Was ist für euch Liebe ?

Was läuft so bei euch?

Heyy. Ich bin schon mein ganzes Leben lang einsam oder fühle mich zumindest so.

Ich bin die älteste von meiner Familie und wird somit am wenigsten beachtet. Freunde habe ich fast keine, zumindest keine, denen ich meine Probleme erzählen kann. Nur diese, die zu mir kommen wenn es ihnen schlecht geht.

Meine Eltern sind naja, sie zeigen mir zwar liebe, aber sie kümmern sich meistens nur um meine Schwester. Also sie haben selten Gespräche mit mir oder Unternehmen was. Ich meine, egal wie alt ich bin, mit meinen Eltern will ich trotzdem noch was unternehmen.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie man diese Einsamkeit los wird?

Lg :)

Heyy. Ich bin schon mein ganzes Leben lang einsam oder fühle mich zumindest so.

Ich bin die älteste von meiner Familie und wird somit am wenigsten beachtet. Freunde habe ich fast keine, zumindest keine, denen ich meine Probleme erzählen kann. Nur diese, die zu mir kommen wenn es ihnen schlecht geht.

Meine Eltern sind naja, sie zeigen mir zwar liebe, aber sie kümmern sich meistens nur um meine Schwester. Also sie haben selten Gespräche mit mir oder Unternehmen was. Ich meine, egal wie alt ich bin, mit meinen Eltern will ich trotzdem noch was unternehmen.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie man diese Einsamkeit los wird?

Lg :)

Hi Leute,

ich hab letztens die Nacht durchgemacht weil ich lernen musste. Ich war so gestresst, dass ich mir überlegt habe ich masturbiere mal weil ich so runterkomme. Hat alles perfekt geklappt nur habe ich dann so in meinem Unterleib auch so Stunden später Lust gehabt. Ich hab diese Nacht glaube ich 3 Mal masturbiert... was ich ungewöhnlich finde weil ich die letzten Tage keinen Drang hatte... liegt das an etwas bestimmten wieso dieser innerliche Drang einfach da war? Schlafmangel, Stress oder sonstiges? Das war der erste Tag meiner Eisprungphase... vielleicht liegt es ja an dem Hormonhaushalt?

Habt ihr Ideen? Ich hatte sowas wirklich noch nie...

Hallo! Ich hatte in meiner Kindheit mal ein russisches Märchen gelesen, leider sind mir nur noch Bruchstücke in Erinnerung geblieben. Hauptfigur war ein junger pfiffiger Mann, ich glaube er hieß Iwan. Auf den Bildern trug er ein besticktes weißes Hemd und eine Fellmütze auf dem Kopf. Von dem Märchen weiß ich nur, daß da immer wieder der gleiche Vers auftauchte, wenn der junge Held auftrat. Ich kenne nur zwei Zeilen: Das Hemd kreuzweise bestickt, die Fellmütze im Genick. Es kann auch eine Fellkappe gewesen sein. Kann mir Jemand helfen?

Hi ihr lieben.

Ich möchte morgen (oder eben in den nächsten Tagen) etwas asiatisches kochen. Es ist egal ob Chinesisch, japanisch oder koreanisch oder sonstiges.

Könnt ihr mir leckere Rezepte vorschlagen? (Alles außer Sushi).

Hallo, ich m16, hab mich heute hals über kopf total verliebt, ich kann wirklich nicht einschlafen, ich will mehr von ihm, er ist so nett, verständnisvoll, hübsch und total süß das problem bei der Sache ist das er jetzt 500km weg von mir wohnt.

Wie kann ich ihn mir aus dem kopf schlagen??

Hallo, ich würde gerne meine Pille absetzen, da ich sie seit Jahren nehme und meinem Körper eine Pause geben möchte. Leider habe ich im Internet öfters gelesen das es durchs absetzen zu Haarausfall kommt. Da ich selber durch meine Schilddrüsenüberfunktion (nehme auch Tabletten dagegen) noch leichten Haarausfall habe, bin ich sehr unentschlossen ob ich die Pille wirklich absetzen soll, da ich jetzt schon sehr dünnes Haar habe. Hat jemand Erfahrung damit?

TRIGGERWARNUNG: Bitte nicht lesen, wenn man Probleme mit ES hat.

Hallo,

bitte sorgfältig durchlesen, bevor ihr antwortet, mein Problem ist ein bisschen komplex.

Ich bin zu fett. So ca 15 Kilo über gesundem und 20 Kilo über Wohlfühlgewicht.
Ich war nicht immer so fett. Ich war bis Mitte meiner 20iger immer so um die50-55 Kilo bei 162.

Durch meine Ausbildung und den Stress habe ich mich damals so ungesund ernährt, dass ich den ersten Zunahmeschub hatte und dann durch schwere Depressionen, langjährige Medikamenteneinnahme (mittlerweile nehme ich seit ca 1 Jahr keine Medikamente mehr, worauf ich auch sehr stolz bin) und eine Insulinresistenz bin ich nunmehr auf fast 75 Kilo. Zwar werde ich schon länger nicht mehr dicker, was immerhin "etwas" ist, aber ich schaffe es einfach nicht abzunehmen, was bei mir zu immer mehr Selbsthass und Frust führt.

