Also was man deutlich erkennen kann ist das du zu wenig Eiweiß und Proteine zu dir nimmst. Denn diese kurbeln dein Gewicht an.

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Also ich lauf immer Nachts für eine halbe Stunde, aber wenn man keinen Bock halt sollte man es auch nicht machen .. Joggen sollte auch einem Spaß machen und mindestens 3 mal die Woche machen. Am anfang wirst du eh nicht so viel Joggen können, wegen der Konstitution alleine nicht.

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3700 kcal als Bedarf Oo? Was machst du denn bitte Intensivtraining oder Intensiv Kraftsport? Der Normale Haushalt liegt bei 1800-2000. Man kann erstmal anfangen seine Ernährung umzustellen, sodass man bei 1200-1500 kcal liegt. Dann auch Sachen essen, die den Stoffwechsel ankurbeln. Viele verzweifeln am Anfang weil man auch immer leicht zu nimmt, aber sollte man sich auch nicht abhalten wegen Joggen und/oder Schwimmen, da dort am meisten der Speck verbrennt und man auch leicht Muskeln aufbaut. Für die Muskulatur ist am besten Krafttraining, wie z.B. Situps, Crunches, Liegestützen usw. Wichtig ist halt nur, das man wenn man Situps macht auch seinen Rücken trainiert, da du sonst Probleme bekommst. Für die Beine zum laufen sind halt auch Kniebeugen ganz gut. Gruß

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Das sieht ungepflegt aus, würde es solange weg rasieren, bis du merkst das es einen Übergang zum Schnurbart bildet und dann kannst du ja daraus machen was du willst. Ob das in einem Jahr schon so wächst oder in 2-3 das kann dir keiner sagen, weil das hängt auch von den Hormonen etc. ab.

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Sie beginnt erst nach dem Testergebnis. Jedoch kann man die Zeit verkürzen, wenn ein PCR Test nach z.B. 10 Tagen negativ ist. Dann weiss man das du vorher schon erkrankt warst und nun Genesen bist. Aber die Quarantäne Pflicht ist immer erst bei dem Datum der Kenntnis aktiv, egal ob du schon 1 Woche Corona hattest oder nicht.

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hmm ok das ist dann mies, weil der Satz reicht bestimmt nicht für die Steuer + Versicherung. Zahlst du die Versicherung auch mtl oder jährl? Das Problem ist dann aber auch der Spritkostenverbrauch selbst wenn man aktuell echt nur das nötigste macht, braucht man schon so ca 100€ und wenn man 100€ für Steuer + Versicherung braucht dann kann man das leider nicht managen, ich glaub für ein kleineres Auto würde es reichen, denn ich weiss ja nicht wie viel Hubraum dein Wagen hat :)

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als Freelancer ist das unbegrenzt, also da gibt es keine Grenzen. Die Normalos liegen im Schnitt zwischen 2000-3000 Netto. Das kann man aber auch schwer sagen, weil da gibt es so riesen Spannen .. Das hängt auch davon ab, was man in der Informatik macht, da Software Entwickler am meisten verdienen. Die ganze Level Support Kacke ist totaler Müll und da verdienst sogar nur 1800 minimum und mehr zahlen die meisten AG auch nicht.

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Ich weiss ja nicht was du für ein Auto fährst und ob du ohne Arbeit aktuell auch ein Auto brauchst. Aber an sich übernimmt das JC nur die gesetzlichen Versicherungen + privat nur Haft und Hausrat.

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Das heisst nur das die durch die neue Umlage für erneuerbare Energie, dein Energieträger billiger wird. Der Konzern muss dich auf dieses hinweisen, sodass er den Vertrag ändern darf und du diesen akzeptierst. Machst du es nicht, weil du damit nicht zufrieden wärst, hast du natürlich ein Sonderkündigungsrecht.

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Eigentlich hat man keinen Nachteil beim offenen oder geschlossenen. Die offenen wurden damals nur entwickelt für Personen die Platzangst haben, da die dann an der Seite raus schauen können. Ich glaub eher das eines der Geräte vielleicht einen Defekt hat .. oder die Flüssigkeit nicht sich richtig verteilt hat in deinem Körper. Vielleicht haben die auch nicht den Bereich sich genauer angeschaut.

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Vermieter ist sogar aktuell bei Corona *verpflichtet* mit dir einen Termin zu machen wo es für euch beide passt. Also wenn du z.B. nicht zu Hause bist. Aber einen Besichtigungstermin an sich kannst du nicht blocken, da du sonst den Vermieter in einen finanziellen Nachteil bringst. Trotzdem muss er auf dich Rücksicht nehmen und wenn du jeden Tag halt zuhause bist dann ist das so .. Dagegen kann er auch nichts machen.

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Da Anfahrtszeit nicht gelten (sondern als Freizeit) werden hier die 11 Stunden eingehalten und somit ist das rechtlich ok ja .. Trotzdem würde ich die Schoten nicht mitmachen, weil das irgendwann auf den Kreislauf geht, da du immer diesen sehr kurzen Wechsel hast.

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Naja ich sag mal so wenn das Date mir nicht passen würde (Mann) dann würde ich die Frau das auch selber zahlen lassen. Egal ob das gegen das Gentleman Agreement verstößt. Wenn die Frau halt kein Interesse zeigt, dann kann sie auch ihr Essen selbst bezahlen.

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Für eine Glattrasur ist es immer wichtig die Haut erstmal einzuweichen. Das heißt du nimmst ein heißes Tuch und legst es dir ins Gesicht für ein paar Minuten, sodass sich dein Gesicht dabei entspannt und die Bartstoppeln weich werden. Dann pinselst du dich ein und solltest keine Probleme mit der Rasur haben.

Gruß

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Das liegt am Nikotin,

Da Nikotin deine Nerven angreift (Nervengift), das Problem ist bei Alkohol das gleiche, da die Wirkstoffe deine Nerven angreifen.

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Kommt drauf an in welcher Gegend du wohnst, aber an sich ist das ein solides Gehalt ja.

PS: was ich damit meine ist wenn du z.B. in München wohnst und da eine Wohnung hast zahlst du trotzdem 50% deines Haushaltseinkommens für die Wohnung, weil da die Wohnungen Wucher sind.

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Ist es denn tariflich vereinbart? Wenn nein hast du garkeinen Anspruch, selbst wenn du da arbeiten würdest, denn das wäre von der Firma eine "Schenkung". Genauso wie Aktien und Co. Sollte es aber vertraglich drin stehen, bekommst du natürlich das Weihnachtsgeld, da es ja aus dem Vertrag raus geht. Ausnahmen könnten sein, das man hingeht und sagt, wer in der Firma aktuell arbeitet und unterstützt bekommt halt das Weihnachtsgeld, das gibt es auch, das hat man oft in Saison Betrieben. Gruß

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