Klimmzugstange zu Niedrig?

Also ich hab mir letztes Jahr zum Geburtstag etwas gewünscht mit dem man Klimmzüge machen kann, und ich dachte ich bekomme eine Standartmäßige Stange geschenkt, wie man sie halt kennt bei der man sich gut festhalten kann und die Fest sitzt, nur habe ich übertrieben gesagt einfach ein Stück Holz geschenkt bekommen...

Eine "Klimmzugstange" speziel für Kletterer und so

Und das steht auch in der Anleitung......

NUR für Erfahrerene

Und zwar für Erfahrene im Bereich von klettern, Bergsteigen und so

Die Stange hängt an einem Seil, und das bedeutet schonmal das sie dadurch 40cm niedriger als normale ist, und das Teil schwingt hin und Her wenn man es verwendet

Noch dazu ist es 3 mal so breit wie eine normale klimmzugstange, ich komme Nichteinmal mit meinen Fingern einmal rum

Auf einer Normalen Klimmzugstange schaffe ich 12 Klimmzüge wenn ich gerade angefangen habe

Auf dieser schaffe ich vielleicht 5

Ich muss meine Beine anwinkeln weil das Teil mir bis zur Brust geht wenn ich daneben stehe ich bin am verzweifeln

Mir wird ständig gesagt das ich sagen soll was ich mir zum Geburtstag wünsche weil ich es nie wusste und dann wünsche ich mir einmal was und bekomme so einen scheißdreck

Und ich will auch nicht undankbar sein aber die person die mir das geschenkt hat muss wissen das ich mit dem teil nichts anfangen kann

Ich hätte mir ja selbst schon eine neue gekauft aber das ist ja scheiße wenn ich mir jetzt eine neue kaufe und die andere am Dachboden lege

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Ja da kann man nichts ändern, außer du sagst der schenkenden Person, dass du die Stange zurückgeben willst...

Ich frage mich allerdings, weshalb du dir so eine Stange überhaupt wünscht? Willst du einfach nur deine Lats trainieren, oder Bizeps oder was hast du dir darunter vorgestellt? Die jetzige Stange sollte nämlich ausgezeichnet sein, um Unterarme, Latissimus, Bauchmuskulatur und bisschen auch Beine zu trainieren. Und ehrlich gesagt sind 5 Pull Ups an so einer Stange schon eine gute Leistung.

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Grundsätzlich kommt es darauf an, bei welchem Griff du persönlich deine Lats mehr spürst. Eigentlich sollte aber eine Griffbreite von 1,5 mal der Schulterbreite am Effektivesten sein.

Quelle ist dieses Video: https://www.youtube.com/watch?v=O94yEoGXtBY

Ich persönlich mache pull ups (so lange bis ich nicht mehr kann. dann mache ich negative) weil ich die viel mehr in meinen Lats spüre und kann die auch nur weiterempfehlen.

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Beste Freundin verloren, woran könnte es liegen?

Der Post ist lang, aber mir würde es viel bedeuten, wenn jemand mir helfen könnte!

Meine beste Freundin und ich waren 7 Jahre lang unzertrennlich. Mit niemandem konnte ich so viel Spaß haben, ich habe ihr alles gegönnt und sie war der wichtigste Mensch für mich.

Sie hatte immer mal wieder Probleme und ich war für sie da: Als sie Depressionen hatte bin ich zu ihr gefahren und hab ihre Wohnung geputzt. Ich war für sie da als ihre Oma gestorben ist, als sie einen Autounfall hatte, war die Erste die von ihrer Blutvergiftung wusste und habe sie nach Hause gebracht, als ihre Brüder sich auf der Hochzeit ihrer Mutter prügelten. Sie war im Gegenzug auch da für mich (fuhr sogar nur für einen Tag nach Frankreich, als es mir im Auslandsjahr schlecht ging).

Vor ca. einem Jahr brach sie dann ihr Studium ab und ging für 3 Monate in eine Depressionsklinik. Ich konnte sie in der Zeit kaum sehen, aber wir hatten auch schon längere Phasen der Funkstille, die keine Auswirkungen auf die Freundschaft hatten.

