was hast du denn dagegen? ich find sowas mega heiß ohne mist jetzt :D akzeptier dich doch mal wie du bist! keiner ist perfekt auf die welt gekommen. (und es ist heiß.) :-)

GLG JennyKiwi

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Es kann gut sein, dass du die Enthaarungscreme nicht verträgst! Geht mir genauso! Greif lieber zum Rasierer oder zu Wachsstreifen :-) Dass es ein bisschen in die Nase gekommen ist ist jetz kein Weltuntergang! Mit Wasser abspülen, fertig! :-)

GLG JennyKiwi

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Geh zum Arzt! Der überweist dich zu einer Beratungsstelle. Aber vor einem Klinikaufenthalt brauchst du dich noch nicht fürchten. Ich bin 1,70m und wiege 44kg, mir fehlen auch noch 4kg um dahin zu müssen. LG, JennyKiwi

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Haarefärben ist generell immer schädlich. Ich habe mir auch Ombre-Haare gefärbt und konnte sie nachher um ein ganzes Stück wieder abschneiden. Sie sagen kaputt und stumpf aus. Würde ich dir nicht raten, ist auch nicht mehr wirklich in Mode jetzt diesen Sommer :)

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Hallo :) Ich kann dir versichern, das ist normal. Manche Menschen haben einfach eine ausgeprägtere Fantasie und/oder können sich besser an ihre Träume erinnern. Ich habe auch Hintergrundmusik in meinen Träumen und einige meiner Freunde auch. Kein Grund zur Sorge :-) LG JennyKiwi

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Zur Frage ob sie Borderline hat: Nein, 2 Symptome reichen nicht aus. Borderline ist eine Persönlichkeitsstörung die nicht nur das Selbstverletzen oder ein gestörtes Selbstbild beinhalten. Gib deiner Freundin den Tipp, sogenannte "Skills" gegen das Ritzen anzuwenden, wie z.B. ein Gummiband gegen das Handgelenk schnappen lassen oder einen Eiswürfel in der Hand halten... das tut auch weh, ist aber nicht schädlich für den Körper! Der Rest wurde hier schon gesagt! Viel Glück. LG JennyKiwi

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Nein, nach Borderline klingt das nicht. Dazu müsste sie viele der folgenden Symptome aufweisen:

-Intensive aber unbeständige soziale Beziehungen. Freundschaften werden oft abrupt beendet. Tendenzen, seine Mitmenschen zu idealisieren, bzw. zu entwerten. Versuch, die Umwelt zu manipulieren

-Selbstschädigende Verhaltensweisen, wie das eigenhändige zufügen von Verletzungen, Essstörungen, Drogen- oder Alkoholmissbrauch. Risikoverhalten wie Raserei mit dem Auto

-Starke Stimmungsschwankungen in rascher Folge. Im Gegensatz zum manisch-depressiven Störung kann ein Stimmungswechsel innerhalb weniger Stunden geschehen.

-Häufige und unangemessene Wutausbrüche

-Selbstverletzungen und Suizidphantasien bzw. Selbsttötungsversuche

-Angst vor dem Alleinsein, große Trennungs- und Verlustangst

-Fehlen eines eindeutigen Ichgefühls

-Gefühl von innerer Leere, Langeweile

-Stressbedingte, paranoide Phantasien

LG Jennykiwi

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Natürlich sind solche Seiten schockierend. Lies sie dir am Besten gar nicht durch, dann kannst du auch nicht auf die Pro-Ana Schiene rutschen :) LG

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Stell dir einen richtig schrecklichen Wecker-Klingelton auf deinem Handy ein und leg dieses ans andere Ende des Raumes. Funktioniert eigentlich immer :-) Und wenn du dann aufgestanden bist, spritze mindestens 10x eiskaltes Wasser auf dein Gesicht und auf deine Arme. Dann bist du hellwach!

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Besser ernähren - Motivation?

Hallo Leute! Es geht mal wieder um das ewige, leidige Thema Abnehmen. Ich bin w, 23, und wiege im Moment 60 Kilo auf 1,59 m. Damit bin ich nicht dick, aber eben auch nicht wirklich schlank, deshalb sollen ein paar Kilo runter. Bitte jetzt keine Kommentare von wegen "weibliche Kurven"; ich bin ein Bauchtyp, ein paar Kilo mehr bedeuten bei mir nicht Brust und Po, sondern Wampe und Mondgesicht. ^^ Jedenfalls - +/- 53 Kilo wären ideal. Das hatte ich schon mal, es sah wirklich viel besser aus und fühlte sich auch so an. Leider ging mir mein Idealgewicht durch eine stressige Phase, gepaart mit Schludrigkeit, verloren. Und jetzt will ich es eben wieder.

