Meiner Meinung sieht das nicht wirklich schlimm aus. Es gibt bestimmte Methoden Fett am Hals bis Kinn weg zu trainieren indem man die Partie massiert. Musst Du mal googeln. Das strafft die Haut. Falls Du allgemein etwas runder bist kann es auch einfach eine Fettansammlung sein. Wenn man abnimmt könnte es weniger werden. Aber wenn Du eine Durschnittsfigur hast, würde ich das sein lassen, bevor Du noch zu dünn wirst ...

Also, ehrlich gesagt ich finde das sieht sogar ganz normal aus. Falls es dich so stört: es gibt soweit ich weiß bestimmte Möglichkeiten das wegzuschminken mit Kam Kardashian Conturing (auf Youtube gibts Videos dazu).

Aber schätze doch mal die anderen Seiten an Dir. Jeder hat etwas das ihnen an ihm selbst stört. Ich mag z.B. nicht meine dicken Wangen... Aber Du hast z.B. total schöne reine Haut, tolle Augenbrauen und ich finde schöne Gesichtkonturen. Du solltest dich glücklich schätzen, dass Du so reine Haut hast. Ich habe mich Akne zu kämpfen ...

Aber ich kann verstehen, dass man manche Sachen an sich nicht mag... Also versuchs mal mit meinen Tipps und Vorschlägen.

LG ♥

Nein, Deine Gesangs-Stimme hat damit was zu tun wie trainiert Deine Stimmbänder sind.
Wenn sich Deine Stimme verändert werden Deine Stimmbänder nicht automatisch 'untrainierter'. 😄 Hab lange im Chor gesungen und bin jetzt 17 und meine Gesangsstimme ist immer noch so gut wie vorher. LG

Hey, ich jogge regelmäßig und um Seitenstiche vorzubeugen ist die Atmung seeehr wichtig. Sie muss gleichmäßig sein. Und vorher nicht zu viel Essen und Trinken, so dass Du Dich nachher noch zu voll fühlst ... das ist nämlich sehr schlecht. Also so ein Mittelding finden. Und vorher vllt noch etwas aufwärmen durch Dehnen usw. LG 😊

Hey ☺︝ Meine Beste Freundin hat mit ihrem Freund nach 3 - 4 Wochen geschlafen. Und jetzt bereut sie es total. Damals war sie sich meha sicher, weil er so nett war und so liebevoll. Und nach dem Ersten Mal ließ er sich gehen und es ging nur noch um Sex. Du solltest, meiner Meinung nach, noch etwas warten - wie FlyingCarpet schon sagte - um Vertrauen aufzubauen. Es ist im Prinzip Deine Entscheidung. Aber Du solltest Dir 100 % sicher sein, ob Du es tun willst. Wirklich 100 %. Denn es später zu bereuen ist echt bitter. Hoffe, ich konnte Dir helfen! LG

Also, ich spiele seit 5 Jahren Klavier und ich spiele leidenschaftlich gern Yann Tiersen, vorallem seine Comptines. Jedoch finde ich seine Lieder manchmal ein bisschen sehr simpel und deswegen greife ich auch öfters zu klassischen Lieder. Mein Lieblingskomponist ist Chopin, jedoch sind seine Lieder sehr schwer. Aber mit 7 Jahren könntest Du Dich schon daran machen. Mein Lieblingslied von ihm ist der Walzer in Cis moll, kannst Du Dir ja mal auf Youtube anhören. :-)

Sonst ist Beethoven natürlich auch ein Klassiker, seine Lieder spiele ich auch sehr gerne, aber Chopin finde ich glaube ich noch besser.

Liebe Grüße ♥

Was ist denn bitte eine Hühnerbrust? :D

Hey :)

Ich kann mir gut vorstellen, dass das schwer ist, wenn der den man liebt eine andere hat. Ich würde sagen Du wartest mal ab, wie sich seine Beziehung entwickelt. Wenn er auch ersr 14 ist, ist es eher wahrscheinlich, dass seine Beziehung nicht sooo lange hält, weil die meisten in dem Alter es nicht schaffen eine Beziehung lange zu führen.

Versuch dich anders zu beschäftigen, ich weiß... das ist sehr schwer. Aber was anderes kannst du eigentlich nicht machen... Oder Du redest mit ihm über deine Gefühle. Das ist immer leicht gesagt, aber nicht so leicht getan. Also überleg Dir, ob Du Dich dazu überwinden kannst.

Die Entscheidung liegt bei Dir. Ich kann Deine Situation sehr gut nachvollziehen, da ich mal in der gleichen Lage war. Ich habe mich nicht getraut meinem besten Freund meine Gefühle zu gestehen, also habe ich gewartet. Und das Mädchen ist weggezogen und hat deswegen die Beziehung beendet. Und als er keine hatte, war ich besonders nett zu ihm. Und irgendwann hat er mir seine Gefühle gestanden. :D

Geduld ist das Wichtigste. :)

Hoffe ich konnte Dir etwas helfen :)

Jane

VIELEN DANK FÜR DIE VIELEN UND SCHNELLEN NÜTZLICHEN ANTWORTEN! :)

Ohne das eine 'zu'. :-D

Hey :-)

Grundsätzlich kann man keinen dazu zwingen sich in einen zu verlieben. Aber es gibt ein paar gute Tricks.

