Habe letztens mit meinen Freunden eine Stand Up Paddling Tour gemacht. Über 7 Stunden hinweg bis zur Innenstadt Hamburgs.

Das waren ganze 23 Kilometer und es hat echt Spaß gemacht.

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Ich glaube das geht mit window.open("youtube.com", _self) mit dem _self machst du das glaube ich im gleichen Tab. Sonst öffnet er einen neuen Tab.

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Das Programm Shotcut bietet eine Reihe an Funktionen und ist dennoch leicht zu bedienen. Schaue dir am besten ein paar Videos auf Youtube dazu an.

Das Programm ist kostenlos.

Die Musik kannst du dir von verschiedenen Webseiten herunterladen indem du einen Youtube-Link von dem Lied einfügst (eine Seite, die ich auf Anhieb gefunden habe ist diese hier: "https://youtubetomp3music.com/de17/" ich habe jedoch keine Erfahrung damit und weiß nicht, ob sie zu empfehlen ist)

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Versuche einzuschlafen

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die Stunden bis 10 Uhr noch zu ertragen sind und du dich sehr wach fühlst. Danach wird es aber die Hölle und du kannst dich kaum noch auf den Beinen halten. Die Nacht durch zu machen wird dir sicherlich keine Schäden zufügen. Aber wenn du das wirklich einmal machen möchtest dann mache es am Wochendende und nicht in der Schulzeit.

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  1. Einstellungen
  2. Links in der Leiste: "Game Overlay"
  3. Game Overlay aktivieren
  4. Links in der Leiste: "Activity Status"
  5. Dann musst du das Overlay für dein Spiel aktivieren, falls es immer noch nicht geht.
  6. Du suchst das Spiel, für das du das Overlay aktivieren möchtest und siehst rechts in dem Feld ein Monitor-Symbol.
  7. Falls dieses rot ist, musst du einmal draufklicken.
  8. Falls nicht, dann weiß ich auch nicht
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Also ich habe kein Englisch studiert, aber ich sehe keinen Fehler an dem learning.

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Vielleicht sprichst du sie darauf an und redest mit ihnen. Falls sie gerade mental unter Druck stehen durch Arbeit oder durch andere Sachen könntest du ihnen anbieten ein paar Dinge für sie zu erledigen (einkaufen, den kleinen Bruder abholen). Das sind nur ein paar Vorschläge, da ich die ganze Situation nicht kenne.

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Man sollte allgemein im Sport langsam anfangen. Das heißt, dass du über Monate hinweg ein wenig die Strecke erweiterst und klein anfängst. Dafür gibt es auch Lauftrainer als Apps fürs Handy. Samsung bietet auch solch einen Dienst an. Ein Lauftrainer erinnert dich zu laufen und fängt mit dir langsam an ( 5min Gehen, 20min Joggen, dabei das Tempo langsam erhöhen, danach wider 5min Gehen).

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