Dadurch dass ich schon lange beim Thema Bewegung und Sport keine Erfolgserlebnisse hatte, habe ich inzwischen eine negative Assoziation mit Sport. Ich habe immer den unbewussten und wenig förderlichen Gedanken:
"Das bringt doch eh nichts, ich schaffe das eh nicht."
"Ich kann das nicht durchhalten, weil ich so schwach bin, ich hab keine Kondition, ich bin ein Versager"

Beim Sport kommen einfach all die negativen Gedanken, die er eigentlich vertreiben sollte. Deshalb fällt es mir auch so schwer, das mal konsequent durchzuhalten.
Das alles produziert einen massiven seelischen Druck, was wieder eine negative Assoziation mit Sport ist.

Als ich mich 2017 mal im Fitnesstudio angemeldet hatte, hatte ich wirklich ultra Spaß dort. Ich habe es sogar geschafft, ca 3 Kilo in drei Monaten abzunehmen (da wog ich noch so um die 62 Kilo), dann kam jedoch ein traumatisches Erlebnis und ich wurde total aus meinem Flow rausgerissen und seitdem habe ich es irgendwie nie wieder so richtig geschafft in diesen konsequenten Flow reinzukommen.

Auch kommt noch hinzu, dass jedesmal, wenn ich Sport mache und spüre, wie fett, eklig und schwer mein Körper ist es mir seelisch dann sehr schlecht geht.

Auch geht es mir nach körperlicher Anstrengung oft schlecht. Wenn ich zb 45 Minuten Sport gemacht habe, bin ich danach so erschöpft, depressiv und erledigt, dass ich den ganzen restlichen Tag nichts mehr machen kann und nur noch negative Gedanken habe.
Der Therapeut den ich bis vor einem halben Jahr noch hatte, hatte bei dem Thema leider so gar kein Einfühlungsvermögen.
Ich bin einfach so frustriert und erfüllt von Selbsthass wenn ich mich mit meinem Körper beschäftige, dabei ist Sport der einzige Weg hinaus aus diesem Unwohlsein. (mit gesunder Ernährung schaffe ich das nicht, da das ein Thema ist, das mich noch mehr überfordert, als das Thema Sport.
Ich gerate beim Sport wie bei vielen anderen DIngen auch ultra schnell in Leistungsdruck. zB dass ich unbedingt so und so lange auf dem Laufband durchhalten muss und wenn ich es statt zehn Minuten nur fünf schaffe, fühle ich mich als Versager.

Wie kann ich lernen, wieder Spaß am Sport zu haben ?

hey

ich bin w und werde bald 18. Es ist so, dass ich durch meine Nase dauerhaft nicht so gut Luft bekomme, schnarchen tu ich aber nicht. Deshalb atme ich, vor allem bei bewegung, sehr viel durch den Mund. Ich hab aber das Gefühl, dass das durch den Mund auch nicht richtig klappt. Eigentlich müsste die Atmung durch den Mund doch ohne Probleme ausreichen oder??? Manchmal bekomme ich relativ gut luft durch die nase, hab aber trotzdem noch Probleme.

Beim Fahrrad fahren hab ich oft Probleme. Beim Schulweg jetzt aber nicht so, dass ich absteigen muss oder so, aber schon so, dass ich es deutlich merke und man hört es auch deutlich.(Der weg ist größenteils flach mit ein paar steigungen). Ich fahre Mountainbike und da wird das echt zum Problem. Ich fahre halt oft bei einem Trail wo man dann runter fährt und wieder hoch läuft/fährt und so weiter. Da muss ich laufen und auch das ist nicht ohne Probleme. 

Einmal hab ich eine Radtour mit meinem Vater und meinem etwas jüngerem Bruder gemacht. Das war bis jetzt das schlimmste. Es ging mehrmals länger bergauf. Anfangs bin ich noch gefahren. Als das nicht mehr ging hab ich geschoben. Da war ich aber auch sehr langsam und dann musste mein Bruder mein Fahrrad schieben. Ich hab einfach keine Luft bekommen und zwischendurch (ich glaub das war als ich noch gefahren bin) war mir ziemlich übel. Am schlimmsten Punkt hatte ich das Gefühl ich ersticke. Mein Bruder war beim laufen mit beiden Fahrrädern trotzdem deutlich schneller als ich. Mein Vater ist das meiste gefahren.

Auch beim Spazierengehen oder treppen laufen merke ich manchmal, dass das Atmen nicht so leicht ist

ich hab momentan kein Hausarzt zu dem ich gehen kann!! (bin über meine eltern privat versichtert, bräuchte also keine überweisung)

Gestern war ich mit meinem Bruder im wald. Auf dem weg zu der stelle wo wir dann fahren war die atmung von der Intensität her schwankend, aber dauerhaft „eingeschränkt“. Wir sind aber eigentlich relativ entspannt gefahren. Als wir dann an der stelle angekommen sind (und schon etwas davor) war ich irgendwie total müde und auch ein bisschen übel. Irgendwie kraftlos.

