Hi Leute, ich bin 14 und gehe seit ca. 6 Monaten ins Fitnessstudio. Ich weiß, dass es nicht so gut ist in meinem Alter zu gehen. Habe auch längere Zeit etwas zu schwere Gewichte genommen, aber nehme jetzt wieder leichtere, da ich denke, dass das die Ursache für das Gelenkknacken ist. Schon bei ganz normalen Bewegungen knackt es bei mir eigentlich überall (Fuß, Beine Hüfte und vorallem in der Schulter). Wenn ich z.B mein Bein anwinkle und schräg nach oben ziehe, knackt es schon heftig. Jetzt meine Fragen: Was kann man dagegen tun? Sollte ich vll. irgendein Lebensmittel öfter essen? Mit BB aufhören kommt auf gar keinen Fall in Frage, da ich noch 2 Jahre Vertrag habe. Nehme seit gestern auch Glocosamin, in der Hoffnung, dass es hilft. Würde mich über hilfreiche Beiträge wirklich sehr freuen. LG

Ich fahre so gut wie jeden Tag Rad. Bis jetzt hab ich es immer wieder in den Keller gestellt. Das ist aber etwas mühsam. Kann man ein Fahrrad auch draußen stehen lassen? Ich frag hauptsächlich deswegen, weil ich Angst habe, dass es wegen Regen zu rosten anfängt.

Schönen Abend,

könntet ihr mir sagen, ob 40 Unterrichtsstunden in der Woche sehr belastend sind? Ist es dann noch vereinbar, gut in der Schule zu sein und in der Freizeit auch etwas anderes zu machen, außer zu lernen, als durchschnittlich befähigter Mensch.

Hallo Leute, heute in Biologie haben wir darüber gesprochen wie die Durchschnittsgrößer von Menschen in verschiedenen Regionen der Welt sind. Ein Mitschüler meinte, dass die Durchschnittskörpergröße von Italienern bei 1.60 m liegt. Er war fest davon überzeugt. Aber sind Italiener wirklich im Durchschnitt so klein?

Hey :)), braucht man heutzutage noch eine Spiegelreflexkamera oder reicht auch eine gute von Canon oder Nikon aus ? Ich überlege mir menig eine Spiegelreflexkamera zu kaufen,aber meine Freunde sagen das die heutigen Digitalkameras genauso gute Fotos machen! Stimmt das? Was sind die vorteile eine Spiegelreflexkamera ? Könnt ihr mir eine empfehlen ? Dankeschöön.

Lieben Gruß.