...einfach nichts sagen...auch keine komischen Blicke....dann wirds peinlich für beide. Ihr könnt ja bei Gelegenheit mal drüber reden....ist ja nichts Schlimmes.....:-)
Nein - Stepper ist etwas für Beine und Po. Für den Rücken brauchst du andere Geräte - mit den Armen usw....wie die heißen hab ich keine Ahnung. Frage einfach die Leute dort.
Also NUR am Rücken abnehmen, das geht nicht. Aber du kannst dir Übungen suchen (im Internet, bei einem Fitnessstudio...), die genau diese Muskeln am Rücken stärken - dann wird der ganze Körper besser und straffer aussehen. Dazu würde ich dir raten deine Ernährung auch umzustellen (keine Diät)...Obst und Gemüse, Fleisch weniger, Süßigkeiten weniger, kein Cola z.B., das hilft auch.
Nun, das geht schon, wenn du mit deinen Eltern gut auskommst. Sie sind dann nämlich vor dem Gesetz voll verantwortlich für alles, was passiert und was DU verursachst - ...bekommen z.B. Knöllchen und "Blitzfotos" und auch bei Unfällen müssen sie einstehen. Wenn sie das machen, gut!
Auf jeden Fall Energiesparlampen vermeiden, die verfälschen den Farbton. Tageslicht ohne Sonne ist am besten. Jede Kamera hat "intelligente" Einstellungen, die machen das oft besser als manuelle Einstellungen.
Versuche es mal mit Brigitte.de - die haben Chats zu allen Themen, da sind keine so - will mal sagen - seltsamen Leute.... - ich habe selbst dort eine Freundin gefunden, mit der ich immer noch nach Jahren in Kontakt bin!
wenn du das nicht selbst weißt, ist es nicht der richtige....mannomann, da fällt einer Frau doch was ein!!!
ziemlich blöde Frage, sorry - hinsetzen und lernen! es gibt Hefte, da stehen die Antworten - und dann mit einem Freund abfragen....schaffst du auch in drei Tagen!
Fragt sich, wie alt DU bist - auf jeden Fall: mit ihr reden, mit den Eltern reden, eine Möglichkeit finden, das Buch zu ersetzen - Taschengeld ....es nochmal gebraucht kaufen - überlegen, WARUM sie es machte und dann eventuell etwas ändern...vielleicht hast du sie genervt..oder so....??!
ich melde mich nochmal - also für mich klingt deine Antwort auf meine Tipps ziemlich naiv. Es klingt, als ob du ein Buch suchst - billig und dünn - es lesen würdest und dann - Plopp - hast du 'n gutes Gedächtnis... - SO läuft das aber nicht! sich etwas gut merken zu können, das ist jahrelanges Gehirntraining - und wenn dein Gehirn bisher geschlafen hat, musst du es aufwecken und üben..üben..üben...ein paar kleine Tipps hab ich dir ja schon gegeben - solche Tipps stehen in Büchern - ein Zauberrezept gibt es nicht. Hör auf zu träumen und fang an zu lernen....ich weiß wovon ich rede - ich hab das studiert....
na wenn du schon bei a...geschaut hast - dann lies doch die Beurteilungen!speziell für dein Problem gibt es zielgerichtete Bücher - bestellen, anfangen! 2. Tipp:am besten auch gleich einen Karteikasten oder mehrere besorgen - mittelgroß - mit farbigen Einlageblättern (rot=wichtig, blau=weiterführend...usw), liniert, und Register - dort alles Wichtige in Stichpunkten notieren, immer mal durcharbeiten oder nachschlagen. Zweiter Tipp: zu zweit lernen! 3. Tipp:kleine "Eselsbrücken" dazu erfinden...ruhig komische, DAS merkt man sich! ( das beste Beisoiel dazu ist ja die Zahl 333=bei Issus Keilerei....diese Schlacht würde sich sonst kein Mensch merken...) - viel ERfolg!
Nein - da geschieht gar nichts. Sie wollen im besten Fall nur ihren Service verbessern - hör auf zu warten....
Web .de hat einen guten Kundenservice. Klickt euch mal durch nach dem einloggen zu den Fragen - FAQ hilft oft schon - und da gibts es auch eine Möglichkeit zu mailen. Du bekommst sachliche Antwort!
Comfort heißt so viel wie bequem - und in welchen Sachen fühlst du dich wohler - eben - wenn es nicht so fest um den Körper liegt. Also ist Comfort = weiter...größer geschnitten!