Klar kannst du das! Viel viel Glück

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Moin :)

also mich fasziniert, wie wahnsinnig schnell sich die Spieler bewegen. Wieviel Muskeln sie haben muessen, um ueberhaupt so hoch springen zu koenen!Ich finde, dass man in kaum einer anderen Sportart soviel seitig sein muss, wie beim Handball. Sonst kannst du deiner Klasse ja einen kleinen Ausschnitt aus einem Spiel zeigen, zum Beispiel das Finale der Champions League ! Falls du doch einen Fernseher benutzen duerftest. Ich finde, man muss sich einen Sport erstmal richtig angucken, oder einmal gemacht haben, um richtig davon mitgerissen werden zu koennen!

Viel Glueck bei deiner Praesentation!

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Hallo,

von Spuelmittell rate ich dir ab. Ich hab meinen Ball auch mal damit gewaschen und danach lag er echt schlecht in der Hand und ich konnte ihn nicht mehr gut greifen. Versuchs vielleicht mal mit Nagellackentferner, aber halt kleinflaechig, also nicht den ganzen Ball darim ertraenken. Oder mit Harz-Entferner!

Viel Glueck:)

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Ihr haltet alle eure Haende in der Mitte zusammen und ruft dann alle: eiskalt :D Oder ruft euren Vereinsnamen :)

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Hi:) Ich hab genau das selbe Problem!! Ich spiele auch Handball, bin 1,70 gross und wiege zwischen 65-67 Kilo und fuehle mich auch ueberhaupt nicht mehr wohl :(

Ich kaempf damit auch schon soo lange und will weniger wiegen, so und die 57 Kilo ..

Ich hab mir jetzt vorgenommen, mich diese Woche komplett gesund zu ernaehren und nicht aus langeweile zu essen und 1-2 Mal am Tag Sport zu machen :) Ich hab zwar genauso wie du Normalgewicht, aber naja .. es ist einfach eine Sache des Gefuehls.. ich finde das man zu dick ist wenn man sich zu dick fuehlt und sich nicht mehr wohlfuehlt. Also, ich wuensch dir gaaanz viel Glueck!!

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Mit joggen kannst du den Aufbau von Muskeln leider nicht vermeiden..:O

Wenn du anfängst zu joggen, werden die Muskeln erstmal größer. Nach einer Zeit ziehen sie sich zusammen und werden kleiner, dadurch werden deine Beine schmaler.

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Hallo:)

Gute Sache, ich an deiner Stelle würde anfangen. Und Linkshänder sind begehrt:D Da hast du gleich einen Vorteil. Ich finde, es ist der beste Sport. Viel Spaß!

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Quatsch! Handballerinnen haben meistens eine wirklich schöne Figur! Durchtrainiert, muskolös.. aber nicht Mannsweibsmäßig^^

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Moin:) Ich bin mit meiner Abschlussklasse auch in die Toskana gefahren:) Alkohol haben wir nicht mitgenommen (auch wenn einige es vorhatten). Aber Zigaretten hatten so einige mit.. Bei uns war auch ein strenges Verbot was Alkohol, Zigaretten etc. anging. Aber Zigaretten bemerkt man nicht so schnell und kann man besser verstecken als Alkohol. Mal ganz abgesehen davon, dass es mehr auffällt, wenn man verkatert vor den Lehrern auftaucht oder am kübeln ist :$ Also: Wenn du clever bist und dich nicht erwischen lässt.. Abschlussfahrt!! :D

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Moin:)

Ich trainiere zurzeit 2 Mal die Woche, wollte aber 3 mal trainieren. Deshalb habe ich bei nem anderen Verein nachgefragt, ob ich dort mittrainieren darf. Also frag vielleicht bei nem anderen Verein nach, ob du da mittrainieren darfst.

Viel Spaß!

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Hallo:) Wenn du mehr Kondition hast, wirst du auch nicht mehr so schnell rot, weil dein Körper mehr aushält.

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Moin,

wenn du langsam und gesund abnehmen willst, dann mach das, was man immer sagt.. Geh joggen (erstmal nur 30 Minuten, nicht zu schnell), ess nach 8 Uhr nichts mehr und stopf nicht irgendwelche Süßigkeiten in dich rein. Nur in Maßen essen. Das fällt meistens schwer, aber wenn du unnötig und zuviel isst, kannst du soviel sport machen wie du willst und du wirst nicht abnehmen.

Viel Glück!

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Hi :)

Ich kann dir asics auch nur empfehlen. Stimmt, sie sind nicht die Schönsten, aber dafür die Besten!

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