Ich weiß wie es sich anfühlt, besuche einen Artzt🙂Tipp: Halte dein Knie einfach ruhig, bewege es nicht so oft, und vielleicht wird es besser😉

Ist mir mal auch passiert.😊

LG

Maria

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Hey!😊

Hast du schon mal das ausprobiert?:

  • In die Brücke -> Kniee sollen zur Wand "schauen" -> mit einem Bein auf die Wand -> dann mit dem anderen Bein auch hoch auf die Wand oder gleich mit den Beinen zum Boden
  • Brücke -> mit Beine auf erhöherung (=Bett, Hocker,...) -> und dann "hochschwingen"

Wenn du das mal gemacht hast, aber es klappt nicht wenn du das ganze kombinierst, dann solltest du mal doch weiter üben...

Ach ja...schreib mal auf YouTube: Anna Mcnulty

Das ist ein mädchen aus Kanada (Cheerleaderin). Macht Tutorial's ganz schön gemacht, musst unbedingt mal das neue Video ansehen (zuletzt hinzugefügt wurde "back walkover"😄).

LG

Maria

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Allaboutgymnastics ist Super👌🏻

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Rap eher nicht...

Aber ist nicht schlecht😊👌🏻

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Ich glaube auch das das gesunde Zähne sind, nur wen du nicht zufrieden bist kannst du ja mal beim Zahnarzt oder in der Apotheke nach diesem Zahnpasta/Zahngel nachfragen das das ändert

Oder eine Zahnreinigung beim Zahnarzt kann auch helfen

Liebe Grüße von Mir

Maria😊❤

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Aber... (mit Begründung)

Ich, also, ich hab gestern nachdem mich meine Mama so angeschrien und geschlagen hat...hab mir Gedanken über eine Pflegefamilie gemacht, und danach sah ich in meinem Traum dass ich in ein Heim gekommen bin...

Ich sag es wieder...ich meine es nicht das ich viel arbeiten muss, sondern sie wünscht mir den Tod die ganze Zeit, schlägt mich und schreit mich an

(Mein Kommentar zu fiswa's Antwort bitte lesen, bitte🙏🏻🙏🏻🙏🏻)

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iPhone XS Max

Auch wenn der 11er vllt. Moderner ist, ist der "XS Max" viel besser. MeinBruder hat ein XS Max - und hat es mit Papa's IPhone 11 vergleicht...

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Hi!

Schau mal auf YouTube: Anna McNulty

Die hat Viele Turntutorials. Da ich in keinem Turnverein bin hole ich mir von denn Videos die Tipps

Sie hat auch Stretch-routine für den ganzen Körper, Beine, Rücken... alles

Viel Spaß beim Üben

Maria❤😊

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Hallo!

Die Allerbesten AirTrack's gibt es bei :

allaboutgymnastics

👆Da sind die ORIGINAL👆

Die sind nicht teuer aber auch nicht billig.

Die gleichen Preise gibt es auch bei :

Amazon, ebay, idealo, otto, ...

Hoffe konnte helfen

Liebe Grüße

Maria :)

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Keine Ahnung habe Seit 1 Monat kein Biologie mehr gelernt bzw. VERGESSEN...😂🙈

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Wofür braucht ihr Zebras ?😂

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