte dann meinen zettel in der hand und hab einfach gesagt was da stand, hab gelächelt und hab es genossen.

  4. Ich hatte mal 2 beste Freundinnen, bei denen war ich total locker hab ständig gesungen, mich mit ihnen verkleidet und lustige videos gedreht wo wir uns z.B. total doof geschminkt hatten und so. Naja nun sind wir nicht mehr befreundet und ehrlich gesagt waren sie ein wenig selbstbewusster womit sie mich manchmal bei Streitereien total fertig gemacht hatten.

Könnt ihr mir vllt i-welche tipps geben ? vllt ist jemand in der gleichen Situation. es schwankt immer zwischen Selbstbewusst,offen und locker zu schüchtern,ruhig,verunsichert und zurückhaltend

Was ich mir zum beispiel wünsche ist es dass ich i-wann vor vielen Leuten schaffe normal zu reden, offen zu sein und endlich mal vllt vor den singen zu können. Das es ich nicht immer rot werde wenn die Aufmerksamkeit bei mir ist, sondern es mir i.wann so egal ist dass sie auch nicht mehr kommt. Ich möchte auch gesangsunterricht nehmen was ich mich nicht traue und auch noch keinem gesagt hatte.

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Nun, du scheinst keine Probleme zu haben offen zu sein - wenn du dich sicher fühlen kannst(zB wenn du alleine bist) - dass heißt Potential ist da-ABER die Angst dich zu blamieren ist größer. Dass kann auf ein reales Erlebniss zurückgeführt werden wo du tatsächlich verspottet und ganz böse niedergemacht wurdest - oder auf indirekt erlebtes wenn man zB in der Familie, Freundeskreis,soziale Netzwerke erlebt wie abfällig über andere gesprochen wird. Diese Angst tragen mehr oder weniger alle in sich, nur manche verstehen es sie zu überspielen und andere haben eben einen guten Image oder PR -Berater :-) Wenn diese Angst bei dir aber so tief sitzt dass dich auch nur der Gedanke an eine abfällige Bemerkung so runterzieht dass es dich lähmt und daran hindert bestimmte Sachen auszuprobieren- lass dich coachen. Es gibt das sogenannte "Potential-Coaching"- wo unter anderem auch "Auftreten verbessern" trainiert wird.

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Die Frage liegt länger zurück, möchte aber auch meine Erfahrung dazu schreiben.Ich habe meine Augenbrauen gezupft/zupfen lassen , auch mit Faden zupfen lassen und mit Wachs. Vielleicht hatte ich Glück beim wachsen dass ich von Anfang an an eine Meisterin ihres Fachs gelangt bin - keine Ahnung, hab kein Vergleich, bin nie wieder mehr woanders gegangen oder meine Augenbrauen anders als mit Wachs entfernen lassen.Ich gehe immer nur zu ihr, war von Anfang an positiv überascht - es tat mir überhaupt nicht weh , und es ging ruck-zuck. Ich habe volle Augenbrauen - mit Wachs alles erfekt in Form gebracht - .

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Mir hat am besten der Labello SOS Lip Balm geholfen dort wo andere (auch Honig) versagt haben.Hatte zeitweise bis aufs Blut eingerissene Lippen-mit Labello Sos Lip Balm an einem Tag öfters mal aufgetragen hatte ich schon am nächsten Tag weiche Lippen die nicht mehr schmerzten.

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Es ist Angst oder falsch verstandene Loyalität die einen festhällt .Leute die es darauf anlegen lieben nicht - auch wenn sie es noch so sehr beteuern. Wenn ich jemand liebe ,tut es mir weh ihn unglücklich zu sehen . Diesen Leuten geht es nur um Macht und Manipulation. Und sie haben es geschafft . Die Frage ist doch eher - machst du oft Sachen die dir schaden und warum - oder taucht es nur in einer Beziehung auf, oder vielleicht nur in dieser Beziehung? Oder kannst du dich generell schwer lösen auch wenn etwas dir wirklich nicht gut tut? zB ungeliebter Job, falsche Freunde usw? Gibt es ein roten Faden in deinem Leben?

