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Wir Mädels warten immer, bis er dann sagt wann und wo. Schreib ihr 1.

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Woher sollen wir wissen ob DU jetzt noch schlafen gehen sollst ?!!??!

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Was tut man gegen schlimme Zwangsgedanken?

Ich habe eine Angststörung (diagnostiziert) & auch schon länger Zwangsgedanken.

Oft sind es selbstzerstörerische Gedankengänge wie z.B wenn ein Zug einfährt "du solltest jetzt springen", "Spring!" oder bei scharfen Gegenständen "schneid' dich".

Die Gedanken sind absolut unangenehm, ich bin gar nicht Suizidgefährdet, ich mag mein Leben.

Dann kommen noch oft Gedanken dazu, die dafür sorgen sollen, dass ich etwas kaputt mache. Beispielsweise ich führe ein nettes Gespräch, dann bekomme ich den Drang es kaputt zu machen indem ich die Person beleidige, etwas dummes sage oder total überreagiere. Wenn ich meine Katze kuschel bin ich super glücklich, ich liebe sie sehr. Doch dann kommen so Gedanken wie "Ich könnte sie töten" oder auch bei Menschen "ich könnte xy etwas antun". Das sind die schlimmsten Zwangsgedanken. Denn das könnte ich niemals, ich tue niemandem etwas.

Hab auch so kontrollzwänge, muss öfters kontrollieren ob ich abgeschlossen habe, Ofen ausgemacht hab etc. Manchmal 7x. Mache dann ein Foto oder einen Hampelmann damit ich 100% weiß alles ist gut.

Ich gehe diesen Gedanken nie nach, denn das alles sind Dinge die ich aufkeinendall will. Ich liebe meine Familie, meine Freunde, meine Kollegen und schätze auch alle anderen Menschen. Ich wünsche jedem nur das beste. Ich bin sehr harmoniebedürftig.

Woher kommt das?

Ich schäme mich sehr dafür. Meine Therapeutin kennt nur meine selbstzerstörerischen Gedanken, für den Rest schäme ich mich zu sehr.

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Ich kann mir einfach vorstellen, dass du viele schlechte Erfahrungen mit Lebewesen allgemein hattest und dadurch unterbewusst diese negativen Zwangs Gedanken auftreten könnten, welche du aber natürlich garnicht ausführen würdest. ?

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Ist was vorgefallen ?

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Ich will nur ihn.. ich bin besessen ?

hallo,

Ich bin 17 Jahre alt und habe ungefährt 2 Jahr mit jemanden geschrieben ab 2017 haben wir angefangen zu schreiben (er war 19). Er lebte leider 8 Stunden von mir entfernt. Wir haben sehr viel geschrieben und sehr lange, tag & nacht. Bilder haben wir uns auch immer versendet.

Seit Juni (letztes Jahr) hat er plötzlich nicht mehr geschrieben. Seit dem keine Spur mehr von ihm. Wir haben nur über Instagram geschrieben, deswegen kann ich ihn nicht anrufen. Seine Nummer hatte ich, die hat sich aber geändert und mir kam das gar nicht in die Gedanken ihn zu fragen...

Nun schreibt er mit seit knapp einem Jahr nicht mehr. Ich bin aber so besessen von ihm. Ich brauch ihn einfach. Ich suche in jedem Jungen nur ihn. Ich träume von ihm, ich denke an ihm. Nächste lang habe ich nicht geschlafen. Kennt das jemand? Einfach so besessen... Was soll ich machen? Ich lese immer unseren alten Chat und mehr kann ich nicht machen. Ohne ihn ergibt mein Leben wenig Sinn. Wir hatten so tolle gemeine Zukunftspläne. Wir wollten uns treffen.

Ich brauch ihn einfach. 2 Jahre, jeden Tag, jede Stunde habe ich nur mit ihm verbracht..

Ich war damals, als wir neuangefsnfen zu schreiben, die Klassen schlechteste. Er hat mich so sehr motiviert zu lernen und er sagte auch „es würd mich glücklich machen, wenn du dir in der Schule mehr Mühe gibst“ und jetzt bin ich Jahrgangsbeste. Eine 1er Schülerin..

Ich kann und will ohne ihn nicht mehr... Was kann ich machen? Wieso tut er mir sowas an? Alles lief mehr als nur perfekt

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Ähm du kennst ihn nichtmal wirklich wie kannst du dann besessen sein? Hab mal bisschen mehr selbstliebe und stolz, er hat kein Bock auf dich also vergess ihn

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Putzt du deine Zähne Regelmäßig?

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Schnürsenkel in den Schuh stecken/hinter Zunge binden

Ich denke kaum dass jemand dass aus nem Grund macht außer dass halt die Schnürsenkel stören oder man drüber läuft deswegen steckt man es rein :D

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Naja wenn dein Arzt bei dir eine Schilddrüsenüberfunktion festgestellt hat, weißt du ja woran es liegt und was du dagegen tun kannst. Es mithilfe Tabletten behandeln lassen, das hat dir dein Arzt auch gesagt. Das Leben ist kein Wunschkonzert, entweder du raffst dich auf oder du kommst damit klar

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Wie fühlst du dich jeden Tag in der Arbeit denn?

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Welcher? Dann kann ich es dir genau sagen.

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Vielleicht Placebo-Effekt?

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Bitte frage das bei einem Psychiater!

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Vielleicht war er nur betrunken und wollte sich eine klären, warte mal ab ob er in 2 Tagen immer noch so ist.

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Man wird’s so oder so riechen wenn du gesoffen hast Vorallem merkt man es einem an 😂

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