Wenn Sie sich ein Smartphone oder Handy auf dem freien Markt kaufen, achten Sie darauf, dass es kein sogenanntes SIM-Lock oder NET-Lock  (beides sollte es nicht haben)hat. Hat es ein solches, dann können nur SIM-Karten von bestimmten Anbietern hineingelegt werden. Sollte Sie aus Kostengründen ein Gerät mit SIM-Lock kaufen (diese sind meist günsitger), dass muss der SIM-Lock von dem Anbieter der SIM-Karte sein. Also, wenn man z.B. einen Vertrag bei Vodafone abschließt, macht es keinen Sinn ein Gerät mit einem Telekom-SIM-Lock oder einen Telekom-Net-Lock zu kaufen, denn einen Ensperrcode, der es Ihnen ermöglicht, das Gerät für alle Mobilfunkanbieter nutzbar zu machen, erhalten Sie kostenlos erst nach 2 Jahren ab Kaufdatum. Ansonsten berechnet Ihnen der Anbieter zwischen ca. 50 Euro und 100 Euro. 

Auf noch eine Sache ist zu achten. Es gibt inzwischen SIM-Karten in drei Größen: "Normale" SIM-Karten, Micro-SIM-Karten und Nano-SIM-Karten. Kaufen Sie sich ein Gerät, in welchem nur die Micro oder Nano-SIM-Karte reinpasst, so empfehle ich beim Mobilfunkanbieter, bei welchem Sie den Vertrag abschließen, nachzufragen, ob er Micro oder Nano SIM Karten zur Verfügung stellt. Die meisten tun dies zwar, einige davon kostenlos, manche Anbieter lassen sich das aber auch bezahlen.

Umgekehrt ist es leichter. Haben Sie vom Anbieter eine Micro- oder Nano-SIM-Karte bekommen, so gibt es Adapter von Nano auf Mirco und von Micro auf Normale. Von vielen Anbietern erhält man eine Micro-Karte mit Adapter auf normale SIM-Karte. Erhalten Sie eine Nano, brauchen aber für das neue Gerät eine normale SIM-Karte, dann kann man die Nano mit einem Adapeter zu einer Micro SIM-Karte umbauen und dies dann zu einer Normalen umbauen. Dies dürfte dann aber Friemelarbeit sein.

Log dich ein, gehe auf Einstellungen (Zahnrad oben rechts), dann auf den Reiter Konten, dann im ersten Balken (Kontoeinstellungen ändern) auf Optionen zur Passwortwiederherstellung. Dann scrollst Du ganz nach unten. Dort kannst Du die Sicherheitsfrage bearbeiten.

Viel Glück.

MfG

4G=4th generation (es gibt Anbieter, die versprechen, je nach Tarif, Geschwindigkeiten bis 100 Mbit/s). 4G wird auch als LTE (Long Term Evolution) bezeichnet. Falls beabsichtigt wird, ein möglichst schnelles Gerät anzuschaffen, sollte darauf geachtet werden, dass es automatisch von einem Netzstandard auf einen anderen wechselt, da 4 G nicht überall verfügbar.

MfG

HenriqueHein

Vielleicht ist mein Empfehlung keine Antwort auf Deine Frage. Versuch die Cola mal zur Hälfte mit Mineralwasser zu mischen. Ich finde das schmeckt.

MfG

HenriqueHein

Ich finden auch dies klingt gut. Hier ein paar Alternativen.

I´m (so) glad, I don´t have to worry about exams any more.

I´m happy not having to worry (to think) about exams any more.

MfG

Bei einer Frage kann ich helfen und zwar der ersten. In der Wall Street (eine Straße in New York) befindet sich die weltgrößte Börse, die New York Stock Exchange sowie viele Banken. Niesen der Wall Street heißt hier soviel wie: es läuft an der New York Stock Exchange nicht so gut (die Aktienkurse gehen nach unten). Die ganze Welt bekommt einen Schnupfen heißt hier sowiel wie: Da die Kurse in New York nach unten Rauschen, hat dies (negative) Auswirkungen auf die Weltwirtschaft oder es kommt zu andeutungsweisen Turbulenzen an den Finanzschauplätzen der Welt.

