Ich weiß nicht genau wie ich das erklären soll, da ich mich selbst nicht wirklich verstehe und das Internet auch nicht hilft.
Ich habe des öfteren Phasen im Leben, bei denen ich mir ziemlich sicher bin, dass sie durch Personen ausgelöst werden. Ich habe manchmal das Gefühl obwohl ich alleine bin, dass ich es nicht bin, mich Leute die ich kenne (egal ob die mich gut oder schlecht behandeln) verurteilen und auf mich herab schauen und manchmal auch umbringen wollen. Also meinen Charakter, mein Verhalten und meine komplette Existenz kritisieren. Mit diesem Gefühl kommt dann meistens noch Angst, enge Gefühl in der Brust und Atemnot hinzu. Ich weiß leider nicht genau wie lange das anhält. Dieses Gefühl haben sowohl meine Eltern, Freunde als auch Menschen die mich gemobbt haben bereits ausgelöst. Allerdings habe ich in der Schule keine Probleme gehabt Referate zu halten oder aus schulischen Gründen mit anderen Leuten zu reden.
Manchmal habe ich auch depressive Phasen die von paar Stunden bis zu mehrere Wochen dauern können bis ich mich wieder "normal" fühle. In diesen Phasen hasse ich einfach nur meine komplette Existenz und hoffe einfach nur das ich sterbe. Außerhalb dieser Phasen ist es mir eigentlich egal und ich gehe halt meinen Alltag nach und erfreue mich auch an Sachen/Hobbys.
Ich sollte auch noch dazu sagen, dass ich bereits mit 10-12 Jahren mehrere Psychiater/Psychologen hatte, da ich Suizid Gedanken und SV hatte, die haben es aber nur schlimmer gemacht. Außerdem wurde bei mir ADHS im Kindesalter diagnostiziert keine Ahnung ob des Zusammenhängt. Danach wurdem aber anscheinend sämtliche Behandlungen fallen gelassen.
Mit meinen Eltern kann ich darüber nicht reden, da ich ihnen nicht wirklich vertraue. Meine Mutter spielt es sowieso nur immer runter, da es mir im Leben ja gut geht und andere es viel schlimmer haben als ich. Hab ihr übrigens bereits auch an den Kopf geworfen, dass ich mir manchmal hoffe ich wäre einer ihrer Fehlgeburten gewesen.
Ich weiß leider nicht genau wie ich es weiter beschreiben könnte da ich mich an vieles nicht erinnern kann. Ich weiß auch das ich hier keine wirkliche Diagnose erwarten kann. Ich will einfach nur wissen ob des normale "Stressreaktionen" sind oder doch wirklich was ernstzunehmendes ist.