Psychologe. Wenn es dir selbst angst macht bzw du so nicht sein willst, MUSST du dich überwinden mit jemandem darüber zu reden. Ein Psychologe ist dafür da, Menschen wie dir zu helfen. Trau dich! Ich mach mir Sorgen das du dir was antun wirst und alleine schon deine Suizidgedanken sind ein Grund dafür zum Arzt bzw Psychologen zu gehen. Mental stimmt etwas nicht so ganz und dafür musst du dich nicht schämen. Sowas kommt oft vor und du bist kein schlechter Mensch deswegen. Gib dir en Ruck und geh zum Arzt. Du musst nur sagen das du Suizidgedanken hast und die geben dir sofort ne Überweisung zum Psychologen. Mit ihm kannst du wirklich über alles reden, egal wie unangenehm und komisch es dir vor kommt. Das ist ihr Job, die haben sowas schon zisch tausend mal gehört.

Ich drück dir die Daumen und trete dir somit jetzt auch in den Po zum Arzt zu gehen.

LG
Ich :-D

Das zu lesen macht mich auf diversen Ebenen so traurig.

Ich bin 19 und habe noch mein ganzes Leben vor mir. Mit 17 fingen meine Panickattacken an und nun 2 Jahre später habe ich weder eine Ausbildung noch einen Nebenjob, weil ich die größte Angst vor dem Bus und Autofahren habe. Antidepressiva haben nur Anfangs geholfen und zur Therapie kann ich nicht, da ich genauso wie du an Agoraphobie leide.

Dazu dieser Gesellschaftliche Druck in meinem Alter studieren zu müssen oder zumindest ne Ausbildung zu haben, gab mir schwere Depressionen.

Das einzige was ich dir nur sagen kann ist, egal welchen Druck du verspürst und denkst dein Leben ist nun vorbei... Du bist dein größter Feind momentan. Nein, eher dein Kopf ist zur Zeit dein größter Feind.
Irgendwas in deinem Leben läuft gaaaaanz Schief und die Panickattacken sind nur ein Warnzeichen dafür, dass du etwas ändern musst.
Zum Beispiel deine Arbeit, deine Denkensweise, dein Umfeld (Familie, Freunde, Freundin).
Egal was dir Angst macht, beziehungsweise was dich so Stresst, dass dein Körper mit Panickattacken antwortet... LASS ES LOS!
Konzentriere dich auf DICH und deine Gesundheit.

In deinem Falle solltest du jetzt erstmal genau das tun was du tun willst.
Dein Unterbewusstsein weiß genau was das richtige für dich ist.
Dein Unterbewusstsein kommuniziert mit dir über dein "Bauchgefühl"
Wenn dein Bauch zu etwas "Ja" sagt, mach es.
Sagt es "Nein" LASS ES! Egal was es ist.

Gib dir und deinem Körper jetzt erstmal die Zeit wieder gesund zu werden. Auch wenn du denkst du bist tot krank und du wirst nie wieder gesund.
Merk dir 1... DU BIST NICHT KRANK! Dein Körper versucht dir nur zu sagen, dass wenn du so weiter lebst wie du es zur Zeit tust, wirst du früher oder später krank werden.

Alles was passiert, passiert nur in deinem Kopf. Mach dir das klar.
Alles ist nur in deinem Kopf und du kannst ganz ohne Medikamente die Angstzustände und Panickattacken los werden.

Ich hatte genauso wie du jeden Tag, mehrere Panickattacken. Ich war verzweifelt und dachte so werde ich wohl mein ganzes Leben verbringen müssen.
Nein! Ich habe die Panickattacken überwunden. Klar, ich fühle mich noch immer unwohl wenn ich mit dem Bus fahren muss, aber ich bekomme keine Panickattacken mehr.

Und jetzt zu dem was du tun SOLLTEST!
Kauf dir von Klaus Bernhardt das Buch Panickattacken und andere Angstzustände loswerden.
Dieses Buch hat mich von Panickattacken befreit... Ich schwöre. Ein Buch.
Schau dir auf YouTube seine Videos an. (Klaus Bernhardt eintippen)
Du wirst begeistert sein, glaub mir. Ich war es zumindest und ich bin (fast) Panickfrei, es wird von Tag zu Tag immer besser und ich kann wieder Dinge tun, wie zum Beispiel Bus fahren.

Gib dir selbst und deinem Körper die Chance zu heilen. Deine Seele ist sehr wichtig und muss gesund sein.

Ich drücke dir jegliche Daumen die ich besitze und du wirst es auf jeden Fall schaffen, glaub an dich, denn ich tue es!

