Hi,

Ersteres ist der Fall. Wenn meine Exfreundin beispielsweise 25 ist, dann würde ich wie folgt vorgehen: Ich würde erst das Alter auf 18 - 24 stelllen und wenn dann keine Leute mehr kommen auch noch die ältere Gruppe von 26 bis 30 wischen.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Beim Muskelaufbau kommt eine Überreizung der Muskeln zum Einsatz, die den Muskel im Grund erstmal schädigt, da sie zu sehr kleinen Verletzungen in den Muskeln, sogenannte Muskelfaserrisse wodurch die Muskeln dann angeregt werden zu wachsen, weil sie merken, dass sie übermäßig gebraucht werden. Dadurch entsteht auch Muskelkater.

Generell würde ich also von übermäßigen Muskelaufbau eher abraten, sondern eher empfehlen die grundsätzlichen Bewegungsabläufe des Körpers unterstützen, weil sich auf Grund der Maßnahmen generell weniger bewegt wird.

Was sich hierbei sehr gut eignet, allerdings auch ein bisschen Platz benötigt ist zum Beispiel Capoeira, ein Kampftanz aus Brasilien, bei dem der ganze Körper beansprucht wird.

In "Tekken 3" gab es damals den Kämpfer Eddy, dessen Kampfstil auf Capoeria basiert. Ein Video davon findest du hier.

https://www.youtube.com/watch?v=OY0nSFoGWO0

Wie du siehst geht es hierbei viel um bodennahe Bewegung.

Grundübungen für solch ein Workout findest du beispielsweise in diesem Video.

https://youtu.be/r9c3UIY7yd8

Ab einem gewissen Level liegt also auch Breakdance im Bereich des Möglichen, was ein meganicer Nebeneffekt ist. Weitere Workout-Routinen findet man auf Youtube, aber meiner Meinung nach sind allein die Koordinationsabläufe in dem Video, um die Räder über die Hand zu bewerkstelligen, schon sehr anspruchsvoll.

Ein negativer Aspekt ist natürlich, dass man eine gewisse Menge Platzt benötigt.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Das Down von XTC hast du dadurch, dass du soviel Glückshormone ausgeschüttet hast. Die Orsons haben einen Song über diesen Zustand geschrieben. https://www.youtube.com/watch?v=nyeInnZHZ_w

Das ist die normale Reaktion, die dein Körper zeigt. Man sollte deshalb regelmäßige Pausen zwischen einer Dosis machen, um die Menge an Glückshormonen nicht zu sehr zu strapazieren. Regelmäßiger Konsum führt dazu, dass irgendwann ohne Drogen keine Glückshormone mehr ausgeschüttet werden oder zum Beispiel das Feiern ohne Drogen gar keinen Spass mehr macht. Dann ist man auf einem guten Weg Richtung Sucht. Gerade heuzutage sind die Pillen auch sehr hoch dosiert, dass dann irgendwann auch schnell Psychosen entstehen können. Man verliert dann den Bezug zur Realität, hört zum Beispiel Dinge, die nicht da sind, oder irgendwelche Stimmen. In dem Fall würde man von einer Psychose sprechen.

Alles Liebe

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Ich würde sagen, du hast einen pädagogischen Crush.

Bildung funktioniert am besten, wenn eine emotionale Ebene zwischen der Pädagogischen Fachkraft und dem Jugendlichen besteht. Lernen funktioniert nur über Emotionen richtig gut und ich könnte mir vorstellen, dass du diese Person einfach auf einer professionellen Ebene einfach sehr wertschätzt, weil vielleicht der Unterricht eine andere Art von Qualität hat, wenn du ihn mit anderen Lehrern vergleichst.

Vielleicht hilft dir das weiter

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Starke Bauchschmerzen sind mit deinen Vorerkrankungen eine definitive Notsituation. Ich bitte dich die 116117 anzurufen. Das ist der ärztliche Bereitschaftsdienst. Die Nummer wird ständig besetzt sein, aber da musst du jetzt erstmal durchkommen.

https://www.116117.de/de/index.php

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Wenn du die Serien mit Untertiteln guckst, dann kannst du generell dein Englisch verbessern, egal was du guckst. Was britischen Akzent angeht empfehle ich "Sherlock" (Krimi) oder "Skins" (eher Jugensprache) und beim amerikanischen Akzent wären meine Empfehlungen "The Wire" (eher Gettho-Sprache) und Shameless (eher Gossensprache).