MfG

Hallo an alle, Hallo an mich selbst,

diese Frage habe ich gepostet. Ich habe jetzt selbst eine überraschenderweise sehr einfache Antwort gefunden, die ich hier mitteilen möchte. Ich habe die englische Version des o2 Connection Managers 8.8.7.916 heruntergeladen (bedauerlicherweise kann ich nicht mehr sagen von wo, ich hab dies in der Chronik nicht mehr gefunden). Und siehe da, in der englischen Version gibt es unter den Punkt settings/my internet connections den Unterpunkt new 2G/3G/4G connection. Diesen habe ich angeklickt und einfach Vodafone eingegeben und abgespeichert. Das wars. Ich traute meinen Augen nicht, als der o2 Con Manager ins 4 G Netz von Vodafone verbunden hat, ohne Scherereien.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass für Dich keine Kosten enstehen, wenn Dich jemand aus Deutschland auf Deine spanische SIM-Karte anruft, es sei denn, der Tarif von Orange sehe dies vor. Dies kann ich mir aber nicht vorstellen. Etwas anders sehe es aus, wenn jemand aus Deutschland Dich auf eine zu einer deutschen SIM-Karte gehörige deutsche Mobilfunknummer anruft während Du in Spanien bist, dann zahlst Du für das eingehende Gespräch. Dies hat der Gesetzgeber einmal so geregelt, damit dem Anrufer keine unerwartet hohen Kosten entstehen, denn es kann ja sein, dass das er nicht weiß, wo der Angerufene sich befindet.

MfG

Hallo,

es gibt sehr unsterschiedliche Arten von Psychotherapien. Zum einen gibt es Verhaltenstherapien und zum anderen tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapien, beispielsweise die Analyse. Die Verhaltenstherapien werden im Sitzen abgehalten und meist wird über das Problem gesprochen. Es kann aber auch sein, dass mit dem Therapeuten zusammmen und nachher alleine bestimmte Verhaltensübungen gemacht werden. Wenn beispielsweise jemand große Angst vor dem Autofahren hat, so übt der Therapeut zusammen mit dem Patienten das Fahren im Wagen.

Bei den tiefenpsychologisch orientierten Psychotherpaien, insbesondere bei der Analyse liegt sich der Patient häufig auf der Couch. Der Behandler, auch Analytiker genannt sitzt hinter dem Patienten auf einem Stuhl/Sessel, damit der Patient, auch Analysand genannt, diesem nicht ständig in die Augen gucken muss und sich so voll und ganz auf seine Probleme konzentrieren kann.

Ein wesentlichen Unterscheidungsmerkmal beider Therapieformen ist, dass der Patient bei der Verhaltenstherapie eher konkrete Anweisungen vom Therapeuten erhält, wie er mit seinem Problem umgehen kann. Die Analyse, deren Urvater Sigmund Freud ist, hebt darauf ab, dass der Patient, indem er über sein Problem viel reflektiert auf die Ursachen dieses von selbst kommt und es dadurch gelöst wird.

Ich habe als Patient Erfahrungen mit beiden Therapieformen gemacht. Rückblickend muss ich sagen, dass das allerwichtigste ist,

1. Das man gut mit dem Therapeuten kann.

2. Das der Therapeut auf die Problematik die man hat, spezialisiert ist.

Ich hoffe, ich konnte Dir mit meiner Schilderung helfen.

MfG

Hallo,

ich glaube Du solltest einen Facharzt aufsuchen (z.B. Dermatologen). Es könnte ein Nagelpilz sein. Der Facharzt kann Dir bessere Tipps geben.

Bei mir sind mal, weil ich eine zeitlang viel Sport gemacht habe und dadurch die Schuhe immer gegen die Füße gestoßen sind, beide Nägel an den großen Zeh komplett abgegangen. Es hat lange gedauer bis sie nachgewachsten sind. Zuerst sind sie immer wieder abgebrochen. Eine regelmäßige Pediküre bei einer Fußplegerin hat mir sehr gut geholfen.

