Panikattacke wegen Dick Pic Situation mit besten Freund?

Hey, ich habe vor ca. Einer Woche bereits einen Beitrag erstellt in dem ich detailliert über meine Situation gesprochen habe.

Also kurzgesagt ich habe eine Freundin. Und vor ca. Einer Woche ist mein bester Freund (den ich seid meiner frühen Kindheit kenne) und ich auf die glorreiche Idee gekommen "ästethische Dick Pics" zu machen

Er war der Kameramann und ich war der die Hose unten hatte und wir haben das in nem Wald und in der Nähe eines Sees gemacht. Nun dass die Fotos gut ausschauen habe ich mich da unten angefasst (damit ich einen Steifen habe)

Am Ende war ich halt geil und hab mich halt weiter abgefasst aber als die Kamera ausging habe ich natürlich aufgehört (weil meine Intention rein der Bilder war. Bzw. waren das Videos wo ich dann quasi gute Screenshots machen wollte)

Ich hatte keine sexuellen Hintergedanken.

Nun ist das so, ich habe mit meinem besten Freund schon viel Schrott gemacht (z.b nebeneinander einen runtergeholt) aber seid ich meine Freundin habe, haben wir aufgehört. Ich wollte dann wie gesagt aufhören weil ich aufeinmal bemerke was ich da mache.

Und dann gings los. Ich begann zu overthinken und zu grübeln ob das moralisch verwerflich ist oder nicht gegenüber meiner Freundin.

Ich habe dann auch einen Post hier auf dieser Website gemacht.

Und tja dann kamen die Schuldgefühle und die Reue. Ich habe noch nie so krasse Sxhuldgefühle in meinem Leben gehabt wie jetzt. Ich habe mich selbst gefragt "nur weil meine Intention nicht sexuell war, und wir auch nichts gegenseitig getan haben (er war ja nur der Kameramann) ist das nicht trotzdem verwerflich?"

Nach 2 Tagen jede Sekunde daran denken dass ich verkackt habe und solche Schuld wie noch nie gespürt kam dann der komplette Crash.

Ich hatte eine Panikattacke.

Ich bin komplett zerstört.

Kurz nach der Panikattacke habe ich mit meinem besten Freund darüber geredet und er hat gesagt dass sowas nicht schlimm sei (also diese Situation, nicht die Attacke)

Es ist bald eine Woche her und es vergehen immernoch keine einzigen Sekunden dass ich nicht daran denke

Das ich ein schlechter Freund sei. Dass ich verkackt habe. Dass ich sie betrogen habe.

Ich heule jeden Tag mehrmals und ich schaffe das nicht mehr.

Ich habe mir bereits ein Treffen mit mir meiner Freundin ausgemacht und da habe ich vor ihr alles zu gestehen.

Ich habe Angst vor ihrer Meinung. Ich habe Angst dass ich die Beziehung damit unnötig belaste. Ich habe Angst dass sie mir dadurch misstraut. Ich habe einfach Angst dass diese Verbundenheit die ich mit ihr aufgebaut habe dadurch gestört oder gar gebrochen wird.

Ich habe keine spezifische Frage. Ich brauche einfach Meinung anderer und deren Rat.

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Also ich bin der Meinung du solltest unbedingt mit deiner Freundin darüber sprechen. Du hattest keinen bösen Hintergedanken dabei und es nicht nicht mal irgendetwas passiert, daher denke ich deine Freundin wird es dir nicht übel nehmen. Vielleicht wäte das aber der richtige Zeitpunkt, darüber zu sprechen, welche Grenzen der jeweils andere bei diesem Thema hat.

In einem Kommentar auf eine andere Antwort schreibst du, dass du nichts "ünnötiges" zu etwas großem machen willst, sagst aber andererseits "Ich heule jeden Tag mehrmals und ich schaffe das nicht mehr." Ich finde das ist alles andere als etwas ünnötiges. Es belastet dich scheinbar sehr und ich denke es wird nur besser werden, wenn du deiner Freundin davon erzählst.

Du schreibst außerdem "Ich habe einfach Angst dass diese Verbundenheit die ich mit ihr aufgebaut habe dadurch gestört oder gar gebrochen wird." Meiner Meinung nach machst du diese Verbundenheit kaputt, wenn du es ihr verheimlichst. Ich denke auf lange Sicht verstärkt es sogar das Gefühl der Verbundenheit, wenn du mit ihr darüber sprichst, da deine Freundin dadurch merkt, dass du ehrlich und aufrichtig bist. Ich denke das ist auf Dauer sehr viel Wert.

Viel Erfolg!

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weiß jetzt aber nicht so recht was ich damit machen kann

Ich würde vorschlagen, du machst recihlich Gleitgel drauf und führst ihn dir hinten ein. Alternativ geht die Nase auch...

Klar kannst du ihn auch in der Schule tragen (vllt wäre dann Nase aber ein bisschen komisch) aber ich würde empfehlen dich erstmal ein wenig daran zu gewöhnen bevor du ihn den halben Tag trägst, also eher immer steigern.

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Dying Light oder Shadow Warrior 2 würde mir noch einfallen

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In AC ist 7 Stufen halt schon ein ziemlicher Unterschied.. kannst halt entweder nach spannenden Side Quests suchen oder z.B. Orte abschließen oder einfach kämpfen. Aber glaube durch Quests kommst du am schnellsten ein paar Stufen höher.

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Ich erinnere mich noch im Kindergarten ist ein Mädchen von dem ca. 20-30cm hohen Sandkastenrand runtergelaufen (nicht gesprungen und is auch nicht hingefallen) und hat sich dabei irgendwie das Schienbein gebrochen...

Ich selber hab damals mal versucht über eine Wand langsam kopfüber runter in eine Brücke zu gehen und hab mir dabei den Schneidezahn an der Wand ein Stück abgeschlagen...

Oder als ich meinem Haustier Essen machen wollte und mir dabei mit einem Messer so tief in den Finger geschnitten habe, dass es genäht werden musste.

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Also an sich ist sie ja nicht "zu eng" also sie da irgendwie dehnen kannst du halt eh vergessen so funktioniert das nicht

Aber du kannst es mit Gleitgel probieren z.B. damit sollte es besser gehen

Es könnte aber halt auch sein, dass sich deine Freundin nicht genug entspannt. Da könntest du es mit längerem Vorspiel versuchen bevor du versuchst ihr da was reinzustecken. Falls du dafür keine Ideen hast red einfach mit ihr was sich für sie gut anfühlt :)

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Ja, weil…

klar, also manchmal passiert mir das mit random Typen die ich auf der Straße sehe und dann denk ich mir aber auch meistens einfach ew und versuche an was anderes zu denken..

absichtlich mache ich das nur mit meinem Partner, der ist ungefähr in meinem Alter (mitte 20)

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also einmal kurz flashen wird sicher reichen

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