Emetophobie - Methoden zum Erzwingen an die Gewöhnung ans Erbrechen?

Kurz gesagt, seit einiger Zeit habe ich regelmäßig Panikanfälle immer im Bezug auf das sich übergeben zu müssen. Bestes Beispiel: Nierensteine, bzw. Die davon ausgelöste Koliken. Ich hatte noch nie Nierensteine und habe hoffentlich auch gerade noch keine, aber allein schon dass die Möglichkeit existiert verursacht bei mir heftige Panikanfälle. Nicht wegen den Schmerzen die einer der schlimmsten anscheinend sein sollen, oder aber auch nicht, dass die Vorstellung ehrlich gesagt irgendwie eklig ist, dass ein Steinchen das sich gebildet hat irgendwas in der Harnröhre blockieren kann, sondern einzig und allein, dass man sich heftig durch die Schmerzen anscheinend unkontrolliert übergeben muss. Und so ist es mit vielen Dingen. Angst vorm fliegen? Ja, nicht weil das Flugzeug abstürzen könnte sondern weil die Chance besteht, dass ich kotzen muss. Angst davor ein wenig zuviel zu essen? Ja, aber nicht weil was auch immer, ich glaube ihr versteht was ich meine.

Nun meine Frage, es scheinen viele Leute davon betroffen zu sein, gefunden habe ich bisher aber keine guten Antworten auf die Fragen in Bezug auf das Thema, also frage ich mal selber ist was ich dachte.

Kann man sich gegen diese Panik vor den Kotzen abhärten oder vielleicht irgendwie entwöhnen oder irgendsowas? Würde es Sinn machen mich mit einem Arzt deshalb zusammen zu setzen und kontrolliert mich regelmäßig zum Erbrechen zu bringen um mich daran zu gewöhnen? Oder gibt es irgendwelche anderen praktischen Methoden mit denen man eventuell dieses Lebenbeeinträchtigende Monster endlich aus meinem Leben verbannen kann?

Achso und nur damit ich mich ein wenig endlich beruhigen kann: ich will wissen ob sich eventuell schon Nierensteine bei mir gebildet haben aber halt noch ruhig sind oder nicht, damit ich falls es der Fall sein sollte es direkt loswerden kann bevor mein größter Horroralbtraum eintreten kann. Wie kann man das bewusst feststellen lassen? Kann man eventuell zu nem Arzt gehen und einfach mal sagen hey können sie sicherheitshalber nachschauen ob sich Nierensteine bei mir gebildet haben? Ich hasse diese Ungewissheit, das macht die Panik noch viel schlimmer weil man einfach keine Antwort bekommt und ich deshalb nie mit diesen bescheuerten Spekulationen usw. Abschließen kann.

Danke für jede Antwort.

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Hallo!

Ich würde gerne wissen, ob du immer noch von deiner Angst beherrscht wirst oder ob du und vorallem wie du sie besiegt hast?

Ich leide quch darunter und das einzige, das mir hilft, ist Meditation. Aber nur vorübergehend und wenn ich eine Panikattacke bekomme. Mich zum übergeben zwingen würde ich nie tun (hatte ich auch nie), denn durch ständiges erbrechen wird doch dir Speiseröhre verätzt und die Zahne zerfallen. (Magensäure ist ätzend). Ich habe angst, darüber mit meinen engsten zu sprechen. Sie verstehen auch meine andere psychische Störung nicht. Meine Psychologin traue ich auch nicht anzusprechen, da ich erst meine letzte Sitzung hatte und sie vor lauter Terminrn überlauft und ich auch angst habe, sie glaube, ich würde nicht die Wahrheit sagen.

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Hallo!

Mich würde interessieren, ob du immer noch daran leidest, oder du die Angst besiegen konntest?

Ich hatte von dieser Angst nich nie gehört und schob meine Panikattacken immer auf die Spirale. Aber im Moment weiß ich, dass ich eine Art Phobie entwickle.

