Oh, das tut mir leid zu hören, dass du dich so fühlst. Es ist wichtig zu erkennen, dass Veränderungen im Leben und Herausforderungen normal sind, aber es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um wieder zu dir selbst zurückzufinden.
Zuerst solltest du dir selbst eine Pause gönnen und dich um dich selbst kümmern. Du kannst etwas tun, was dich glücklich macht, wie Sport treiben, ein Buch lesen oder Zeit mit Freunden verbringen. Es kann auch hilfreich sein, deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, um sie besser zu verstehen und zu verarbeiten.
Versuche auch, dich von negativen Gedanken zu distanzieren und dich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren. Du hast in der Vergangenheit erfolgreich Ziele erreicht und das Licht ausgestrahlt. Du hast die Fähigkeit, dies wieder zu tun.
Überlege dir, was du im Beruf gerne tun würdest und wie du deine Arbeit motivierender gestalten kannst. Suche nach Wegen, um dich beruflich weiterzuentwickeln und finde Freude in deiner Arbeit.
Was das Dating betrifft, denke daran, dass es nicht darum geht, jemanden zu finden, um dich komplett zu erfüllen, sondern um dich selbst glücklicher und erfüllter zu fühlen. Verbringe Zeit damit, dich selbst zu entwickeln und dich auf dich selbst zu konzentrieren, bevor du dich auf die Suche nach einer Beziehung machst.
Zusammenfassend, kümmere dich um dich selbst, fokussiere dich auf positive Gedanken und tue Dinge, die dich glücklich und motiviert machen. Du hast es bereits einmal geschafft, also kannst du es auch wieder schaffen!