Nun liegt die Frage schon einige Zeit zurück.Wie sieht es heute aus?

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Es kommt vielleicht immer auf die Situation im Leben der jeweiligen Familie/Person die beschenkt wird an. Ich kann nur von mir erzählen. Für gewöhnlich habe ich kein Problem mit Symbolik jeglicher Art, es beeinflusst mich nicht .Aber es gab eine Situation , da war meine Tochter am Fuß operiert und gerade aus dem Krankenhaus entlassen, sie musste noch Gips tragen usw.Eine Nachbarin klingelte an der Tür, und sagte sie hätte ein Geschenk für meine Tochter , sie wünschte ihr gute Besserung. Sie hatte ihr langstielige weiße Rosen mitgebracht , 10 an der Zahl .Weiße Rosen- gerade Zahl - das war für mich zu viel .Das erste was mir durch den Kopf schoss war : "Meine Tochter ist zwar krank, aber nicht tot."

Ich hab die Blumen raus gebracht und habe zum Vater meiner Tochter gesagt : " bring sie deiner Mutter auf dem Friedhof.Ich will sie hier nicht haben."

Nun, ob ich der Nachbarin Absicht unterstelle oder nicht sei dahingestellt . Was sie von Blumensymbolik weiß und was sie sich dabei gedacht hat , habe ich nicht nachgefragt. So kam diese Geste- egal wie sie gemeint war - bei mir rüber.

Ergo - ich würde keine weißen Blumen verschenken , oder andere symbollträchtige Farben die falsche Signale deuten können.

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Ich weiß nicht ob kulturabhängig oder nicht , aber in vielen Länder gilt: gerade Anzahl an Blumen werden nur auf Beerdigungen verschenkt. Das weiß man auch hierzulande.Ich erinnere mich an eine Episode als ich jemand im Krankenhaus besuchen wollte, und die Floristin im Fachgeschäft in der Nähe des Krankenhauses mich darauf hinwies dass der Strauss auf keinen Fall eine gerade Anzahl an Blumen haben sollte - das würde als schlechtes Omen gelten, verschenkt man dass in vielen Länder nur auf Beerdigungen. Möglich dass sie darüber Bescheid wusste weil in diesem Stadtteil viele Menschen aus dem Ostblock lebten, und sie es von ihren Kunden erfahren hat- oder kennt sie selber diesen Brauch.

2 Blumen (gerade Zahl) könnte bei jemand der auch diesen Brauch kennt und davon beeinflusst ist nicht wirklich gut rüberkommen. Statt 2 Blumen, besser eine einzige

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Was ist deine Strategie in Liebesdingen? Gehst du in die Offensive, oder lässt du dich finden? Wo trifft man dich eher? Schule, Bibliothek, Disko? Bist du gerne im Mittelpunkt, oder machst du dich lieber unsichtbar? Magst du Small Talk, oder kannst du dem nichts abgewinnen? Flirtest du gerne, oder findest du das oberflächig und nichts für dich. Meistens liegt hier der Hase im Pfeffer , und die Gründe sind gar nicht so tiefgründig wie man annehmen würde. Vielleicht hilft dir das Internet eher Kontakte zu anderen herzustellen . Oder ein Verein, wo sich Leute mit ähnlichen Interessen begegnen. Wie wäre es mit einem Tanzkurs - eher die Tango Richtung? Kann man nie wissen wem man hier alles begenet , und auch wenn nicht vielleicht entdeckst du die Leidenschaft zum Tanz und gehst öfters tanzen- und wer weiß Im Satz wie man sich einen Menschen perfekt vorstellen kann hätte ein Komma an der richtigen Stelle geholfen dein Gedankengang besser nachzuvollziehen - da dieser fehlt leg ich den Satz jetzt nicht auf die goldene Waage.