Doch etwas änderte sich: In der Klinik lernte sie "Lars" kennen. Lars hat ein Alkoholproblem, ist spielsüchtig und akzeptiert kein Nein bei Frauen. Seine Eltern sind reich und er ruht sich darauf aus, änderte nach der Klinik auch nichts an seinem Lebensstil.

Meine beste Freundin hing plötzlich nur noch mit ihm ab (sie steht nicht auf ihn, sie ist lesbisch). Sie trank und kiffte, obwohl sie Antidepressiva nahm. Verabredungen mit mir sagte sie plötzlich immer spontan ab mit Begründungen wie: Ich hab schlecht geträumt. Als wir uns das erste Mal nach 3 Monaten Klinik trafen (ein Konzert, das wir uns gegenseitig geschenkt hatten) hatte sie einen Kater und redete kaum mit mir. Sie spielte lieber Candy Crush und ging schon früher nach Hause.

Sie fing auch an mich anzulügen. Meinte, sie könne nicht zur Bandprobe, weil es ihr nicht gut ginge und postete dann auf Insta, dass sie feiern ist. Dann meinte sie, ihr Bruder hatte einen Selbstmordversuch und sie müsste für ihn da sein.

Vor 2 Wochen schrieb ich ihr dann, dass ich mich vernachlässigt fühle. Sie ghostete mich daraufhin 2 Tage. Dann trafen wir uns. Sie meinte, sie kann im Moment nicht verlässlich sein und das Schicksal nehme ihr alles weg. Ich könne sie nicht so verstehen wie Lars und sie hätte mir vieles nicht erzählt, wollte mir aber auch nichts erzählen. Sie meinte sie versteht wenn ich mich schützen will. Sie meinte auch Lars wäre nicht ihr bester Freund sondern ich, obwohl sie sich nicht so verhält.

Seitdem haben wir keinen Kontakt. Von jetzt auf gleich nichts mehr. Sie schaut nichtmal meine Insta Storys. Ich schrieb ihren Bruder an, der meinte er hätte sie ewig nicht mehr gesehen (dabei meinte sie ja, sie wäre in letzter Zeit für ihn da gewesen). Also noch mehr Lügen.

Mir fällt es schwer abzuschließen, weil ich das Gefühl habe, da ist irgendetwas das ich nicht weiß. Es war alles so komisch. Habe schon überlegt ob sie bipolar ist...

Hat jemand eine Idee, was dahinter stecken könnte und wie ich damit abschließen kann?

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Ich würde sagen: Abschließen und deinen Freundeskreis erweitern, aber ein offenes Ohr behalten, falls sie sich wieder meldet (vielleicht hat sie ja irgendwann einmal einen Moment der Erleuchtung). Sonst verschwendest du nur unnötig Energie.

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ich denke dass es eine ausrede ist

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Dann hast du anscheinend noch nicht den richtigen gefunden und die bisherigen wollten nur das eine. Mit der Zeit wirst du sicher jemanden finden, ich denke, dass du die richtige Einstellung hast.

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Zum selber nachlesen: https://www.johanniter.at/angebote/informationen-zu-covid-19/faqs-corona-tests/wie-funktioniert-der-pcr-test/

Ein PCR-Test untersucht, ob die RNA des Virus in der entnommenen Probe vorhanden ist. Mit der DNA des Menschen wird nichts gemacht.

Weil die RNA vervielfältigt wird, können selbst aus kleinsten Virusmengen Ergebnisse gewonnen werden, doch die Antigentests springen erst bei einer vergleichsweise hohen Viruslast der entnommenen Probe an.

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Träumen tut weh! Leben verändern?

