Ich mach pro Tag 30 Liegestützen, und ich frage mich wie lange es dauert bis ich trainiert aussehe

Ich will nun ins Fitnessstudio gehen (bin 17Jahre alt) und meinen Ganzen Körper trainieren. Besonders wichtig ist mir zwar der Oberkörper, aber ich will auch regelmäßig aufs Laufband gehen, da ich nach dem Abitur (in 1,5 Jahren!!!) zur Bundeswehr gehen will, und da brauche ich eine gute Ausdauer !

Abnehmen muss ich gar nicht, dann wäre ich schon abgemagert ;)...

Naja ich würde ein ,,split Training " machen, also praktisch jeden Tag (oder 6mal die Woche) nach Möglichkeit trainieren gehen. In etwa so: 1Tag Oberkörper: Arme und Brust (und Schultern) Tag darauf Laufband und Rücken . Und immer so abwechselnd.

Wäre das so ok. ?

Ich habe mir den i5 Prozessor von Intel bestellt und auf dem Kühler ist Wärmeleitpaste drauf. Ich habe den Kühler rausgeholt und die Paste ist verschmiert und sah anders aus als am anfang ... Meine Frage jetzt? Abmachen und neue raufhauen oder kann dort nicht passieren?

Meine Schwiegereltern bekommen seit neuestem nachts Besuch von einem gefräßigen Tierchen. Sie haben eine Katzenklappe, durch die der Gast einsteigt und im Vorraum das KatzenFutter wegfrisst. Aber nicht nur das, auch in AluFolie eingepackter Kuchen wird nicht verschmäht und ebenso die Herbstdeko (Eicheln) wird zerkaut. Waschbär haben wir ausgeschlossen da alles wozu das Tier klettern müsste nicht angerührt wird. Im Garten finden sich viele kleine Löcher im Rasen, wie aufgebuddelt um an wurzeln zu kommen, und ein grosses Loch wo dickfleischige wurzeln freigelegt und angeknabbert wurden. Es passt alles nicht so recht zusammen. Ein dachs passt nicht durch die Katzenklappe, das Haus steht auch nicht unbedingt am Stadtrand. Ein Waschbär hätte auch die Leckereien oberhalb gefressen (eine nicht ausgeschüttete BioMüllSchüssel). Ausserdem ist nichts verwüstet oder durchwühlt. Die Katze ist total ängstlich und geht nur noch in Begleitung in den Garten. Mein Schwiegervater meinte er hätte einen marderhund gesehen, ich frage mich aber ob dieser eigentliche FleischFresser auch eicheln und wurzeln frisst und extra nach denen gräbt? Das ist alles sehr seltsam. Würd mich über Antworten freuen die aus eigenen Beobachtungen bestehen.

Heute gegen 18 Uhr als ich mit meinem Hund Spazieren war (Ohne Leine) kam ein Großer Schäferhund (ebenfalls ohne leine) und ist sofort auf mein Hund los hat ihn Gebissen und Geschleudert.

Als mein Hund anfing zu Jaulen und zu Quicken hab ich aus reflex sofort angefangen mehrmals auf den Schäferhund zu treten und anschliessend wo er kurz mal losgelassen hat habe ich ihm gewürgt so das er nichts mehr machen konnte. Der besitzer (Ehepaar) kamen nach gefühlten 20 Minuten endlich und haben ihren Hund angeleint

Der Schäferhund konnte nichtmehr alleine laufen und der Ehemann hat deren Hund weggetragen.

Habe der Frau schnell meine Daten gegeben und bin sofort zur Tierklinik gefahren wo mein Hund eine Not Op bekommen hat da die Lüftröhre durch bissen wurde und er viel Blut verloren hatte.mein Hund ist noch immer da :´(

Jetzt wollen mich die besitzer Anzeigen da ich ihren Hund K.O oder sogar Schwer verletzt habe.

Mein Dackel hatte keine Chance gegen ein Schäferhund deswegen hab ich so reagiert Ich konnte einfach nicht zusehn wie er mein Hund zerfleischt deswegen hab ich so reagiert

Der Schäferhund tut mir richtig leid, aber ich konnte nicht anders :( Bin noch total auf Adrenalin und aufgeregt

Was wird auf mich zukommen? Habe ich richitg gehandelt? War ich zu Brutal?

Hallo,

ich bin leider nicht so der Computerfreak, muß aber fürs Fußballstadion eine CD brennen. Leider nur einen Ausschnitt von 20 Sekunden (wenn das Tor fällt). Leider weiß ich nicht wie ich das machen soll. Hat da jemand einen Tipp ? Habe Windows Media Player zur Verfügung oder was sollte ich evtl runterladen ???

Danke für hoffentlich viele Vorschläge