Panikattacke wegen Dick Pic Situation mit besten Freund?
Hey, ich habe vor ca. Einer Woche bereits einen Beitrag erstellt in dem ich detailliert über meine Situation gesprochen habe.
Also kurzgesagt ich habe eine Freundin. Und vor ca. Einer Woche ist mein bester Freund (den ich seid meiner frühen Kindheit kenne) und ich auf die glorreiche Idee gekommen "ästethische Dick Pics" zu machen
Er war der Kameramann und ich war der die Hose unten hatte und wir haben das in nem Wald und in der Nähe eines Sees gemacht. Nun dass die Fotos gut ausschauen habe ich mich da unten angefasst (damit ich einen Steifen habe)
Am Ende war ich halt geil und hab mich halt weiter abgefasst aber als die Kamera ausging habe ich natürlich aufgehört (weil meine Intention rein der Bilder war. Bzw. waren das Videos wo ich dann quasi gute Screenshots machen wollte)
Ich hatte keine sexuellen Hintergedanken.
Nun ist das so, ich habe mit meinem besten Freund schon viel Schrott gemacht (z.b nebeneinander einen runtergeholt) aber seid ich meine Freundin habe, haben wir aufgehört. Ich wollte dann wie gesagt aufhören weil ich aufeinmal bemerke was ich da mache.
Und dann gings los. Ich begann zu overthinken und zu grübeln ob das moralisch verwerflich ist oder nicht gegenüber meiner Freundin.
Ich habe dann auch einen Post hier auf dieser Website gemacht.
Und tja dann kamen die Schuldgefühle und die Reue. Ich habe noch nie so krasse Sxhuldgefühle in meinem Leben gehabt wie jetzt. Ich habe mich selbst gefragt "nur weil meine Intention nicht sexuell war, und wir auch nichts gegenseitig getan haben (er war ja nur der Kameramann) ist das nicht trotzdem verwerflich?"
Nach 2 Tagen jede Sekunde daran denken dass ich verkackt habe und solche Schuld wie noch nie gespürt kam dann der komplette Crash.
Ich hatte eine Panikattacke.
Ich bin komplett zerstört.
Kurz nach der Panikattacke habe ich mit meinem besten Freund darüber geredet und er hat gesagt dass sowas nicht schlimm sei (also diese Situation, nicht die Attacke)
Es ist bald eine Woche her und es vergehen immernoch keine einzigen Sekunden dass ich nicht daran denke
Das ich ein schlechter Freund sei. Dass ich verkackt habe. Dass ich sie betrogen habe.
Ich heule jeden Tag mehrmals und ich schaffe das nicht mehr.
Ich habe mir bereits ein Treffen mit mir meiner Freundin ausgemacht und da habe ich vor ihr alles zu gestehen.
Ich habe Angst vor ihrer Meinung. Ich habe Angst dass ich die Beziehung damit unnötig belaste. Ich habe Angst dass sie mir dadurch misstraut. Ich habe einfach Angst dass diese Verbundenheit die ich mit ihr aufgebaut habe dadurch gestört oder gar gebrochen wird.
Ich habe keine spezifische Frage. Ich brauche einfach Meinung anderer und deren Rat.