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Nach einer Studie von Forschern ist Sexualität fließend und kann laut der Ergebnissen gar nicht so sehr in Kategorien eingeteilt werden. Weil viele Leute da auch nicht ganz ehrlich sind, wenn sie gefragt werden, haben die das an der Pupille gemessen. Sprich, wenn du etwas sexuell erregend findest, dann reagiert deine Pupille mit Vergrößerung und die Ergebnisse lassen darauf schließen, dass sich die meisten Leute in ihrer Reaktion gar nicht so leicht in Kategorien einteilen lassen.

Biologisch gesehen gibt es also viel mehr Menschen als angenommen, die sowohl auf männliche als auch auf weibliche Reize reagieren, was bedeutet das man davon ausgehen kann, dass diese Kategorien eher sozialen Ursprungs sind.

Das nur zur wissenschaftlichen Perspektive.

Was deine individuelle Situation angeht kann ich hierbei nur spekulieren. Ich sehe du magst elektronische Musik, was wahrscheinlich auf einen erhöhten Drogenkonsum schließen lässt. In dem Falle wahrscheinlich XTC. Wenn ich jetzt davon ausgehe, dass man generell eher mit Leuten Drogen nimmt, die man mag, dann besteht natürlich die Chance, dass bei einem erhöhten Endorphinausstoß der körperliche Aspekt zunimmt, du also stärker auf Reize reagierst, die dir sonst gar nicht bewusst waren. Das kann dazu führen, dass sich soziale Prägungen durch Erfahrung verschieben und dir möglicherweise klar wird, dass körperlicher Kontakt zum gleichen Geschlecht in Kombination mit dem Drogenkonsum völlig in Ordnung ist, weil beiden Seiten klar ist, wie gut sich das gerade anfühlt. Das führt natürlich zu einem In-Frage-Stellen der sozialen Prägung, die nach einem starren Muster abläuft.

Meine Meinung zu der ganzen Sache ist, dass solange die beiden Personen, die es betrifft einander mit Respekt behandeln, geht es erstmal niemand anderen etwas an.

Clubs sind abgeschlossene Räume in denen andere Regeln herrschen als sonst. Das nennt ein toter schwuler französischer Philosoph namens Foucault Heterotopie. Das heißt dieser Raum funktioniert nach eigenen Regeln.

Falls du dich in der Sache noch weiterbilden willst, empfehle Ich dir von ihm "Sexualität und Wahrheit", wo es um genau die Fragestellung geht in wie weit soziale Normen die Sexualität prägen.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Generell gibt es mehrere Alternativen. Zinksalben und antibakterielle Wundsalben sind der eine Weg, aber was bei dir in dem Falle natürlich perfekt passt ist ein antibakterieller Abdeckstift. Da schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe.

Ich hoffe das hilft dir weiter.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Eine Möglichkeit an die Kontoauszüge zu kommen ist Onlinebanking. Man kann sich dort die Umsätze auflisten lassen und dann eine Druckversion anfordern, die auf jeden Fall vom Jobcenter akzeptiert wird.

Vielleicht hilft euch das weiter.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Die beste Herangehensweise wäre es deine momentane Gefühle deinen Freund gegenüber vorsichtig zu kommunizieren, um für dich selbst noch mehr Klarheit zu gewinnen.

Die Beziehung auf die jetzige Art und Weise weiterzuführen ist Ihm gegenüber extrem unfair und führt auf lange Sicht dazu, dass du ihn nur noch mehr verletzt.

Wahrscheinlich wird er große Probleme damit haben deine Gefühle zu akzeptieren, aber du solltest dich in dem Falle nicht dazu gedrängt fühlen, die Beziehung noch weiterzuführen, obwohl du es gar nicht möchtest. Falls das so sein sollte musst du Stärke beweisen, die Entscheidung für ihn mittreffen und die Beziehung beenden.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Am besten du versuchst als Freundin für sie da zu sein. Suche das Gespräch mit ihr und unterstützte sie so gut du kannst, ohne sie dabei für den Zustand, in dem sie ist, zu verurteilen. Sie kann dir am besten sagen, was sie gerade benötigt, oder wie du sie unterstützen kannst.

Wenn sie allerdings nicht mit der reden will, dann geh ihr nicht auf die Nerven oder setzte sie unter Druck, sondern kommuniziere, dass das völlig in Ordnung ist, aber du für sie da bist, wenn sie doch jemanden braucht.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Auf der Unterseite der Blätter ist Wasser. Durch die Spaltöffnung nimmt die Pflanze den benötigten Sauerstoff auf, um das unter Wasser liegende Rhizom zu versorgen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Nein,

Es gibt eine Krankheit namens Fibromyalgie. Muss allerdings nicht durch traumatische Erfahrungen ausgelöst werden.

