Ich hänge kurz einen zweiten teil dran, tschuldigung das es so umfangreich wird! Ich habe meinem freund jedenfalls wieder von meinen zweifeln erzählt. . Ich habe angst das wir jn eine größere Wohnung ziehen, mehr Verantwortung übernehmen und mir dann plötzlich alles zuviel wird.. deshalb habe ich ihm eine Beziehungspause vorgeschlagen. .. bisher sieht der plan so aus das ich im Wohnzimmer schlafe und wir uns Etwas aus dem weg gehen und nach ner Woche bilanz ziehen. .vermisse ich ihn noch etc. Wir überlegen seit tagen was wir tun könnten und seit tagen bin ich nur am weinen... ich hab das Gefühl ich würde ihn im Stich lassen wenn ich ihn verlassen würde. Die Vorstellung wie er allein in unserem bett schläft bringt mich fast um, genau wie die Vorstellung ihn mit einer anderen Frau zu sehen.  Ich bin so unendlich zerissen und verzweifelt und wieder ist er es der mich tröstet, obwohl ich merke wie schlecht es ihm geht. Es bbricht mir das Herz ihn so zu sehen, will unser Leben nicht aufgeben,  will aber in nem halben jahr nicht wieder an dem Punkt ankommen ... hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Idee wie wir damit umgehen sollten? Danke für jeden der sich diesen Roman durchlesen hat!! Da wir den gleichen Freundes Kreis haben gibt es niemandem mit dem ich darüber reden könnte

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Hallo Selly 01 :) 

Ich habe selbst keine Weisheitszähne mehr und bin auch froh das ich dieses Kapitel hinter mir hab :D hab mich genauso verrückt gemacht wie du ! 

Bei wurde auch noch nie gebohrt oder ähnliches also saß ich nie länger als fünf/zehn Minuten auf dem Stuhl... da kriegt man schon Panik wenn einem  vier Zähne gezogen werden sollen...bei mir war das allerdings so, dass ich mich entscheiden konnte zwischen Narkose oder halt nur Betäubung der schmerzen ^^ .. obwohl ich vor der Narkose wahrscheinlich ebenso viel Angst hatte hab ich mich dafür entschieden.. und bin heilfroh :) musste nichtmal ins krankenhaus dafür fahren! Nach ner halben Stunde schlaf war alles vorbei, hab mich gut gefühlt, hatte kaum schmerzen und konnte gleich nach Hause :) der Weg ohne Narkose ist bestimmt für den Körper gesünder und risikoärmer... für meine psyche war der Narkose weg allerdings geeigneter ^^ 

Ich kenne jedoch auch viele die sich die Zähne ohne Narkose rausoperiert haben lassen :) Jedoch waren das nie 4 auf einmal sondern jeweils 2 ! Aber in allen Fällen gab es keine schmerzen und keine Probleme während der Behandlung:) falls du unsicher bist besprech das doch nochmal mit deinen Eltern was die lieber ist und lasst euch vom Arzt beraten:) vill kann er dir auch erstmal einen Zahn ziehen und du kannst dann entscheiden ob es für dich Aushaltbar ist oder nicht:) und wenn er sich in seiner praxis weigert das ohne Narkose zu machen gibt es ja notfalls auch andere Ärzte:) 

Aber glaub mir es ist halb so schlimm und du wirst so so froh sein wenn du es hinter dir hast :)!

Hallo :)

Erstmal wünsch ich dir viel Glück und hoffe das du deine Ziele erreichen wirst :) 

Wie glaubst du denn wäre es für dich am 'einfachsten' abzunehmen? Also über Ernährung oder sport? 

