Hallo bihal,

Wie lange leidest du schon unter Depressionen ? Depressionen können durch vieles ausgelöst werden.Wie ist dein BMI-Wert ?.Hast du schon Tabletten oder sowas ähnliches genommen ? Was sagen deine Eltern dazu ? Schreib dir am besten alles auf wie eine art Tagebuch  und geh viel raus an die frische Luft! Depressionen ist meiner Meinung nach einer der schlimmsten Krankheiten die man bekommen kann.Also ich habe auch selbst meine Probleme damit aber bin schon auf dem Weg der Besserung und kann dich voll verstehen wenn du keinen Ausweg mehr siehst .Trotzdem lohnt es sich weiter zu kämpfen !!

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Hey Loveschocolate,

Frag dein Herz was du in Zukunft machen möchtest. Mach einfach mal das komplette Gegenteil von dem was du sonst tust.Jeder Mensch hat Begabungen wie zb. Ich im Musikalischen.Es ist NICHT schlecht sich an seinen Mitmenschen zu orientieren aber du sollst dich nicht verunsichert fühlen wenn du etwas ganz verrücktes,neues ausprobierst und die anderen im ersten Moment komisch finden.Wenn du kleine Anregungen brauchst kannst du mich ja mal Adden

MFG 

JonasGs   

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Hey Richcool,

Wie alt ist dein Freund und kannst du genaueres zu der Stärke seiner Depressionen schreiben ? Schick ihm gleich mal diesen Brief: https://theoceaninyourmind.de/2016/09/brief/

Auf langer hinsiecht würde ich ihm Raten einen Psychiater aufzusuchen.Zur Aufbesserung seiner Gefühlslage kann er Johanniskraut probieren.Wirkt so nach 7 Tagen.Ist fürs erste ganz gut.Dir würde ich raten einfach viel Kontakt mit ihm zu haben(telefonisch/Whattsapp etc.) und vielleicht in den Ferien ihn für eine Woche besuchen.Damit er mal auf andere Gedanken kommt.Wenn du noch ein paar Tipps brauchst kannst du mich Adden.Viel Glück und Gute Besserung für deinen Kumpel.

MFG 

Jonas Goebels

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Hallo MottorrradLover,

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen,dass es für Außenstehende in den meisten Fällen schwierig ist  Depressionen zu verstehen.Meiner Meinung nach sind Depressionen schlimmer als irgend eine körperliche Behinderung da sie dieses niederdrückende Gefühl immer begleitet.Ich habe schon selbst Selbstmord Gedanken gehabt aber ein guter Freund von mir hat mir die guten Seiten des Lebens gezeigt und mich vor mehreren Versuchen abgehalten.Um ihre Frage zu beantworten.Investieren sie sich ! Zeigen sie diesen Menschen ihre Liebe.Machen sie einen Spaziergang mit ihnen oder hören sie einfach nur zu.Geld spenden bringt da nicht so viel, aber ich freue mich über jeden Menschen der Courage zeigen will.

MFG

JonasGs

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Hey Louis,

Ein Kumpel von mir hat einen Blog auf gemacht, wo sich Depressive oder ehemalig Depressive  Menschen gegenseitig helfen.Vielleicht muntert dich die Message von ihm etwas auf.

https://theoceaninyourmind.de/2016/09/brief/

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