Jeder weiß ja eigentlich, dass viel Soja in solchem Zeug drin ist und dass Soja aus den USA und China von Deutschland importiert wird. Dieses Soja ist aber genverändert, darum verstehe ich nicht, wieso das auf einmal so beliebt ist. Hauptsache vegan, egal welcher Schrott drin ist?

Hi, ich hab im lockdown sehr viel abgenommen was mir garnicht gefällt tbh😕 bin 14 und wiege jetzt 47 kg. Wie kann ich am besten und schnell wieder zunehmen?? Weil mich nervt es die ganzen Kommentare zu hören das ich voll abgenommen habe und gefühlt ein Stock bin, und ich selbst bin nicht damit zufrieden das ich so abgenommen habe ich finds hässlich und wollte eigentlich nicht einmal abnehmen.💀🏃🏾‍♀️ Also wäre lieb wenn einer mir helfen könnte wie man schnell wieder zunimmt.

Hallo wie kann man als Jugendlicher schnell und gut Muskeln aufbauen? Trainiere seit ca. 1,5 Jahren Resultate sind eigentlich schon gut da aber ich will mehr weiß aber nicht wie...

Ich geh eigentlich immer um diese Uhrzeit. Aber wenn ich da bin wird mir ständig müde und meine Augen gehen manchmal zu usw. Hat’s einen Sinn so zu trainieren ?

Hallo Zusammen,

ich möchte weniger bis gar kein Fleisch essen und wollte wissen ob ich deswegen Supplemente wie B12, Eisen etc. zu mir nehmen sollte um alle nötigen Nährstoffe zu bekommen? An die Vegetarier*innen/Veganer*innen wie macht ihr das?

Hallo Zusammen,

als Kochinspiration würde ich gerne eure liebsten vegetarischen proteinreichen Rezepte erfahren. Gerne auch z.B mit Tofu da ich damit noch wenig Erfahrung habe. Danke im voraus

Hallö'chen Leute!

Dachte ich frage hier mal nach, vielleicht kennt sich jemand aus.

Und zwar habe ich vor mich beim Fitnessland anzumelden.

Habe gesehen, dass das 25 Euro monatlich kostet. Gibt es da noch andere Kosten und wenn ja, wie teuer? Wie zB Spindschlüssel (falls vorhanden) Mitgliedskarte usw.

Ich habe ein Problem. Ich esse regelmäßig ungefähr 1300 kcal täglich, wiegie um die 50 Kilo mit einer Höhe con 165, weiblich, 17. Ich habe zum Abend eine Schüssel Müsli gegessen und dann eine Scheibe Brot. Mir ist danach übel geworden. Ist es davon, dass ich das Brot gegessen habe, was anderes? Wäre es schlimm wenn ich noch eine Scheibe nehmen würde oder reicht das erstmal?

Halloy ich habe 90 Kilo und bin 15 Jahre alt, 180 Groß. Ich weiß, dass das zu viel Gewicht ist und möchte deshalb abnehmen. Ich esse echt viel, muss ich zugeben und trinke nicht sehr viel Wasser am Tag. Könnte ich eigentlich gut abnehmen, wenn ich bei meiner Normalen Ernährung bleibe ( Gemüse, Salat, ab und zu Obst, Fleisch, etwas nicht gesündere Mahlzeiten, ...), aber einfach weniger esse.

Natürlich achte ich auf weitgehend gesunde Ernährung und auf max. 1500Kcal am Tag.

Wäre das eine Gute Methode, um abzunehmen?

Reicht, wenn man 1 mal die Woche Fahrad fährt und / wandern (max. 10Km) geht? Oder soll da schon mehr Sport getrieben werden?

LG!

Hey. Ich bin dabei, die Mofa - Prüfbescheinigung zu machen. Leider ist es so, dass man dann maximal 25 KMH fahren darf, was halt einfach nichts ist. Ich merke, dass kaum einer sich an die Regel hält und kann dies auch absolut verstehen. Mein Problem:

Ich werde mit dem Mofa jedes Wochenende eine Strecke von 30 KM hin und zurück zwei mal fahren. Vorher wurde ich gebracht, aber das ist natürlich der dritten Partei nach einiger Zeit zu aufwendig. Mit 25 KMH würde es einfach total nervig sein, dass zu tuhen. Selbstverständlich würde ich mich stehts an jegliche Straßenverkehrsregeln halten usw, wenn ich schneller fahre.

Aber ich hörte auch, dass manche Polizisten einfach so hobbylos sind und irgentwelche Mofa-Fahrer grundlos anhalten.

Gehen wir mal davon aus:

Ich hab 25KMH Papiere, der Roller sieht total gut aus und hat keine Mängel (außer dass er eben c.a 50 oder 70 KMH fährt, aber von Außen erkennt man das ja nicht). ich bin auch zu dem Zeitpunkt nicht schneller als 25KMH gefahren und hielt mich an alle sonstigen Regeln.

Würden die Polizisten trotzdem extra dafür den Prüfstand holen? Was würde auf mich zukommen? Würde irgentwas in ein "Vorstrafenregister" eingetragen werden? Hat das negative Folgen für meinen Berufsweg oder Ähnliches?

Würde mich auf Antworten freuen. Danke.

Und was denkt ihr über Kryptowährungen?

ich muss 150g Proteine an einem Tag zu mir nehmen

alsooo meine 2 besten kumpels sind vegan und ich bin jemand der immer gern auf die wünsche anderer eingeht.
ich hab mir letztens ein paar dünne fladenbrote vom türken gekauft und wollte die in einen indoor grill legen, damit die auch schön warm sind.

nun will ich für die 2 veganer ganz gerne ein paar zutaten holen, die sie dort reinlegen können, halt ähnlich wie burrito oder tacos.

was kann ich alles kaufen damit die es essen können?

Hey, Ich würde gerne ein paar Kilo abnehmen, besonders an Bauch, Oberschenkel und Oberarme. Ich bin 13, ungefähr 1.60 m und wiege ungefähr 60 kg. Ich habe jetzt eine Air up gekauft so das ich auch mehr Wasser trinke. Im Thema Sport/Bewegung bin ich eher unmotiviert, wenn ich will dann kann ich z.b. habe ich eine 2 auf dem Zeugnis in Sport, Aber wenn ich zuhause bin dann habe ich eher weniger Lust. Also habt ihr Tipps und Tricks und alles mögliche? Würde mich sehr freuen wenn ihr mir wirklich helft, denn bald ist der Sommer Da und ich würde auch gerne kürzere Tops etc. tragen. Danke schonmal An alle

Kann man damit abnehmen oder ist das zu viel.

Männlich, 15 jahre alt, 83,4kg schwer.

Ich bin recht dünn bin um die 1,55 groß wiege 45kg . Hat jemand Tipps zum Zu nehmen ? Ich nehmen irgendwie nur im Gesicht zu und am Bauch.

Als Experiment möchte ich mich ein paar Wochen vegan ernähren. Mir geht es dabei weniger um ethische Gründe, als um gesundheitliche. Fleisch und Milchprodukte wegzulassen finde ich nicht schlimm. Jetzt habe ich aber gelesen, dass eine Reihe von Produkten, die eigentlich vegan sein sollten (zb Cornflakes) es nicht sind, weil das vitamin d darin aus schafswolle gewonnen wird... Ich frage mich ob es die Schafe tatsächlich stört, wenn man aus der vermutlich eh geschorenen Wolle vitamin d gewinnt....? Gesundheitlich betrachtet ist dieses vitamin D schlechter als ein anderes....? Bitte nur ernstgemeinte und höfliche Antworten. Danke!