Heutzutage wird in Schulen und anderen Einrichtung für Kinder und Jugendliche sehr effizient gegen Mobbing aufgeklärt.
Möglichkeiten wie das Einschalten Eltern, Lehrer oder auch Anonyme Hotlines dürften jedem der zutreffenden Generation bekannt sein und deshalb keine Lösung darstellen oder den Vorstellungen nach nicht gut werden.
Auch Selbstverteidigung und der Umgang mit aufkommenden Emotionen welche das Ergebnis von Mobbing und allem was mit dem Thema zu verbinden ist wird durchaus behandelt und werden deshalb wohl keinen richtigen Ausweg darstellen oder zumindest so aussehen.
Für das Niederschreiben der Frage wurde sich wohl nicht viel Zeit genommen,
sagen will ich damit dass es mehr als die gegebenen Informationen braucht um zu ergründen weshalb es dir Mental nicht gut geht / du offenbar sogar einer Krankheit verfallen bist welche dann eine Ärztliche Analyse/Behandlung empfelen liese.
Für mich Persönlich liest sich der Text eher so als wäre gerade jetzt etwas passiert was eine äußerst unangenehme Situation für dich darstellt. Da du nicht schildern möchtest um was genau es sich handelt, empfehle ich so viele Vertrauenspersonen einzubeziehen wie möglich, das nimmt enormen Druck und ermöglicht es vielleicht sogar mit weniger ernst and die Sache ranzugehen.
Da es dir ohne Eltern nicht möglich ist das Lebensumfeld zu ändern und du diese wohl auch nicht mit einbeziehen möchtest würde ich ruhig erst mal alle Möglichkeiten überdenken, evtl Niederschreiben und dann abwegen welche weniger schlimm wären.
Oftmals zeigen Eltern, oder auch andere Familienangehörige mehr Verständnis als man denkt, gerade wenn man kleinere Feindschaften hägt kann es sein dass sie dir besonders ähnlich sind und deshalb deinen Punkt und deine Emotionen besser Nachvollziehen können. Dasselbe gilt auch für Freunde oder Lehrer.
Wenn du bereits seit einem Jahr den Emotionen und Gedanken Verfallen bist, ist wohl vorerst nichts weiteres zu befürchten, dennoch haben sie Auswirkung auf die Entwicklung deines Gehirns und auf dein späteres Leben, gerade im Jungen Alter solltest du nicht Zögern nach einer Lösung zu suchen welche dir ein gesundes Leben versichert.
Auch ich hab mir jetzt nicht viel Zeit genommen um diese Antwort zu verfassen, weshalb ich nur Möglichkeiten ausgehend von Erfahrungen niederschreibe.
Falls es komplett an Bezugspersonen fehlen sollte kannst du mich sonst auch gerne hier Privat anschreiben oder (am besten) du widmest dich einer Hotline mit geschultem Personal. Solche findest du sofort zb. über die google Suche: (0800 3344533)
Allein schon das Niederschreiben von Psychischen Problemen kann wie du sicherlich gemerkt hast schon Helfen mit Emotionen klarzukommen, das Einweihen anderer ist der wichtigste Schritt um derartigen Problemen beizukommen.