Gerade in der Arbeit mache ich mir zuviele Gedanken, wie ich rüberkomme und ob ich souverän rüberkomme. Ob ich mich gut artikuliere usw. Nach gefühlt jedem Gespräch mit meinem Vorgesetzten, mach ich mir Gedanken ob ich alles richtig mache. Das macht einem im Nachhinein so fertig. Kennt das jemand? Wie schafft man das ab?

Bin grad aus der Dusche gekommen und konnte plötzlich nur noch bissl schwerer atmen , generell die letzten Tage sind bisschen vom Angst geprägt weil sich mein linkes Bein/wade irgendwie komisch manchmal schwer , dann kribbelt es bissl unso und fühlt sich einfach bissl komisch an, aber ich hab jtz schon vor nen artzt Termin auszumachen so schnell wies geht. Ich hab generell einige Psychosomatische Probleme und bin deswegen sowieso schon echt angeschlagen

P.S ( habe starken vitaminmangel & minimale schildrüsenunterfunktion falls des ne Rolle spielen sollte)

Kleiner edit noch ich kann grad die ganze Zeit so ein bisschen aufstoßen ist das gut oder eher schlecht?

Hallo zusammen, ich wollte euch etwas fragen. Ich weiß nicht, ob ihr euch damit auskennt oder dieses Gefühl selbst kennt. Seit längerer Zeit (ca. 3 Jahre) fühle ich mich so, als würde ich neben mir selbst stehen und mich beobachten. Das fing an als meine Mutter vor 3 Jahren gestorben ist. Ich musste leider zusehen, wie der Rettungsdienst versucht hat sie wiederzubeleben. Und plötzlich war es so, als wäre mein Geist aus meinem Körper geschieden. Ich konnte mich selbst beobachten. Seitdem fühlt sich mein Leben so künstlich und unreal an, als würde sich mein Leben auf einer Bühne abspielen und ich bin nur der Zuschauer. Auch heute noch, 3 Jahre später, habe ich das Gefühl, dass mein Leben nicht real ist. Alles fühlt sich so komisch an und manchmal ist es schwer zu begreifen, dass ich wirklich existiere. Ich wohne jetzt schon länger in einer anderen Stadt und mache eine Ausbildung, aber das alles ist auch unrealistisch für mich. Es ist immer noch so, dass ich mir selbst zusehen kann, wenn ich irgendwas mache, als wären mein Körper und mein Geist getrennt. Dieses Gefühl macht mir schon Angst. Wenn ich jemandem etwas sage, hört sich das manchmal so an, als würde diese Stimme nicht zu mir gehören oder als würde ich mir selber zuhören. Ich kann da mit niemandem drüber reden, deswegen schreibe ich es hier rein. Kennt das jemand von euch oder weiß was das ist?

Hi,

ich möchte euch mal etwas frage, was mich komplett aus der Bahn geworfen hat. Meine Partnerin hat mich extrem im Stich gelassen und ich fühlte mich verzweifelt.

Zur Geschichte:

Eigentlich hatten wir einen Urlaub geplant, jedoch erlitt meine Mutter genau einen Tag davor einen Herzinfakt. Ich war natürlich komplett fertig und habe sie angerufen und gesagt, dass es mit dem Urlaub leider nichts wird. Dies hat sie auch verstanden. Am Tag darauf habe ich alles daheim klären müssen und ich bekam abends dann nur eine Nachricht, dass sie es komisch fände das ich sie nicht bräuchte. Natürlich schrieb ich ihr, dass ich sie brauche und ob wir uns bitte am Tag darauf sehen könnten. Es kam nichts mehr zurück, da sie wohl schon schlief.

Am nächsten Tag schrieb ich ihr wieder frühs, ob wir uns denn sehen könnten. Darauf kam nur zurück, dass sie jetzt 2 Tage wegfährt und sie in ihrem Urlaub ja nicht daheim sitzen möchte und es ihr auch nicht gut geht.

Ich war wie geschockt und verzweifelt, dass sie mich so im Stich lässt und habe ihr nur geschrieben, dass ich sprachlos und geschockt bin. Danach kamen alle 2 Stunden Nachrichten, ob wir reden können und ob Sie nochmal bei mir vorbei kommen kann. Das wollte ich jedoch nicht, da ich geschockt war und sowieso fertig (das wusste sie auch, wegen meiner Mutter).

Das Ende vom Lied war, dass sie dann doch 2 Tage weggefahren ist.

Habe ich überreagiert oder was denkt ihr? Ich bin selbst jetzt noch schockiert.

Hey,

Ich weiß nichts mehr. Ich kann nicht mehr. Jeden Tag bin ich alleine. Jeden Abend lege ich mich in mein Bett nehme mir ein Kissen und stell mir vor, wie es jemand ist, der mich liebt.

Meine Mutter sagt ich liebe sie nicht. Und ich weiß nicht ob ich das tue. Mal hab ich das gefühl das ich sie liebe, meistens macht sie mich aber runter und macht mir weiß das ich nie gut genug bin.

Wie fühlt sich liebe an? Ich weiß es nicht, vorstellen kann ichs mir nicht. Außerdem bin ich jedem egal. Jeder nutzt mich aus. Wenn jemand mit mir spricht möchten sie immer was von mir.

Zu jemanden hingehen? Kann ich nicht niemand hört mir zu. Nur ich höre ihnen zu. Ich versuche die Probleme anderer zu lösen und ihnen immer zu zuhören. Aberbei mir macht das niemand.

Ichsehe einfach keinen Grund warum ich mir das Jeden Tag antun soll.

Danke fürs lesen!

Ich hatte da nch eine frage: Ich bin oft sehr traurig und niemand merkt es oder spricht mich darauf an. Ich hätte gerne, dass mich z.B. meine Lehrer darauf ansprechen. Ich fühle mich so hilflos. Dass ich sie anspreche traue ich mich icht. Warum merkt denn niemt, dass ich traurig bin? Kann ich irgendetwas dafür tun, dass mch jemand darauf anspricht? Vielen Dank schon mal Filly1004