Wenn ich eine Panikattacke habe, dann kann ich gut mit Meditation entgegen wirken, aber auf Dauer will ich das nicht.

Im Moment geht im Nachbardorf die Magen-Darm rum und ich bekomme gerade wieder Angst. Vorallem wird es immer schlimmer, da ich 2 kleine Kinder habe und der große kommt bald in den Kindergarten. Er hatte schon einmal den Virus und hat alle im Haus angesteckt (außer den kleinen, da ich während der Grippe ihn alle 1- 2 Stunden gestillt hatte.) Ich kann nicht mit meinem Mann darüber sprechen, da er es nicht verstehen kann.

Also wie geht es dir? Hast du gute Tipps, was ich jetzt tun kann?

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Die Pille danach wirft deinen Körper total aus der Bahn. Dein Eisprung wird verschoben und somit spielt fein Zyklus verrückt. Aber um die absolute Sicherheit zu haben, empfehle ich einen Gynäkologen

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Naja, hier kannst du dir aussuchen, ob du künstliche Hormone als Tablette oder spritze geben lässt. Wenn du auf das Chemie zeug reagierst, dann empfehlen ich dir was anderes.

Im alten Rom trug man's schon

Du weißt, ich spreche vom Kondom.

Auch heute ist es unentbehrlich

Und macht den Spaß ganz ungefährlich.

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Das mit dem Schreiben ist so eine Sache. Mein Mann sendet seinen Freunden auch Herzchen und Küsschen mit hab dich lieb. Fakt ist, du hast Gefühle für sie und dadurch ist die Freundschaft schon gelaufen. Du musst es ihr sagen, denn wenn es zu spät ist und sie schon eimen anderen hat, dann kann das mit dir schlecht enden. Wenn sie für dich gleiche Gefühl hegt, dann bravo. Wenn nicht, dann lasst die Freundschaft. Ist besser so für dich

Das ist nur meine persönliche Meinung. Was du tust, ist deine Entscheidung. Wünsche dir nur das beste.

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Top, danach sind deine Haare wieder wie neu!

Ich färbe meine Haare öfters und bin von olaplex total begeistert. Sie bauen dein Haar richtig auf. Du kannst es bis zu 3 mal pro Woche anwenden.

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Lass lieber die Finger davon.

Den habe ich auch. Er zupft sehr stark und nimmt nicht alle Haare mit. Man muss also mehrere male drüber gehen, was unheimlich weh tut😫

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Da geben die uns 2 verdammte folgen, die nur darauf hinauslaufen, wie arthur verreckt. Es enttäuscht einem schon. Und dann noch das erhoffte ende für die Zukunft, dass Merlin immer noch auf die nächste Prophezeiung wartet und damit in unseren Köpfen der Hoffnungsschimmer lauert, eine Fortsetzung zu bekommen. Alles nur Bullshirt, sag ich nur. Jetzt, jahre später tut es immer noch weh.

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Kuzu no honkai (ist einer der besten)

Say "i love you"

Devils line

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Das war bei mir auch. Nur dass ich zu wenig stadtverschönerungen hatte und tzdm genug hatte.... jaaaa... das Problem ist, dass es nicht das Problem ist. Klingt blöd, nur versuche alle Punkte die zur perfekten Stadt passen abzuarbeiten genug Bäume, Blumen etc. Dann frage oft genug. Ich habe einfach dann mehr Bäume gepflanzt und hatte dann die perfekte Stadt. Ein Versuch ist es wert.

Hoffe ich konnte helfen...

Glg.

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Hey! Das Problem hatte ich auch einmal. Versuch doch mal einen Verbindungstest. Wenn es da auch nicht funktioniert, dann schalte den ds aus, warte ein paar Stunden und versuche es erneut. So habe ich es getan. Bei mir hat es dann wieder funktioniert😉

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