Bogengang vorwärts auf dem Boden lernen?
Hey,
Ich würde sooooo gerne einen Bogengang vorwärts auf dem Boden können.Das Ding ist das ich einen Bogengang vorwärts schon auf dem Trampolin kann aber auf dem Boden bekomme ich ihn nicht hin.Mit Hilfestellung klappt es aber alleine geht es einfach nicht.Ich kann auch von dem Handstand in die Brücke gehen und auch von der Brücke aufstehen aber wenn ich es in Kombination versuche zu machen funktioniert es nicht.Hat jemand Tipps?
LG und Danke im Voraus 😁
3 Antworten
Hi!
Schau mal auf YouTube: Anna McNulty
Die hat Viele Turntutorials. Da ich in keinem Turnverein bin hole ich mir von denn Videos die Tipps
Sie hat auch Stretch-routine für den ganzen Körper, Beine, Rücken... alles
Viel Spaß beim Üben
Maria❤😊
Versuche erstmal mit beiden Beinen aufzustehen. Also, dass du es flüssig machst aber mit Beiden Beinen aufstehst. Und dann musst du üben üben üben. Und versuche, wenn du aus dem Handstand in diebBrpcke gehst die Füße nah an den Kopf zu stellen.
Einfach üben, üben, üben. Anders lernt man im Turnen nichts.
