Hallo, hast du ein paar Infos zu deiner Person? Schwindel kann durch vieles ausgelöst werden über Ohr probleme bis hin zu einer Schwangerschaft.

Am besten suchst du einen Arzt auf.

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Wenn dein Herz doch nicht gesund ist....🤔

Bitte achte auf deine Ernährung.

KFC ist nicht gesund. Wie unten beschrieben... die Haltung der Tiere ist ne Katastrophe und was die an Medikamenten bekommen isst du nun mit.

Normalerweise ist es nicht ganz so schlimm wenn man sich mal gehen lässt. Mit körperlichen Einschränkungen aber ist nicht zu spaßen und selbst für profisportler ist ein Monat fatal.

Lass dich doch einfach kostenlos von deiner Krankenkasse beraten, die erstellen sogar Ernährungspläne.

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Also vorweg, machen solltest du das nicht. Realistisch mit gesunder Ernährung und Sport sind ca 12 kg Maximal drin.

Dabei kommt es auf deinen Körperbau an ,wie groß und schwer du momentan bist und wie viel Sport du vorher gemacht hast.

Gehen tut das aber,da ich aus Erfahrung mit Rennradfahrern weiß das sie ca 20 kg in 2 Monaten hinbekommen...rein statistische Werte mit 50 km volle Power jeden Tag.

Das ist aber unrealistisch und kaum umzusetzen. Von der ungesunden Ernährung ganz zu schweige.

Bitte gib doch mal mehr von dir Preis und warum du das machen möchtest.

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