Wie viel Erdbeere darf ein Hamster essen? Ist eine okay? Oder weniger?

lg

Eine Freundin von mir lädt mich jede Woche, oder jede zweite Woche ein mit mir Sushi essen zu gehen. Heute auch wieder. Nun weiß ich nicht ob das so gesund ist. Wir gehen immer zu einem Running Sushi. Ich habe nur das schlechte Gewissen, da ich gestern einen Döner gegessen habe, dass das jetzt ungesund ist weil es ja trotzdem Fastfood ist. Denn ich möchte immer noch abnehmen. Kann mir da irgendjemand vielleicht die Angst nehmen, dass das nicht gut ist? Oder mir einfach sagen wie ungesund das ist? Ich habe diese Woche auch schon einmal eine Nudelbox gegessen. Ich hab ein schlechtes Gewissen jetzt.
Danke für eure Antworten!

Bekommt man Fehlstunden wenn man sich krank meldet in der Schule? Meine Mutter sagt man bekommt keine weil mans ja meldet, ich denke man bekommt welche.

danke schonmal für eure Antworten!

hallo!

Mich würde es interessieren wie viele Kalorien ich essen muss damit ich gesund bin und bleibe. Ich esse momentan nicht sehr viel, und komme wenn ich schätzen muss nur auf 500 Kalorien, weil ich krank bin und keinen Hunger habe. Wenn es mir wieder besser möchte ich wieder „mehr“ essen da würde es mich halt interessieren wie viel ich ungefähr essen sollte.

Ich bedanke mich für eure Antworten!