In meinem Umfeld befinden sich viele viele disziplinierte sport junkies die alle das selbe sagen.. die richtige Ernährung macht 80% beim abnehmen aus :/es geht wohl auch ohne, dauert dann aber viel länger bis man Ergebnisse sehen wird was natürlich schnell demotivieren kann. Ich glaube wenn du nur etwas abnehmen willst langt es wenn du ein gesundes Mittelmaß findest zwischen sport und Ernährung :) 

So ganz nebenbei empfehle ich zum abnehmen ingwer!! Einfach ein kleines Stück von der knolle schälen und mit kochendem Wasser übergießen. .das vor den Mahlzeiten (vorm mittag sollte langen) trinken kurbelt den Stoffwechsel ungemein an! Ist suuuuper gesund auch bei Erkältung und so und meiner Meinung nach echt lecker :) 

Dann empfehle ich vitamin D Tabletten!  Zwischen Oktober und Ostern leiden fast alle in Deutschland an einem mangel! Vitamin D  kurbelt aber ebenfalls den Stoffwechsel an:)! Wenn du dir unsicher bist geh vorher zum arzt und lasse deinen Vitamin D wert testen :) ich hab allein durch Vitamin D mal fünf kilo abgenommen :)

Allgemein glaub ich das Schwierigkeiten beim abnehmen oft auf körperliche Dinge zurückzuführen sind! Die Schilddrüse kann schuld sein oder eine Hormon Störung, irgendwelche mangel Erscheinungen, bei Frauen die Pille etc .. falls du also tust und tust und es passiert nichts lass dich mal durchchecken :)

Dazu würde ich gucken wie deine Essgewohnheiten sind, das heißt wie oft du am tag wie viel isst! Viele denken viele kleine Mahlzeiten am tag sind gut beim abnehmen aber das ist falsch! Dein Insulin spiegel wird ständig in die Höhe gejagt.und man hat ständig ein Hungergefühl... 

Besser ist.. 3/4große Mahlzeiten am Tag ! Dazwischen müssen immer mindestens 4 Stunden liegen und die letzte mahlzeit sollte 4 Stunden bevor du zu Bett gehst gegessen werden :) am Anfang wird das ungewohnt sein aber man gewöhnt sich schnell dran und da man große Portionen also sich dazwischen richtig satt essen darf hungert man nicht :)

Bitterstoffe zum abnehmen sind auch super..wurden aber aus vielen Gemüse sorten rausgezüchtet .. rucola empfehle ich dir aber :) außerdem sollten Kohlenhydrate eingeschränkt werden :) besonders abends! Das Abend'brot' durch Fleisch also pute Hähnchen oder durch fisch oder Eier zu ersetzen hilft schon enorm :) 

Zu sport... nicht jeder mensch ist ein sportmensch (mich eingeschlossen) ..aber wenn du eine sportart magst hast du es schon leichter :) ob schwimmen oder tischtennis oder Fußball oder oder man verbrennt bei jeder Sportart etwas :) wenn der Spaß da im fokus steht ist die Gefahr kleiner das man aufhört! 

Wenn Mannschaftssport nicht dein ding ist,  hast du es mal mit den sport apps probiert :)? Da gibt es alles von Bauch Beine po bis yoga oder bauchmuskel training etc :) da liegt es nur halt an einem selbzt das man regelmäßig die app öffnet und sport macht woran es bei mir leider früher oder später scheiterte :D aber an sich finde ich die wirklich super hilfreich :) 

So ich hoffe ich konnte dir ein wenig damit helfen :) 

Viel Glück noch weiterhin :)

Vielleicht denkst du im Bett noch zuviel nach, kann das sein? Vielleicht hat dein Unterbewusstsein noch an was zu arbeiten, oder du bewegst dich am Tag zu wenig und bist nicht ausgelastet? Es könnte vieles sein :)

Uua na das klingt wirklich nicht gut :/ Aber mach dir nicht so viele Gedanken, das was du da gerade beschreibst hat wohl jeder schon mal durchmachen müssen! Du bist ganz bestimmt nicht abstoßend es klingt eher so als müsstest du dich erst noch richtig finden. Wenn du deine Freunde nicht magst, trenne dich von ihnen! Besser keine Freunde als falsche Freunde damit wirst du nicht glücklich! Und das betrifft dein ganzes Leben, wenn dich etwas unglücklich macht bzw. ärgert, versuche dir Ziele zu setzen wie du bestimmte Dinge ändern kannst, wie z.B Schule. Wenn du besser werden möchtest mache dir einen Plan, suche dir vill Nachhilfe Stunden oder setze dir eine Zeit z.B. 30 Minuten die du jeden Tag, nach den Hausaufgaben noch extra übst. Wenn dich was in der Familie stört, spreche die jeweiligen Personen offen und ruhig drauf an, was dich belastet, was du gerne anders haben möchtest. Und das mit dem Mädchen, sie hat dich wohl wirklich nur als losen Freund gesehen und nicht mehr, aber das wird auch noch früh genug kommen, selbst wenn du eher ruhig und zurückhaltend bist. Wenn das deine Art ist solltest du dich nicht verstellen, mag dich ein Mädchen dann um deiner selbst willen :) !! Und verbringe nicht soviel Zeit mit grübeln, das wird alles wieder :)!!

