Hier die allgemeine Auskunft von um die 113 Euro ab 20km

Und hier die Berechnung der Pendlerpauschale auf der steht bei meinen über 40km gibt es um die 40 Euro im Monat. Warum unterscheidet sich das so stark voneinander?

folgende Sachen habe ich dazu rausgefunden:

• immer aufwärmen + dehnen
• nicht an einem „guten Tag“ auf einmal statt 6 Sätzen zum Beispiel 10 machen
• keinen Stoff nehmen
• voller bewegungsradius nutzen von oben nach unten (nicht nur halbe Wiederholungen machen)
• kein Gewicht drücken welches komplett außer Reichweite ist
• Saubere Ausführung
• engerer griff vermindert ebenfalls die Belastung auf die brust

fallen euch noch andere Punkte ein bzw. habt ihr Erfahrungen dazu?

Angeblich ist das eine schwere harte Ausbildung die man da ablegen muss, hat da jemand Erfahrung?

Was meint ihr?

Bzw. wie würdet ihr vorgehen um das wieder halbwegs in Ordnung zu bringen oder kann man das Sakko wegwerfen?

Bei Peek und Cloppenburg hab ich etwas gekauft was mir zu klein ist, wenn ich das zurückgebe kann ich dies mit einer Größe größer wechseln oder muss ich das erneut kaufen?

Ich wollte heute einen Traktor überholen, nach Blinker und auf andere Spur wechseln, fährt der vor mir der auch überholen wollte auch nach links und fährt mir fast rein. Durch Vollbremsung konnte ich das abwenden.

Wer wäre im Vorteil gewesen bei einem Unfall?

Ich bin 24, sie nennt mich puppal aber was bedeutet das?