Hey.
Lerne dich selbst zu lieben. Sich selbst wirklich zu lieben kann ein Leben lang dauern, warum also nicht heute anfangen? Fühle dich wohl damit, wie du aussiehst riechst, klingst, dich verhaltest und auf Situationen reagierst. Arbeite daran, ein inneres Glück zu finden und es ausstrahlen zu lassen. Wenn du dich selbst nicht liebst, spielt es keine Rolle, wie viele andere es tun. Es ist genauso, als würdest du denken, dass du schön bist – du musst es zuerst fühlen, bevor es darauf ankommt, ob es jemand anderes tut. Gönn dir genug „Ich-Zeit“, um zu lernen, die Person, die du bist, wirklich zu lieben, die Dinge zu tun, die dir wichtig sind, und denn Geist zu beruhigen, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was direkt vor dir liegt. Konzentriere dich darauf, nur deinen eigenen Geist und Körper zu bewohnen.
Eine gute Lösung ist auch vergleiche dich nicht mit anderen. Unsere Schönheitsideale werden stark von den Medien, Hollywood und der Populärkultur beeinflusst. Durch diese Ventile entwickeln wir negative Urteile über unsere Haut, indem wir uns mit gephotoshoppten Bildern und glamourösen Filmstars vergleichen. Diese Bilder werden von Computern erstellt und verändert und sind keine realistischen Ziele. Populäre Medien können schwer zu ignorieren sein, aber du kannst den Griff der Mehrheitsherrschaft lockern, indem du dich entscheidest, deinen Körper zu lieben, weil dein Körper real ist.