Also wenn du schon spliss hast, dann hilft leider wirklich nur noch abschneiden ! Und wenn sie nur trocken oder matt sind, such dir eine gute Kur davon gibts ja mehr als genug ;)

Geh besser zum Arzt ! Kann natürlich wieder ein Virus seine runden drehen, aber wenn dann weiß das der Arzt :) Und bleib bis dahin besser bei Wasser trinken um nicht zu dehydrieren, und um was auch immer in deinem Körper wütet auszuspülen !! :) Gute Besserung !!

Kaufe dir unmengen an Kaugummi :D Man hat ja oft das man nach dem Essen, oder bei Stress das verlangen zu rauchen, vieler meiner Freunde konnten sich so das Rauchen abgewöhnen. Und wenn du doch mal das Gefühl hast schwach zu werden, halte dir immer vor Augen was auch nur eine Zigarette in deinem Körper für Schäden anrichten kann, und was für folgen langfristig auftauchen können!! Viel Glück beim aufhören:)!

Kann man schlecht sagen so, also es gibt Jungs die eine hohe Stirn haben, denen aber eine Kurzhaar frisur steht! Wenn du dir aber unsicher bist lass dich vom Friseur beraten. Du trägst doch aber nicht den Pony gerade nach unten oder? Du kannst deinen Pony ja sonst etwas kürzer tragen und schief zu Seite tragen. Mit etwas Geel ''aufbauschen'' dann sieht das schon stylisch aus ;)

Also wenn sie wirklich eine gute Freundin von dir ist, dann erzähl ihr das woanders! Irgendwo, wo ihr alleine seid. Du kannst sie ja zu dir einladen, wenn bei dir niemand ist, oder ihr trefft euch irgendwo unterwegs :) Aber es kommt gut bei Mädchen an wenn du ihr das nicht über sms , Chat oder sonst was mitteilst, sondern wenn du ihr das Persönlich sagst, und zwar ohne ihr Druck zu machen das sie deine Gefühle sofort erwiedern muss :) Dann klappt das schon, viel Glück :)!

Was mag denn dein Vater so ? Hat er Hobbys? Oder gibt es etwas was er schon immer mal machen wollte oder wovon er oft spricht :P?

Jap vergessen,, mehr bleibt dir leider nicht übrig, selbst wenn du nach Wien kommen könntest weißt du nicht mal wie sie heißt! Ich war auch einmal in so einer Situation! Die erste Zeit ist es nervig und frustrierend aber wenn man realistisch denkt ist es Unsinn! Schließlich kennt man die Person nicht mal! Du wirst dich neu verlieben ganz bestimmt :)!

Also ich weiß nicht ob du das tust aber viele die Pickel haben, fassen sich da oft unbewusst hin! Wenn das bei dir auch der Fall ist versuch dir das abzugewöhnen, hilft oft schon mehr als man denkt :) und dann empfehle ich Silber Wasser aus der Apotheke ! Eine Freundin von mir hatte ganz schlimm Akne, und hat sich 3 mal am Tag dieses Silber wasser ins Gesicht gesprüht und trocknen lassen. Hat Wunder gewirkt :)! 50 ml kosten leider 15 Euro aber meistens hilfts langfristig also wenn die eine Flasche leer ist kanns sein das du sie nie wieder brauchst ! Und absolut gut verträglich, kannst du auch trinken, passiert nichts :) Ist sogar gesund :)! Ein versuch ist es wert mir hat es auch geholfen :)!

