Und was willst du für eine Antwort 🙈
Aller Anfang ist schwer du musst dich hinsetzten und anfangs viele Leute erreichen einladen und so.
Dann Beiträge immer aktuell halten und die Richtigkeit ist wichtig!

Du solltest genug Zeit in eine Seite stecken weil das auch viel Arbeit macht außer du willst das nur nebenbei  machen.

Aber wenn du Hilfe brauchst kann ich dir gern helfen hab selbst 3 Seiten auf FB
(Die meisten Likes auf einer Seite sind 104.274)

Wenn noch Fragen sind einfach schreiben 👍🏼

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logicalincrements.com

Besser geht es nicht !
Alle Komponenten und Preise sind angegeben da musst du nur aufpassen das du das alles auf € stellst

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Ich würde dir vorschlagen das du dich schleunigst auf den Weg zum Arzt machst. Er kann und wird dir dabei helfen!

Alles andere wäre irrelevant

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Dann musst vorbei kommen dann zeig ich es dir das es geht 👍🏼

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Von 06:00 bis 18:00 Uhr baut der Körper hauptsächlich Kohlenhydrate ab und ab 18:00 Uhr bis 06:00 hauptsächlich Eiweiß. Meine Devise ist das ich nach 18:00 Uhr nur Eiklar esse oder Eiweißshakes trinke ! Es hilft gegen den Hunger und man nimmt dabei noch ab wenn man es reduziert. Oder du gehst erst später trainieren um zuvor noch einmal richtig Kohlenhydrate zu essen damit es im Training besser geht, danach hast du keinen Hunger mehr

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Diese ganzen Apps sind nutzlos ! Was alleine hilft ist das wirkliche trainieren mit Hanteln / Bars oder im Fitnessstudio ! Alle anderen Apps oder was im Fernsehen kommt alles gelogen und Geld macherrei !

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Alles was eine E-Nummer hat ist zugelassen alles andere sollte man zum TÜV gehen und sie zulassen, Oder am besten nicht erwischen lassen 👍🏼

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