Hey,
Ich kann echt mitfühlen. Ich hatte immer lange Haare und musste sie mit 18 bis zum Kinn abschneiden, weil sie kaputt waren. Zuviel Sonne, nie gepflegt etc. Jetzt sind sie wieder bis zum Hohlkreuz runter :o) und dick und wellig.
Erstmal, ja, auch wenns wehtut, aber der spliss muss weg so gut es geht.
Dann kein Shampoo mit Silikonen. Die ummanteln das Haar, dann sieht es schön glänzend aus, aber es erhält keine Nähstoffe mehr und nach einiger Zeit hast Di dann den Salat und es ist mehr Schaden entstanden als Nutzen. Silikone beginnen mit Di... Also Dimeticone oder so ähnlich. Sind meistens unter den ersten 3 Inhaltsstoffen angegeben. Die Sachen von Balea sind alle ohne.
Ich Wasch sie höchstens alle 2-3 Tage und wenn sie halbtrocken sind, Knete ich in die Spitzen ein winziges bißchen Spülung, die man eigentlich auswaschen sollte, aber ich lass sie drin. Das hat mir eine Friseurin empfohlen. Ab und zu mach ich das auch mit Oliven oder besser noch Argan Öl.
Das Schlimmste was Du tun kannst sind diese Wunderöle von Fructis und das Zeug das gerade immer in der Werbung kommt und total in ist. Die Haare sind danach wie eine weiche, glänzende Wolke und alles ist soooo schön, hab's selber EINMAL aus Neugier ausprobiert. Das stimmt also schon, aber auf lange Zeit gehört es zu den schlimmsten Dingen die Du Deinem Haar antun kannst.
Ich wünsch deinem Haaren jedenfalls schonmal gute Besserung.