Es kann auch durch Stress entstehen.

Hi,

Hattest du in deinem Leben traumatische Erfahrungen, die mit Gewalt zu tun haben?

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Mein Rat wäre die langen Haare erstmal mit dem Trimmer zu kürzen. Im zweiten Schritt dann vorsichtig mit dem Nassrasierer anfangen. Dies funktioniert am besten in der Dusche oder Wanne und du brauchst dann auch nicht unbedingt Rasierschaum, wenn sowieso alles nass ist.

Die Haut am Hodensack ist sehr sensibel, deswegen ist es wichtig die Haut während des Rasiervorganges glatt zu ziehen. Das könntest du auch mit kaltem Waser arbeiten, weil die Haut sich dann automatisch zusammenzieht. Also sehr vorsichtig rasieren, weil es sonst anfängt zu bluten.

Ich hoffe das hilft dir weiter.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Da du selbst schreibst, dass die Beziehung mit deinem Exfreund toxisch war, gehe ich davon aus, dass der Einfluss deines Exfreundes auf deine Persönlichkeit nicht sehr förderlich für dein Selbstwertgefühl war.

Die beste Herangehensweise in so einem Fall ist es sich darüber bewusst zu sein, dass diese Denkmuster auch nach so einer Beziehung immer noch einen Einfluss auf deine Gefühle haben und es eine Weile dauern wird, sich darüber bewusst zu werden, dass es keinen Grund gibt, dich schlecht zu fühlen.

Je größer das Abhängigkeitsverhältnis zwischen dir und deinem Exfreund war, desto länger wird dieser Prozess dauern. Er ist ja schließlich dein Exfreund und du bist eine eigenständige Person.

Du solltest auch schauen, ob es bei deiner Jugendliebe schon toxische Verhaltensweisen gab.

Das Wichtigste in einer Beziehung ist gegenseitige Wertschätzung und Kommunikation auf Augenhöhe. Wenn du deiner Jugendliebe vertraust, dann wäre eine Möglichkeit mit Ihm darüber zu reden.

Für dich selbst könntest du zum Beispiel mal aufschreiben, was genau in der früheren Beziehung toxisch war und in wie weit es jetzt noch Auswirkungen auf dein Verhalten hat, um dir darüber bewusst zu werden.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Es scheint mir, als wäre die Kopfhörer-Buchse verstopft. Die beste Möglichkeit besteht darin diese mit einer sehr dünne beschichtete Büroklammer aufzubiegen und damit vorsichtig die Verunreinigung aus der Buchse zu entfernen.

Ich hoffe das hilft dir weiter.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Ich würde die Nachricht so formulieren:

"Lieber X/ Liebe Y,

Ich finde es schade, dass du den Kontakt mit mir abgebrochen hast, aber ich respektiere deine Entscheidung. Dies ist deswegen die letzte Nachricht, die ich dir schreibe. Nimm dir soviel Zeit, wie du brauchst."

Du solltest die Entscheidung der anderen Person respektieren und darauf eingehen, ohne dass du jetzt sofort anfängst ihr deswegen ein schlechtes Gewissen zu machen, weil das dazu führt, dass sie noch weniger Lust hat, sich bei dir zu melden.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Alles Liebe,

Mo

The Tenth Man.

Hi,

Am besten man holt sich eine Marketing-Agentur mit ins Boot, was natürlich Kosten nach sich zieht, oder als sehr effektiv hat sich auch erwiesen, dass man kostenlose Testmuster an Influencer schickt, die damit Zuschauer auf der Spiel aufmerksam machen. Das würde dann quasi nichts kosten, außer dass man den Leuten die kostenlose Version oder den Trailer zur Verfügung stellt.

The Tenth Man.

Hi,

Es geht beim Apfelbaum-Schneiden darum die Äste gezielt zu beschneiden, die in Konkurrenz zueinander stehen, das bedeutet, das sich die Äste nicht gegenseitig im Wuchs behindern, sondern dass genug Licht in die Baumkrone kommt.

Also ist es wichtig zu schauen, dass jeder Ast genug Platz hat.

Lieber einen älteren Ast abschneiden, um dem jüngeren Ast genug Platz zu lassen.

Ich hoffe du hast das verstanden. Ansonsten kannst du auch gerne nochmal nachfragen.

Alles Liebe,

The Tenth Man.