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Ich habe einmal als ich eine Telefonnr anrief diese Ansage zu hören bekommen: "Ihre Telefonnr wird nicht angezeigt.Der Telefoninhaber wünscht nicht solche Anrufe entgegenzunehmen.Bitte rufen Sie mit einer angezeigter Telefonnr wieder an"

So oder ähnlich klang es. Ich habe es aber wie gesagt nur ein einziges Mal zu hören bekommen - also geht es schon. Ich bin seitdem selber am Rechechieren wie dass geht, bin aber noch nicht fündig geworden.

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Mich haben die Vorher-Nachher Bilder auf der Nuvoryn Webseite überzeugt das Produkt nicht zu testen. Nach massiver Fettverlust u Gewichtabnahme bei den abgebileten Personen - keine hängende Haut , keine Fettschürze - alles stramm und straf auch bei Personen mittleres Alters . Na klar ... ;-)

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im Prinzip reduziert sich alles auf die Frage: Kannst du damit leben? Wirst du damit leben können? Wird es dich innerlich lähmen, wirst du dich unglücklich fühlen/gehemmt und dadurch dein eigenes Potenzial nicht entfalten können - oder sagst du :"Was solls, ist vielleicht nicht das große Prickeln und die große Leidenschaft von der ich als junges Mädchen träumte, aber wir harmonieren in so vielen Bereichen , es tut mir gut ihn an meiner Seite zu wissen" Ich kenne dich nicht- kann die Frage für dich nicht beantworten.Wie auch immer du dich inzwischen entschieden hast, nur eines solltest du nie machen- jemandem Gefühle vorgaukeln die nicht existent sind.

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Woran ich mich störe ist dass ich nicht weiß wie gut und fundiert die Ausbildungen dieser Heilpraktiker - ob für Mensch oder Tier sind.Es gibt in diesem Bereich viele Ausbildungsorte/Institute und nicht alle sind empfehlenswert.

Wenn Naturheilkunde fachkundig angewandt wird ist es eine Bereicherung, ansonsten wie überall -gefährliches Halbwissen

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Kommen die Leute auf Dich zu, und fragen Dich um Rat - oder gehst Du von Dir aus auf andere zu und erteilst ihnen (ungefragt) Ratschläge? Wie soll ich es mir vorstellen? Was trifft eher zu?

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Deine Oma hat große Brüste, deine Mutter -kleine.Ergo- deine Mutter hat die Brustgröße nicht von Ihrer Mutter geerbt. Dafür ihre Schwester (deine Tante). Wie du in deiner Familie sehen kannst. erbt man nicht automatisch die Körbchengröße der Mutter.

Warte es noch ab- auch wenn dir das Warten schwer fällt - noch ist es zu früh um Schlüsse zu ziehen.

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1.Von vorne weg gesagt :Es gibt Menschen die mit dieser Drohung andere manipulieren - die gehören in der Tat zum Psychologen. Du kennst deine Mutter besser um zu wissen ob sie dazu neigt.

2.Fakt ist aber auch: Ein depressiver Mensch kann auch sein Umfeld kaputmachen. Bei aller Liebe für deinen Vater - wenn dabei auch deine Mutter draufgeht ist es an der Zeit sie da rauszuholen. Hilfe braucht dann eher dein Vater , und wenn er deine Mutter liebt kann ihn dass dazu bewegen sie sich auch zu holen.Es kann nicht sein dass man einen anderen kaputmacht. Nur Ich kenn die Situation nicht und keinen objektiven Blick haben um einschätzen zu können- wer macht dort wen kaput, wer war als erstes krank? "Ich will mich umbringen" kann auch ein Hilfeschrei sein .Natürlich kann man sie zum Psychologen schicken, aber wie wäre es mit dem Ernst nehmen - die Last muss geteilt werden. Wenn Sie euch aber damit nicht belasten will, muss von außen Hilfe her- in welchem Bereich auch immer sie allein gelassen wurde. Ist sie überhaupt in der Ehe glücklich, oder fühlt sie sich darin gefangen- meint aber warum auch immer nicht gehen zu können, zu dürfen? In diesem Fall wäre es wichtig als Kind ihr signalisieren dass man ihr grünes Licht gibt ihre eigenen Entscheidungen treffen zu können. I

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