Das klingt nach einer wirklich schmerzhaften und schwierigen Situation – danke, dass du das so offen teilst. Es ist absolut verständlich, dass du verletzt bist. Du hattest starke Gefühle, hast vertraut und wurdest enttäuscht – nicht nur von der Person, auf die du einen Crush hattest, sondern vor allem auch von deiner Freundin.
*War das "in Ordnung"?*
Objektiv betrachtet: Nein, es war nicht fair dir gegenüber. Sie wusste von deinen Gefühlen und hätte respektvoller damit umgehen können. Auch wenn Gefühle nicht kontrollierbar sind – wie man damit umgeht, ist es sehr wohl. Und hinter deinem Rücken etwas mit ihm anzufangen, nachdem sie deine Vertraute war, ist ein Vertrauensbruch.
*Dass sie dir aus dem Weg gegangen ist*, zeigt vielleicht, dass sie selbst wusste, dass ihr Verhalten nicht in Ordnung war – aber statt ehrlich zu sein, hat sie sich entzogen. Und dass sie die Beziehung mit ihm trotz deiner offenen Gefühle begonnen hat, tut nochmal extra weh.
*Was kannst du tun?*
Du hast jedes Recht, auf Abstand zu gehen. Du brauchst keine Freundschaft aufrechterhalten, die dir nicht guttut. Und wenn du noch Gefühle für ihn hast, hilft dir gerade auch Distanz zu ihm, um klarzukommen.
Versuch, dich auf Menschen zu konzentrieren, die ehrlich, wertschätzend und loyal mit dir umgehen. Es wird nicht leicht sein, aber du wirst dich besser fühlen, wenn du dich selbst und deine Gefühle ernst nimmst.