Sonst war ich halt angestrengt, aber nicht so ko. Warum war das so? (Diesmal hatten wir „sogar“ was zum trinken dabei)

Vor den Winterferien war die atmung beim schulweg auch immer ein Problem. Das hat sich denk ich durch den Gegenwind immer sehr verstärkt. Jetzt war es teilweise nicht mehr so schlimm, deshalb hab ich gedacht dass ich doch nicht unbedingt zum arzt gehen muss. Ich wollte vor wenigen monaten eigentlich zum arzt, dann kam aber raus, dass ich einen eisenmangel habe und wollte erstmal abwarten, ob sich das durch die eisentropfen bessert, was bisher nicht der fall ist.

soll ich zum arzt? zu welchem arzt soll ich? pneumologe?

danke

TRIGGERWARNUNG: Bitte nicht lesen, wenn man Probleme mit ES hat.

Hallo,

bitte sorgfältig durchlesen, bevor ihr antwortet, mein Problem ist ein bisschen komplex.

Ich bin zu fett. So ca 15 Kilo über gesundem und 20 Kilo über Wohlfühlgewicht.
Ich war nicht immer so fett. Ich war bis Mitte meiner 20iger immer so um die50-55 Kilo bei 162.

Durch meine Ausbildung und den Stress habe ich mich damals so ungesund ernährt, dass ich den ersten Zunahmeschub hatte und dann durch schwere Depressionen, langjährige Medikamenteneinnahme (mittlerweile nehme ich seit ca 1 Jahr keine Medikamente mehr, worauf ich auch sehr stolz bin) und eine Insulinresistenz bin ich nunmehr auf fast 75 Kilo. Zwar werde ich schon länger nicht mehr dicker, was immerhin "etwas" ist, aber ich schaffe es einfach nicht abzunehmen, was bei mir zu immer mehr Selbsthass und Frust führt.

Dadurch dass ich schon lange beim Thema Bewegung und Sport keine Erfolgserlebnisse hatte, habe ich inzwischen eine negative Assoziation mit Sport. Ich habe immer den unbewussten und wenig förderlichen Gedanken:
"Das bringt doch eh nichts, ich schaffe das eh nicht."
"Ich kann das nicht durchhalten, weil ich so schwach bin, ich hab keine Kondition, ich bin ein Versager"

Beim Sport kommen einfach all die negativen Gedanken, die er eigentlich vertreiben sollte. Deshalb fällt es mir auch so schwer, das mal konsequent durchzuhalten.
Das alles produziert einen massiven seelischen Druck, was wieder eine negative Assoziation mit Sport ist.

Als ich mich 2017 mal im Fitnesstudio angemeldet hatte, hatte ich wirklich ultra Spaß dort. Ich habe es sogar geschafft, ca 3 Kilo in drei Monaten abzunehmen (da wog ich noch so um die 62 Kilo), dann kam jedoch ein traumatisches Erlebnis und ich wurde total aus meinem Flow rausgerissen und seitdem habe ich es irgendwie nie wieder so richtig geschafft in diesen konsequenten Flow reinzukommen.

Auch kommt noch hinzu, dass jedesmal, wenn ich Sport mache und spüre, wie fett, eklig und schwer mein Körper ist es mir seelisch dann sehr schlecht geht.

Auch geht es mir nach körperlicher Anstrengung oft schlecht. Wenn ich zb 45 Minuten Sport gemacht habe, bin ich danach so erschöpft, depressiv und erledigt, dass ich den ganzen restlichen Tag nichts mehr machen kann und nur noch negative Gedanken habe.
Der Therapeut den ich bis vor einem halben Jahr noch hatte, hatte bei dem Thema leider so gar kein Einfühlungsvermögen.
Ich bin einfach so frustriert und erfüllt von Selbsthass wenn ich mich mit meinem Körper beschäftige, dabei ist Sport der einzige Weg hinaus aus diesem Unwohlsein. (mit gesunder Ernährung schaffe ich das nicht, da das ein Thema ist, das mich noch mehr überfordert, als das Thema Sport.
Ich gerate beim Sport wie bei vielen anderen DIngen auch ultra schnell in Leistungsdruck. zB dass ich unbedingt so und so lange auf dem Laufband durchhalten muss und wenn ich es statt zehn Minuten nur fünf schaffe, fühle ich mich als Versager.

Wie kann ich lernen, wieder Spaß am Sport zu haben ?

Heyy wie lange dauern eig Corona Symptome? Ist bei mir jetzt Tag 6 :)

Hab mir das aus Langeweile geholt

Hallo Zusammen

Mich belästigt schon etwas seit langem undzwar meine Kopfform. Ich habe das gefühl ich habe eine komische Kopfform wie kein anderer kann es sein, dass ich Makrozephalie habe, da keiner in meiner Familie einen so verformten grossen Kopf hat. Kann man das behandeln?

Bild im Anhang

Diesmal sogar genau der Ort.

Habe eigentlich keine andere Möglichkeit als da lang zu fahren.