Ich denke das hat hier schon jemand geschrieben, jedoch bin ich mir nicht sicher, daher:
Zum einen: Depression ist ein sehr allgemeiner Begriff und wird in der Umgangssprache für viele psychische Krankheiten benutzt. Jedoch gibt es bestimmte Kriterien die jemand erfüllen muss um eine Depression zu haben.
ich bin ehrlich, ich weiß selbst nicht die Grenze wann was ist, beziehungsweise wie die *genauen* Kriterien sind, aber als ich bei einer Psychologen war, lief das so ab, dass es eine Liste an Symptomen gab und je nachdem ob es eine leichte, mittelgradige oder schwere depressive Episode ist, müssen eine bestimmte Anzahl von Symptomen, beziehungsweise Kriterien erfüllt sein. Die Anzahl oder die Stärke, variiert von "Depressionsart" zu "Depressionsart", jedoch gibt es dazu viele Listen.
Ich würde dir aber empfehlen, wenn du das Gefühl hast du kommst nicht mehr alleine klar oder es seit 4 Wochen da ist, geh mal zu deinem Hausarzt, Psychologen, whatever und sprech mal mit denen. Das muss nicht heißen, dass du nh Therapie machen musst oder so, aber genauso wie du zum Arzt gehst wenn du merkst, shit ich hab Schmerzen am Fuß oder so, kannst du genau so zum Arzt gehen wenns dir psychisch nicht gut geht.