Hi Leute,

also seit ich denken kann erträume ich mir das Perfekte Leben. Einen Schönen und liebenden Ehemann, ein Traumhaftes Zuhause mit Kindern, Freunden und drei Urlaube im Jahr. Es ist sehr Geld gebunden, deshalb wurde mir auch schon früh bewusst, dass ich Ärztin o. Ähnliches werde, da der Beruf mit Achtung und Geld verbunden ist. Ich weiß dass klingt sehr Geld geil aber ich kenne es nicht anders. Man braucht ein gewisses Maß an Geld um ein sorgloses Leben zu leben. Viele werden mich jetzt bestimmt abstoßend finden, wenn ich ihnen sage, dass ich wie in den 70ern leben möchte, also diese Vorzeigefamilien, dieses Typische Familienbild aus Mutter Vater und Kinder wo die Mutter in stylischer Klamotten rum läuft, auf die Kinder aufpasst und der Herr im Haus viel Geld verdienen geht, dieses perfekte Bild und man kann schon fast geleckte Familien Umstände sagen, dass möchte ich. Ich bin gut aufgewachsen, hatte nie Sorgen um Geld oder so aber in letzter Zeit wird dieser Traum der perfekten Zukunft zur Krankheit. Ich mache gerade mein Abitur und klar es läuft einigermaßen gut aber ich habe bestimmt nicht die Noten um Ärztin zu werden und so zerfällt der erste Punkt meiner Träume. Ich weiß man sagt jetzt ,,wenn man wirklich etwas will, dann schafft man das schon aber nein, einfach nein. Ich schätze ich wünsche mir dieses alte unkomplizierte zurück weil mir alles moderne einfach zu viel wird. Ihr haltet mich bestimmt für blöd, weil bestimmt nicht alles toll war in den 70gern. Viele Menschen wurden unterdrückt aber die Welt heute ist mir schon fast zu offen wieder. Ich bin keine Karen oder so aber ich bin einfach unendlich deprimiert, zu wissen dass ich nichts an meiner Situation ändern kann.

Bitte kein hate es verlangt mir viel ab, diese Frage zu stellen.

Veilleicht könnt ihr mir ja sagen was mit mir los ist . Lg

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Auch, wenn das genau das ist, was du eben nicht hören wolltest: Streng dich an und versuche mit aller Kraft, dein Ziel, Ärztin zu werden, zu erreichen. Nur so kannst du das auch wirklich schaffen.

Ich persönlich teile mir meine Ziele immer in Teile ein. Bei dir wäre das jetzt ca. so: Kinder, Ehemann, Geld(Ärztin), ...
Wenn du eines davon hast, kannst du doch auch glücklich sein. Außerdem ist es doch sowieso meisten so, dass der Weg das Ziel ist.

(Oder du heiratest einfach einen reichen Mann)

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Ich habe mit Freunden immer auf Nitrado den Server gehostet. Da kann man sich das gut selbst zusammenstellen(Wichtig ist, dass du kein Paket auswählst, sondern das, wo man selbst einstellen kann, wie viele Plätze man braucht usw.) und die Modpacks sind schon vorbereitet zum auswählen. Außerdem gibt es Tonnen an Tutorials.

Notiz: Ich habe Vanilla und verschiedene Versionen von FTB auf dem Server gespielt.

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Ich kenne jetzt nicht die Menge, in welcher du das mischt, aber wenn du wirklich regelmäßig 1-2 Gläser O-Saft mit Vodka trinkst und es nicht schaffst, das von alleine abzusetzen, dann bist du definitiv süchtig. Ich empfehle dir, es einfach sein zu lassen(und zu schauen, wie du ohne auskommst). Du hast keinen Nutzen davon und es schadet deinem Körper.

Ich trinke oft mit Freunden Alkohol und habe mir selbst z.B. als Regel gesetzt, dass ich niemals alleine Alkohol trinke, um eine Sucht/Alkoholkrankheit zu vermeiden.

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Ich trinke Alkohol

Früher habe ich über einen längeren Zeitraum regelmäßig Energy getrunken. Heutzutage trinke ich vielleicht alle zwei Monate Energy kombiniert mit Alkohol.

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Ja

Derzeit trinke ich so ca. 1-3 Mal pro Woche beim Feiern. Habe leider über die letzten Monate eine ziemlich starke Resistenz aufgebaut, weswegen ich auch mehr trinke (Mit dem Ziel, betrunken zu werden). Letztens waren es z.B. eine ganze Flasche Sourz, eine halbe Flasche Berliner Luft und eine paar starke Mischungen Vodka-Orange. Kann aber auch mehr werden, wenn ich Lust habe.

