Hey, erstmal stark, dass du dir Gedanken machst – das ist der wichtigste Schritt.

Nikotin kann ziemlich schnell süchtig machen, vor allem wenn man jung ist. Dieses Gefühl von "es fehlt was" und schlecht schlafen sind typische Entzugserscheinungen. Heißt aber auch: Dein Körper entwöhnt sich gerade – das ist gut und geht vorbei, auch wenn’s nervt.

Was helfen kann: Ablenkung (zocken, spazieren, Musik), viel trinken, abends Handy weglegen, evtl. Baldriantee oder ähnliche Einschlafhilfen (aber nix ohne mit Eltern oder Arzt zu sprechen, vor allem wegen deinem Asthma!).

Und bitte: Sag's jemandem Erwachsenen, dem du vertraust – das zeigt Stärke, nicht Schwäche.

Bleib stark 💪

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Hey, hatte das neulich auch mit meinem M2 – bei mir lag’s am USB-C-Kabel. War zwar original, aber offenbar nicht mehr ganz sauber. Neues Kabel dran, zack, lief wieder.

Falls das nix bringt: PRAM/NVRAM-Reset kann helfen (beim Booten Option + Cmd + P + R drücken). Und mal Monitor komplett vom Strom trennen – manche hängen sich da auf.

Viel Erfolg!

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Das meiste davon ist Routine! Du wirst daran geführt und hinterher läuft das alles von alleine. Man wird schon körperlich gefordert, aber es gibt durchaus anstrengendere Jobs. Kommt auch auf deine genaue Aufgabe an.

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Ich glaube, es gibt keine Studien darüber :D Es kann auch sein, dass dein Bartwuchs einfach so stärker wird :)

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Ich habe dir Erfahrung gemacht, dass es immer genau das ist, was man nicht vermutet... Es gibt in jeder Stadt eine psychologische Hotline, oder eine Jungendhotline (ich weiß ja nicht, wie alt du bist). Das wäre meine erste Anlaufstelle. :)

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Hatte ich auch (hab mich Montag impfen lassen), gestern war es schon wieder fast weg. Also keine Sorge, habe das am Dienstag auch bis in die Hand gespürt

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Erzähl es erstmal Jemandem und rede darüber, falls es in ein bis 2 Stunden nicht besser ist, würde ich zum Arzt gehen. Auch wenn das vielleicht übereilt ist, aber besser es ist Nichts, als das du irgendetwas Schwerwiegendes hast.

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Das ist leider noch nicht genau erforscht, weil sowas mit Langzeitstudien zusammenhängt. Bei jüngeren Menschen ist es wohl aber so, dass der Geschmacks- und Geruchsinn schnell wieder kommt.

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Nein (Warum?)

Ich denke, dass die Hersteller der Spiele sicherstellen, dass du nicht einfach über eine IP Adresse aus Australien das Spiel spielen kannst. Es sei denn, du bist ein richtig guter Hacker, dann klappt das evtl. Wahrscheinlich ist der Aufwand aber größer als einfach auf den Tag zu warten, wenn es herauskommt :D

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WMF, Zwilling :)

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