Also soviel ich weiß ist Jodsalz, Steinsalz dem Jod zugeführt wird ja, und meersalz ist von Natur aus schon Jodhaltig, aber ich würde dir zu keiner der 3 Varianten raten weil mich dieses rosa Salz irgendwie irritiert :D Zuviel Jod ist nämlich auch nicht gut und wenn wir jede Mahlzeit salzen oder sachen essen die schon vorgesalzt sind kann das alles zuviel werden! Ich benutze reines Steinsalz damit macht man nichts verkehrt meiner Meinung nach ist es das beste , meine Ärztin hat es mir auch empfohlen :) !

Also ich würd auch mal deinen gyn fragen , aber kann schon sein das das ''normal'' ist :) Mein darm kann manchmal auch rumzicken, meine Freundin bekommt immer Migräne am ersten Tag , und eine andere gibt gerne selber zu das sie leicht reitzbar ist um diese Zeit ^^ Also mach dir nicht zu viele Gedanken, dein Frauenarzt wird aber mehr wissen, und vielleicht auch helfen können :)

Okay das ist schwierig -.- Ich würde glaub ich nur naschen wenn meine Mutter kein Gesundheits freak sein würde :D im Grunde bleibt dir nichts anderes übrig als willensstark zu sein! Denn ich kann mir nicht vorstellen das deine ganze Familie auf süßes verzichten wird weil du es willst , das wäre natürlich die beste Lösung :) Sag deiner Mama das sie dir Nüsse kaufen soll, oder Naturyoghurts mit möglichst wenig Zucker! Du musst ausweich möglichkeiten haben, besonders Abends wenn man vorm Fernseher sitzt und hunger auf was zu knabbern hat :D Vielleicht schaffst du es dann zu verzichten :)

Ihr könntet was zusammen kochen :) danach einen schönen Film gucken mit Popcorn und Decke :) das ist für mich jedenfalls ein perfekter Abend ! VIel spaß <3

Wohnst du noch zu hause ? Wenn ja dann such mal im Kleiderschrank deiner Eltern, oft gibts da noch alte Stücke von früher z.B. bunte hosen, flippige Hemde, schräge Sonnenbrillen, oder Hosenträger :) Wenn du selber in deinem Kleiderschrank alte Klamotten hast die du nicht mehr trägst. motze sie ein bisschen auf indem du Löcher rein schneidest oder mit Edding schnörkel drauf malst :) Oder trag dein Shirt unter deiner Hose, Kemm deine Haare zu einem Seitenscheitel mit viiel Geel, trag Tennissocken bis zum Knie und krempel die Hose weit hoch :D dazu eine Brille und der Streber styl ist perfekt, im Grunde kannst du nichts falsch machen, kombiniere und trage einfach alles was du sonst nicht tragen würdest :) Viel spaß :)

Hallo :)

Also wenn du wirklich das Gefühl hast, das dein Haar dünner wird, würd ich mal zum Arzt gehen :) Oder zu einem Spezialisten , die wissen am besten was man da tun kann. Es kann nämlich an vielen Dingen liegen, die Ursache könnte Hormonell sein, du könntest einen Mangel haben, wenn du z.b. gerade eine einseitige Diät machst! Oder an Stress , psychischen Problemen, Nebenwirkungen von Medikamenten, an Schilddrüsen Problemen, an der Anti Baby -Pille oder vielleicht sind es die Wechseljahre!

Wenn du die Ursache kennst, kannst du am besten den Haarausfall behandeln :) Viel Glück :)

Vielleicht diesen Bubble Sekt oder wie der heißt, ohne Alkohol :) Dazu ein kleines Buffet wo jeder was mitnehmen kann :) also spieße, vill Erdbeeren mit Schokolade, verschieden Kuchen so was in der Art da freut man sich in JEDEM alter drüber glaub mir :) Ihr könnt ja auch die Schultafel mit bunter Kreide schön bemalen, Luftballongs mit helium , und Luftschlangen, dann sieht der Raum auch richtig schön aus, und natürlich einen CD spieler wo ihr gute Musik hören könnt, vill kann ja auch jmd ne Kamera mit nehmen dann könnt ihr Fotos zur Erinnerung schießen, und ihr später schicken :) Und einen Geschenke Tisch wo ihr die Sachen rauf legen könnt die ihr für sie besorgt habt :) Ist auf jeden Fall schön das ihr euch so mühe gebt, viel spaß euch :)!