Wenn Du etwas Ernstes von ihm möchtest, also eine Beziehung, dann ist es ganz wichtig nicht allzu einfach zu haben zu sein. Wenn Du viel Haut zeigst, dann will der Junge nichts anderes als Deinen Körper. Das ist traurig, aber die Realität. Wichtig ist auch, dass Du Dich interessant machst. Und so schwer es auch sein mag: Häng ihm nicht zu sehr auf der Pelle. Denn die meisten Jungen mögen Herausforderungen, bzw. will erobern ... :-D Also falls Du es mit einem Jungen zu tun hast, der Mädchen eher ausnutzt musst Du ihn irgendwie um den Finger wickeln. Also mach Dich interessant und sei auf keinen Fall einfach zu haben. Gib Dich nicht billig! Was Jungen auch brauchen ist Anerkennung. Das ist ihnen total wichtig. Also bring sein Herz zum schmelzen, indem Du ihm Respekt schenkst. Z.B. Kannst Du sagen: Danke, dass Du mir dabei geholfen hast. Du kannst das echt total gut. ... Oder sowas in der Art halt. :-D Und vorallem stehen Jungen gaaanz Besonders auf die Ausstrahlung. Ein Mädchen das glücklich und zufrieden, mit sich selbst, wirkt, kann so bei einem Jungen echt punkten.

Ich hoffe ich konnte Dir ein bisschen helfen.

LG <3

Hallo! :-)

Meine Mutter ist Ernährungsexpertin, daher hab ich viel mitbekommen zum Thema Gesunde Ernährung.

Sehr wichtig ist erstmal: Mache keine Crash Diaet, d.h. Du stellst direkt eine bestimmte Ernährung ein und dein Körper kann sich nicht langsam daran gewöhnen. Eine Crash Diaet erzielt im Allgemeinen keine Erfolge. Es stimmt zwar, dass man dadurch abnimmt, aber dein Traumgewicht kannst Du dann nicht lange halten und Du nimmst wieder langsam zu...

Also, sehr wichtig: Gewöhne Deinen Körper langsam an diese Umstellung.

Zum Abnehmen gehört ein gut funktionierender Stoffwechsel. Wenn Dein Stoffwechsel optimal funktioniert nimmst Du nicht nur ab, sondern fühlst Dich auch noch gut und fit! :-) Man wird zudem seltener krank, da das Immunsystem gestärkt wird.

Zu einem gut funktionierenden Kreislauf gehört: VIEL, VIEL trinken. Gut, dass Du das schon erwähnt hast in Deinem Beitrag und darüber bereits Bescheid weisst! ;-) Man sollte mindestens zwei Liter Wasser zu sich nehmen pro Tag. Umso mehr Ungesunde Kost, z.B. Chips und zuckerhaltige-Produkte, Du zu Dir nimmst, umso mehr musst Du trinken, um das wieder auszugleichen (bis zu 4 Liter reines und am besten stilles Wasser!).

Du solltest ausserdem statt zu vielen üppigen Hauptmahlzeiten eher kleine Snacks zu Dir nehmen, z.B. Salate, ungesüsste Fruchtriegel, Obst und Gemüse, Quinoa, Hirse, Samen, ungesalzene und ungeröstete Nüsse.

Es ist gut, dass Du bereits so viel Sport machst, denn Sport gehört grundsätzlich zu einer erfolgreichen Diaet dazu! Joggen ist sehr effektiv. Doch wenn man nicht genug Zeit hat, ist auch Trampolin- und Seilspringen eine sehr gute Möglichkeit Kalorien zu verbrennen!

Desweiteren solltest Du auch lösliche Ballastoffe zu Dir nehmen. Das sind Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte, die wenig Kalorien haben. Flohsamen können Wunder bei einer Diaet wirken. Man nimmt einfach morgens ein bisschen was mit zwei Gläsern Wasser und Abends eine Stunde nach dem Abendessen (auch mit Wasser verdünnt). Wer noch Mineralerde dazu nimmt, z.B. Betonit, hat nach circa einer Woche keinen grossen Appetit auf fetthaltige Produkte, wie z.B. Chips. Deswegen ist Mineralerde ein Muss für eine erfolgreiche Diaet! :-)

Zu guter letzt empfehle ich Dir noch biologisches, kaltgepresstes und vorallem hochwertiges Kokosöl. Das kann man perfekt zum Braten verwenden und fördert die Aufnahme von Magnesium und Calcium.

Das sind all meine Tipps an Dich. Natürlich gehört auch Ehrgeiz und Durchhaltevermögen dazu. Du solltest jeden kleinen Erfolg den Du machst schätzen, denn dieser zeigt, dass Du auf dem richtigen Weg bist. Vergiss bitte nicht Deinen Körper langsam auf eine kalorienreduzierte Ernährung umzustellen. Auf Youtube findest Du zudem noch Tipps zum perfekt funktionierenden Stoffwechsel und auch Workouts für eine Diaet.

Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deiner Diaet und hoffe, dass ich Dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte.

Lg, Jana :-)