Ausdauer Schwimmen?
Wie kann ich die Ausdauer im schwimmen erhöhen bzw. verbessern. Schwimmen kann ich gut, bin es aber lange nicht mehr. Das Problem ist, dass das nächste Schwimmbad weiter weg ist und kann somit nicht täglich oder wöchentlich hin kann. Gibt es "auf dem trockenen" eine Möglichkeit, die Ausdauer zu erhöhen welche fürs schwimmen und Technik notwendig ist (Brust, Kraul und Rückenschwimmen)?