Offene Beziehung, mit der Person sprechen an die du die ganze Zeit denkst , oder mach eine Pro und Kontra Liste zu den beiden Ladies obwohl das schon ziemlich verzweifelt ist aber es hilft dir deinen Gefühle zu ordnen ... Aber am besten abwarten aber dafür die andere nicht vernachlässigen! 

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Ritzen ist eine fiese Sache denn est ist ein Ventil....Man kommt auf gar nichts mehr klar und möchte Luft ablassen denn es ist schrecklich man kann nicht atmen , man fühlt nichts , man hat Selbsthass und wenn man sich ritzt fasziniert es einen was man zu Stande bringen denn es scheint einem man könnte gar nichts und außerdem bestraft man sich selber weil man einfach  zu dumm für alles ist richtig ? Für mich war es immer gut Sport zu machen zumbeispiel laufen oder nur raus gehen um den Druck ab zu lassen, andererseits könntest du auch kalt duschen gehen oder einfach deine Händen ein mal durch kneten da manche ja ein ziehen verprühren....Wenn nichts hilft dann kannst du ein Gummiband nehmen und es um den Arm binden und weg Ziehen damit es wieder zurück schnallt da ist zwar nicht optimal aber besser als gar nichts denn ich habe mir das Wort 'why' in den Arm geritzt und trage jetzt diese Narbe mit Mir rum die mich immer daran erinnern wird und wenn es gar nicht geht geh in die Psychatrie oder such dir andere Hilfe ich weiß es klingt immer hart Psychatrie aber ich war da auch und es ist nicht soo schlimm ich vermisse es so gar manchmal man bekommt viel Unterstützung klar ist es ein radikaler schnitt aber manchmal braucht man das auch vorallem wenn man sterben will geh nur sicher das die nicht darüber entscheiden dürfen wie lange du da bist sonder du ! Und wenn du dich noch nicht traust den Schrittmacher zu gehen dann bitte sprich mit einer Person deines Vertrauens darüber das kann auch helfen einfach zu merken ok ich habe Leuten hinter mir die mir helfen ....

Das schaffst du , ich Glaube an dich ! 

LG 

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Also ich (15) kann dir erst mal sagen das du " verliebt " bist und da ist es völlig normal das die Welt ein bisschen Kopf steht trotzdem bist du sehr sensibel was das Verhalten deiner Freunden an geht das liegt daran das du sie hinter fragst was nicht schlecht ist besser wäre es jedoch wenn du mit ihr über deine Gefühlen redest & wenn sie es nicht versteht ist sie nicht die richtige..... 

Zuletzt noch eine Frage stellst du generell hohe Erwartungen an dich und andere ? 

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