Aus Obst bestehende Smoothies enthalten immer Zucker in Form von Fruchtzucker.

Zucker ist nicht grundsätzlich was schlechtes. Den braucht der Körper um Energie zu gewinnen. Natürlich nicht im Überfluss.

Würdest du am Tag also viele Smoothies trinken würdest du um ein vielfaches mehr Zucker zu dir nehmen als wenn du dich normal ernähren würdest.

Saft und insbesondere Smoothies sind (zumindest wenn man mehr als 1/2Glas täglich trinkt) ungesünder als ihr Ruf.

Wasser ist da die deutlich bessere Wahl.

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Zunächst ist es ja positiv zu sehen das du noch nicht behandlungswürdig bist. Regelmäßige Kontrollen reichen da auch aus wenn der Arzt das so sagt.

Ich persönlich denke nicht das sich ein Allergietest lohnt. Die Lungenprobleme bei Rauchern oder Ex-Rauchern haben mit Allergien eigentlich nie etwas zu tun.

Halte dich an deinem Arzt.

Wenn man andauernd schlecht über seinen Gesundheitszustand nachdenkt erreicht man einen sog. Nocebo Effekt was die gegenteilige Wirkung von einem Placebo Effekt hat. Es tut dir also gut wenn du über die Tatsache freust das du nicht behandlungswürdig bist und nicht weiter die Nadel im Heuhaufen suchst.

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Das Gehirn suggeriert einem das man Zucker (zb in Form von Schokolade) braucht. Es ist eine gewisse Abhängigkeit.

Wenn du es schaffst ca. 2 Wochen ohne jede Süßigkeit und Zuckergetränk (zB Cola,Limo,etc) auszukommen dann schmecken dir auf einmal auch gesündere Sachen besser und Süßes ist dann auf einmal das was am wenigsten schmeckt.

Da muss man sich erst irgendwo zwingen das durchzuhalten.

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Bei 40 Tabletten wäre die ganze Aktion natürlich lebensgefährlich. Es gibt viele Menschen die so zwar keinen Suizid begangen haben aber mit so einer Aktion zB im Wachkoma liegen und sich nicht mehr äußern können.

Selbst eine Tablette ist für die meisten Menschen schon eine zu Hohe Dosis da es fast zu der wirksamsten und somit auch nebenwirkungsreichsten Kategorie der Schlafmittel gehört.

Allein der gesunde Menschenverstand sollte einen abhalten hierbei eine andere Dosis zunehmen als Sie der Arzt verordnet hat. Du solltest dir was Medikamente angeht NUR den Rat vom Arzt holen und nicht auf Userwertungen im Netz hören.

Die haben in der Regel kein Medizinstudium und sind somit auch nicht berechtigt dir irgendwelche Tipps zur Dosierung von Zopiclon zu geben ohne deine komplette Gesundheitsgeschichte auch nur annähernd zu kennen.

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Ferndiagnosen würde ich hier nicht stellen. Wenn demnächst keine Besserung eintritt bleibt dir der Gang zum Orthopäden nicht erspart.

Ich hatte auch mal eine Fußballverletzung als ich im Wachstum war, ohne das Fachwissen des Orthopäden wäre es schlimmer geworden. (Knochen sind im Wachstum und wenn es zB eine Fehlstellung gibt kann es sein das die Knochen falsch zusammen wachsen).

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Er kann doch in die Dusche/Wanne pinkeln. Erspart euch unangenehme Momente.

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Der Schuh passt höchstwahrscheinlich nicht! Die Probleme werden noch stärker werden je öfter du joggst.

Ich kann dir empfehlen zu einem professionellem Schuhgeschäft zu gehen - unbedingt mit Laufanalyse. Bring dazu deine jetzigen Schuhe mit. 

Ich kann da zB "Runners Point" empfehlen.  Die Laufanalyse an sich ist auch kostenlos. Dort wird dir gesagt welche Art Laufschuh du tragen solltest.

Du solltest alleredings um die 100€ einkalkulieren. Auch wenn der Preis abschreckt - es wird sich lohnen und du wirst viel mehr Spaß am joggen finden.

Zudem kannst du den Schuh auch 2 Wochen lang testen und falls er dir nicht gefällt gibts den vollen Kaufpreis zurück.

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Mit sowas ist nicht zu spaßen weil, gerade bei Lungenkrankheiten, ein ungeklärter Verlauf auch mal chronisch enden kann. Dann rennst du mit den Problemen u.U. ein Leben lang rum. 

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Evtl. ist in Zukunft möglicherweise eine Verbesserung zu erwarten, so dass die BG eine Umschulung zur Zeit für nicht sinnvoll erachtet? Das ist aber reine Spekulation.

In der Regel lohnt es sich bei solchen Sachen den Sachbearbeiter der BG direkt zu fragen warum die Verfahrensweise so ist.

Wenn es absehbar ist das keine Besserung eintritt, einen Antrag auf Umschulung bei der Berufsgenossenschaft stellen. 

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Eisenmangel und der Hormonhaushalt spielen da möglicherweise eine Rolle.

Du solltest zum Arzt gehen und musst damit rechnen das dir Blut abgenommen wird.

Eine genaue Diagnose wirst du sonst nicht bekommen.

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