Es ist ein Problem, das man sehr gut in den Griff bekommen kann, wenn man den richtigen Arzt aufsucht.

Mfg

Hallo,

ich hatte die letzten Tage einen riesigen Stress mit Vodafone. Mit Vertragsumstellungen tut sich Vodafone extrem schwer. Ich konnte nach sehr langem Hin und Her mein Anliegen einigermaßen lösen. Versuch mal, dich direkt an die Reklamationsabteilung von Vodafone zu wenden: die Nummer lautet: 017212146. Auch ein Einruf bei der Nummer 12264 könnte Dir weiterhelfen. Dort kann man mit den Mitarbeitern ggf. Vergünstigungen aushandeln.

Viel Erfolg.

Hallo,

schäme Dich nicht, für Deine Hilfe eine Gegenleistung zu verlangen. Es fällt am Anfang wahrscheinlich sehr schwer dies zu tun. Beharre darauf, die Gegenleistung oder zumindest einen Teil davon vorher zu bekommen. Du kannst bei Kleinigkeiten anfangen und bei Leuten, denen Du vertraust.

Beispielsweise empfehle ich Dir auch solche Sätze einzuprägen für den Fall eines Falles, wenn Dich jeman etwas bittet, der Dir beim letzten Mal als Du geholfen hast ausgelacht hat: " Nein, sag mir, warum sollte ich Dir dieses Mal helfen, das letzte Mal hast Du dich nicht einmal bedankt"

Habe keine Angst davor, dass Leute sich von Dir abwenden, wenn Du denen mal Ihre Bitte nicht erfüllt. Selbst wenn das so ist, diese Personen sind es nicht wert.

Bitte andere Leute um Hilfe, ganz aktiv, einfach um zu gucken wie Du Dich dabei fühlst und wie die Leute darau reagieren. Tu dies als Übung, auch wenn Du gar keine Hilfe benötigst.

So, dass sind eingie Tipps. Vielleicht helfen Sie ja.

Viel Erfolg

Vielleicht ein Fußpilz?

MfG

Ich schleg Dir vor auf die Homepage des Herstellers vom Drukcer zu gehen. Dort findet man in der Regel die Treiber für sein Model. Diese kann man sich dann herunterladen.

MfG. und Viel Glück

Ich mache gerade eine Ernähungsberatung wegen Adipostas, BMI über 32. (5 Stunden werden mir von der Barmer Ersatzkasse bezahlt). Ich soll viele Vollkornprodukte essen. Mein Magen hat anfangs gegen Vollkonbrot rebelliert. Will damit sagen, es ist normal, dass der Körper sich umstellen muss. Vielleicht kommt die Schwäche aber eher von Fittness.

Übrigen von meiner Ernähungsberaterin habe ich erfahren, dass soviel Obst gar nicht gesund ist. Es erhöht die Triglyceridwerde. Erhöhte Triglyceridwerte tragen zur Verstopfung der Adern bei. Bei einer Körpergröße von 1,92 wurde mir von der Beraterin 200 bis 300g Obst am Tag empfohlen (entspricht beispielsweise 2 bis 3 Äpfel).

MFG

Meine Tipps sind:

Die Angstgedanken nicht zwanghaft unterdrücken.

Daran denken, wie schön es am Zielort sein kann, welche neue Kultur man kennenlernt, welches Essen es am anderen Ende der Welt gibt.

Sich immer wieder vor Augen führen, dass es statistisch weitaus mehr Auto- als Flugunfälle gibt. Trotzdem fährt man jeden Tag Auto/Bus.

Obwohl ich sonst nicht für Beruhigungstabletten bin, finde ich dass man sich sich für einen solchen Fall welche besorgen sollte, wenn die Angst allzu groß ist, in Richtung Panik geht.

Einen schönen Flug wünsche Ich. Du schaffst das.