Kopfschmerzen und ständige Müdigkeit?

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8 Antworten

Wenn gesundheitlich alles ok ist, Versuch dich mehr an der frischen Luft zu bewegen oder mehr zu trinken. Noch mehr Schlaf würde ich dir nicht empfehlen, denn zu viel Schlaf macht noch müder.
Ich würde aber auf eine medizinische Ursache tippen. Eisenmangel bzw Vitamin D Mangel kann eine Ursache sein, aber auch wenn du eigentlich eine Brille bräuchtest aber keine hast bzw das gleiche auch mit dem Hörvermögen. Das würde auch deine Kopfschmerzen erklären. Also geh am besten zum Arzt und lass dich durchchecken.

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Die Müdigkeit kommt vom Arbeiten und Denken in der Schule bzw. dem frühen Aufstehen, war bei mir auch so. Versuch vielleicht schon mal abends ein bisschen früher schlafen zu gehen und leg dich nach der Schule nicht gleich hin, sondern versuch dich ein wenig aktiv zu bewegen und atme ein wenig frische Luft, um deinen Körper wieder "zu starten". Ansonsten viel trinken und viel Stress vermeiden oder, wie du bereits schon gesagt hast zum Arzt gehen.

Was der machen wird? Dich eventuell untersuchen zu den Kopfschmerzen und dir wahrscheinlich ein paar Tipps geben, wenn er ein guter Arzt ist.

Greetz

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Eisenmangel und der Hormonhaushalt spielen da möglicherweise eine Rolle.

Du solltest zum Arzt gehen und musst damit rechnen das dir Blut abgenommen wird.

Eine genaue Diagnose wirst du sonst nicht bekommen.

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Ich fürchte du mußt einen Arzt konsultieren, der auch über deine Kopfschmerzen nachdenken sollte. Alles Gute B.

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könnte sein dass die müdigkeit von eisenmangel kommt, denn das war bei mir mal so. ob die kopfschmerzen damit zusammenhängen können bin ich mir gerade nicht so sicher.

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Trinkst du genügend?
Wenn nicht würde ich dir 1-1,5l am Tag empfehlen. Und solch eine Menge an Wasser kann wahre Wunder bewirken!

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Eisenmangel

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