Täglich ist zu viel. Wenn du richtig Muskelaufbau betreibst, solltest du deine Muskeln einen Tag Ruhe gönnen! Du solltest mehr auf Eiweiße zugreifen, da die Muskeln viel eiweiß benötigen.
Dass Amerikaner nur Fast Food essen ist ein Vorurteil. Die kochen genauso wie wir auch. Vor 60 Jahren vielleicht noch fettiger als heute, da Butter, Eier, etc. alle "gesund" waren.
Hallo Lips. Eine gute Freundin von mir geht regelmäßig sich Lasern in Dortmund glaube ich. Die Behandlung kostet pro Sitzung glaube ich 100€ aber wie es scheint klappt es ja und sie geht regelmäßig hin. Ich persönlich bin mir nicht sicher ob es sichtbar ist da ich ihre gelaserten Stellen nicht sehe^^ Für zuhause kann man sich evtl hier http://iplhaarentfernung.info/ informieren. Dort werden Geräte vorgestellt die man zuhause benutzen kann so spart man am Ende die Laserkosten falls man mehrmals im Monat hingeht.