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Generell kann ich dir hier bei den Aufgaben mit folgendem helfen:

Die Beschleunigung ist die Zunahme von Geschwindigkeit in einem Zeitintervall.

Zum Beispiel bei einer Beschleunigung von 1m/s^2 nimmt jede Sekunde die Geschwindigkeit um 1m/s zu.

Ich werde das anhand ein paar Beispielen von oben erklären:

1.Aufgabe:

Zeit: 10s

Beschleunigung: 0,25m/s^2

Das heißt, dass jede Sekunde 0,25m/s dazukommen und zwar 10 Sekunden lang.

0,25(Beschleunigung) * 10(Sekunden)= 2,5 (Geschwindigkeit)

(Um das in km/h umzuwandeln, musst du nun mal 3,6 rechen)

Zusätzlich sieht man an dieser Aufgabe auch eine Formel, nämlich

a(Beschleunigung) * t(Zeit) = v(Geschwindigkeit)

4.Aufgabe:

Geschwindigkeit(in km/h): 50km/h

Beschleunigung(in m/s^2): 1,2m/s

Oben haben wir gesehen: a * t = v

Dies wandeln wir um zu: t = v/a

Davor wandeln wir die km/h noch in m/s Sekunde um: 50/3,6 = 13,89

t = 13,89/1,2

t(Zeit) = 11,575 Sekunden

Ich hoffe, dass dir das weiterhilft und du die anderen Aufgaben selber lösen kannst.

Merke: a * t = v

Merke: Immer darauf achten das alles z.B. m/s, s und so weiter umgewandelt wird vor dem rechnen, wie bei Aufgabe 4.

LG Holzi

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Natürlich würde ich persönlich nicht mit einer solchen Person in einer Beziehung sein wollen. Bei 14/15 Jährigen ist es eher so, dass sie mit ihren Freunden richtig die Grenzen austesten wollen und in diesem jungen Alter deutet es daraufhin, dass sie einfach mit ihren Freunden in die endlose Tiefe des Absturzes ziehen, in welchen du vermutlich ebenfalls stürzen würdest, wenn du mehr mit ihm machen wollen würdest. Ich würde dir allerdings in diesem Alter nicht empfehlen betrunken zu werden, weil dies sich sehr stark auf deine körperliche Entwicklung und schulische Leistungen ausschlägt. Beim Saufen werden meistens zwei Tage in Anspruch genommen(Einer fürs Saufen und einer für den Kater, kommt aber auch drauf an wie heftig der ist). natürlich hängt das Ganze auch von dem Crush ab, dass wenn du mit ihm abhängen willst sich natürlich eine Feier gut anbietet. Vielleicht ist dein Crush aber auch so einer, dem es egal ist, ob du trinkst oder nicht, oder er ist so einer, dass er eine trinkende Freundin bevorzugt. Falls dies der Fall ist und du mal mitgehst trinken, empfehle ich dir es nicht zu überstürzen, bei Mädchen würde ich sagen maximal 2 - 4 Shots, dies hängt allerdings natürlich von der Person ab. Auf gar keinen Fall würde ich dir empfehlen, Alkohol von niedriger Qualität zu trinken, davon bekommst du einen heftigen Kater und es geht dir schlecht. Bei mir wars beim ersten Mal wegsaufen so, dass ich einen 5,50 Euro Vodka getrunken habe und da ging es mir richtig schlecht(Waren 15+ Shots, auch von Rum). Lass dir auch keinen Alkohol von Betrunkenen anbieten, da diese dann oft beim einschenken übertreiben und keine Empathie dazu besitzen, wie viel du denn überhaupt willst.

Fazit: Falls du es bei ihm versuchen willst, kommt es darauf an, ob er eine Trinkerin bevorzugt, oder nicht. Falls dies der Fall, dann empfehle ich es dir, nur in Maßen zu trinken!

LG Holzi

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Könntest es gar nicht zurückbekommen, weil du es nicht beweisen kannst, auf Grund dessen steht bei vielen Kassen das man das Geld sofort kontrollieren muss, da es daraufhin nicht mehr zurückgezahlt wird.

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