Warme Grüße

Ich

Ich suche auch eine in meiner Nähe D-;
Viel Glück.

LG aus Kaiserslautern

Ich.

Trau dich zu fragen. Vielleicht hat er genauso "Angst" davor dich zu fragen, wie du es hast.
Mehr als ein "Nein" kann nicht kommen und selbst wenn dies der Fall wäre, ist das kein Weltuntergang. Es werden noch so viele Menschen in deinem Leben kommen und gehen, mach dir keine Gedanken darüber wie "wenig" Freunde du hast, sondern auf wie viele du dich verlassen kannst.
Wenn dir jemand sehr sympathisch rüber kommt, trau dich zu fragen ob ihr zusammen was unternehmen wollt.
Sei offen für neue Menschen die dein Leben betreten.
Du wirst im Laufe des Lebens noch deine richtigen Freunde kennenlernen.

Du packst das!

Liebe Grüße
Iiiiiich

1. du hast tolle Haare!
2. Wenn dir die Seiten zu lang sind, dann lass sie sie etwas kürzer schneiden um nen sauberen Übergang zu zaubern.
Wenn du sie aber rauswachen lässt, weil du an sich nen längeren Style haben möchtest, dann lass dir die Deckhaare etwas kürzer schneiden und warte eben bis alles ungefähr die gewünschte Länge erreicht hat und lass dir dann ne coole Frisur schneiden.

Hast du mal was von einer Schule gehört? Da geht man hin um solche Dinge zu lernen. Aber weil ich so nett bin... 11:15 Uhr. Aber wer zum Hänker sagt 3/4 vor 12? Viertel nach 11 würde da schon eher passen.

Irgendwas stimmt entweder mit deinen Hormonen nicht.
Hast vllt doch was auf deinem Herzen.
Depressionen?
Wenn du das Bedürfnis hast zu weinen, geh mal in dich und frag dich ganz ehrlich ob es nicht doch einen Grund gibt.

Vielleicht musst du mal ordentlich Rülpsen. Oder pupsen. Was auch immer gerade in der passiert, lass es zu.

Das ist auf jeden Fall normal!

Medien brauchst du schon einmal gar nicht zu trauen. Ist kein Geheimnis mehr, dass so ziemlich alles was man so in den News hört, nur der halben oder gar überhaupt nicht der Wahrheit entspricht.
Wenn du ehrliches hören möchtest, geh auf die Straße und unterhalte dich mit Menschen.

Einige würden sagen es wäre nicht normal, aber manche Menschen sind von Natur aus nicht unbedingt daran interessiert einen "Beste/n Freund/in" zu haben. Ich würde mir erst Sorgen machen, wenn du GAR KEINEN sozialen Kontakt zu Menschen suchst.

Du bist 16. Mach was du für richtig hältst, aber mach den ganzen Girlys da draußen keine Hoffnungen wenn du ganz genau weißt, dass du nicht mehr willst als ne schnelle Nummer.

Viele Erwachsene geben der Pubertät gerne die Schuld für so ziemlich alles was in deinem Alter so geschieht. Es kann natürlich gut möglich sein, dass deine Hormone dir einen kleinen Streich spielen und du dich in einer, ich nenne es mal "Pupertätsdepression" befindest. Weinen ist nichts schlimmes und sollte dir auf keinen Fall peinlich sein. Wenn dir aber etwas auf dem Herzen liegt und du deshalb so viel negative Gedanken hast, die dich zum weinen bringen, dann solltest du mal mit jemandem dem du vertraust ein ordentliches Gespräch führen. Und wenn du dir GARNICHT mehr sicher bist und du dich regelmäßig so traurig fühlst, dass es dein Alltag belastet, such dir Hilfe bei einem Therapeuten. Deine psychische Gesundheit ist überaus wichtig und solltest es so ernst nehmen wie deine körperliche Gesundheit. Denn wenn deine Seele nicht mehr gesund ist, dann wird man schnell unangenehme körperliche Symptome verspüren, die einem das Gefühl geben man wäre tatsächlich krank und das erschwert alles noch unnötigerweise.

Ich bin zwar ein bisschen vom Thema abgeschwiffen, aber vertrau dich jemandem an und finde heraus wieso du so oft weinen musst.

LG Brownie II :-D

Ich bestelle regelmäßig bei Wish und bis jetzt kam alles sehr überpünktlich an. Die Qualität war bis jetzt auch nicht der totale Schrott. Hosen würde ich jetzt dort nicht kaufen, enge Sachen auch nicht unbedingt, aber Schmuck, Jacken und so Kleinkram geht voll klar.