Am Sport hapert es nicht; ich trainiere schon lange recht viel. Da kann man sicher noch manches optimieren, aber im Großen und Ganzen bin ich zufrieden. Das Problem ist die Ernährung. Würde es da so gut laufen wie beim Sport, könnte ich schon längst mein Zielgewicht haben... seufz Aber ich esse oft so unvernünftig, dass ich mit dem Sport gerade mal mein Gewicht halten kann.

Dabei ist es nicht so, dass ich nicht wüsste, wie man sich gesund und kalorienarm ernährt. Eigentlich weiß das ja fast jeder. Die Sache ist bloß, es auch konsequent durchzuziehen. Ich weiß, WIE man es macht, ich weiß, WOFÜR ich es machen will... Und trotzdem erliege ich dauernd der Versuchung. Sei es, dass unterwegs lauter Pizzabuden, Chinaimbisse und Süßigkeitenläden "Gönn dir doch mal was!" schreien oder dass ich abends vorm PC dauernd neue Snacks "brauche", oder, oder, oder...

Habt ihr vielleicht ein paar Motivations- und Durchhaltetipps für mich? Was funktioniert bei euch gut?

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Immer wenn du Heisshunger auf ungesundes bekommst, trinke Pfefferminztee oder kaue Kaugummis. Ich habe es damit geschafft 8kg abzunehmen ohne Sport. So wie das klingt kannst du es so schnell auf deine Traumfigur schaffen! Viel Glück :-)

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Bin ich prüde oder spinnt er?

Hallo zusammen,

mein Freund und ich sind seit über zwei Jahren zusammen und wir haben immer wieder folgende Situation (wie momentan auch):

Ich mache derzeit eine lernintensive Ausbildung, komm meist frühestens um 4 Uhr heim und hab in knapp 2 Monaten meine Abschlussprüfungen und hab bis dahin noch einige Klausuren, bin also etwas angespannt zur Zeit.

Er arbeitet momentan leider nur in ner Arbeitsbeschaffungsmaßnahme 15Stunden/Woche.

Er sagt von sich, dass er gut und gerne schon einmal Sex am Tag hätte. Ich bin da eher zurückhaltender weil:

  • einerseits dauert unser Sex immer unglaublich lange. 1,5 Stunden kann man da schon einrechnen
  • bei "Dauerbelastung" neige ich zu Schmerzen im Unterleib
  • unser Sex ist total gut, aber auch unglaublich vorhersehbar. Es passiert immer das gleiche, erst ich oben, dann er, immer auf dem Bett, etc. und er lässt sich da auch nicht umstimmen. Er ist ein Gewohnheitstier
  • wenn auch noch meine Tage dazu kommen, hab ich oft schon ohnehin Schmerzen und bin dann jeglichen sexuellen Aktivitäten völlig abgeneigt

Grad ist es so, dass er sauer auf mich ist, weil er frustriert ist, weil wir letzte Woche kein einziges Mal miteinander geschlafen haben, da wir ein paar Mal gestritten haben (nur kleinere Sachen, die aber aufs Gemüt schlagen), ich eben im Schulstress bin/war und ich meine Tage hatte.

Ich kann nun echt nicht einschätzen wer hier Recht oder Unrecht hat, wer auf wen Rücksicht nehmen muss/sollte.

Schon mal Danke im Voraus!

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Du solltest nichts tun, worauf du keine Lust hast. Besonders wenn du im Stress bist gibt es definitiv wichtigere Dinge, auf die du dich konzentrieren solltest.

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In der Stadt darfst du mit nacktem Oberkörper herumlaufen. Aber du wirst wohl schief angeguckt, man läuft so einfach nicht rum. Und in der Schule auf gar keinen Fall!!

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Wenn sie wirklich eine Essstörung hat, wird sie dir nicht glauben wenn du ihr sagst, dass sie zu dünn ist! Leider ist das alles eine sehr komplizierte Sache. Am Besten kontaktierst du ihre Eltern und die gehen dann mit ihr zu einem Arzt.

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Wenn man erst extreme Fressanfälle bekommt (ca 10000 kcal oder mehr zu sich nimmt) und sich dann absichtlich erbricht, nennt man das Bulimie.

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das war keine gute idee, sie dunkel zu tönen. bei blonden haaren geht das nicht mehr raus

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nein das geht nicht.. habe erfahrung. geht alles in die hose.

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MIT 13??? LEUTE, sucht euch ne Kindheit o.o Schrecklich... Sag ihr KLIPP UND KLAR dass man sowas mit 13 einfach nicht macht und dass sie sich gefälligst gedulden soll bis sie in einem ordentlichen Alter (16) ist!

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