Hey ;) also ich habe nun auch 1 jahr mein Lappen und ich sag dir eins die Kupplung absaufen lassen ist nur das eine Problem : du sagst dir selbst " schnell weg " und zack da ist das Problem, lernst du auf Benziner oder Diesel ? Beim Diesel ist das eigentlich recht easy da kannst du auch nur mit Kuppelgas ( Standgas ) fahren und dann Gas geben , macht man aber nicht Kupplung ruhig kommen lassen und dazu mit Gefühl Gas geben , es ist das wichtigste ein Gefühl zu entwickeln , ist es ein Benziner gilt : der brauch Gas schon beim Kupplung komme lassen also die Benziner sind was Kupplung angeht deutlich Sensibler aber auch da ist wieder der Punkt : Gefühl entwickeln ...fahr mal mit Vater oder Mutter aufn Parkplatz und fahr die ganze Zeit an , und das wichtigste : immer ruhig bleiben du haSt ein Fahrschul Schild hinten rauf wenn jemand hupt sche** drauf , soll er vorbei fahren oder Pöbel , kann dir völlig Latte sein :)
Erstmal solltest du dir Grundwissen anschaffen , hast du Anscheind nicht.
Sixpack=wenig Körperfett
Die Muskeln baust du extrem schnell mit verschiedenen Situp Übungen auf kombiniert Sie z.B mit Gewichtscheiben etc.
du solltest einfach 4 Sätze a 12 Wiederholungen machen , du musst Eiweißreich essen 1,7g/kg deines Gewichtes damit du Muskeln aufbaust, und gleichzeitig wie gesagt Körperfett abbauen und das geht fast nur durch die Ernährung!
achja und denk dran ohne die Brust sieht ein Sixpack auch sch**** aus , genau so wie ohne Bizeps,trizeps, rücken, Nacken , beine...
Denk dir immer das eine :
Sixpack bei dünnen Männern ist wie Dicke Ti**** bei Dicken Frauen , es zählt nicht. ..
Mit dem Schützen hättest du dich vorher mal beschäftigen sollen , aber ja wenn du immer alles Regelmäßig genommen hast ohne Verspätung ( länger als 12 Stunden ) und kein Durchfall oder Erbrechen hattest ist alles ok. Zu dem Blut , ja das kann mal passieren so eine kleine Wunder oder es war der Anfang der Tage ( es heißt ja nicht das gleich viel kommt an Blut ) wenn du keine Schmerzen seit dem hast brauchst du dir keine Gedanken machen , gerade bei etwas " härteren " Sachen passiert es vielleicht mal.
Keine Chance bzw nicht viel , zuerst musst du gewisse Grubdmuskeln aufbauen ca 8 Wochen dazu musst du dein Körperfett niedrig bekommen um gut auszusehen.... sprich du musst die Ernährung umstellen. Also so einfach ist das alles in 3 Monaten nicht, dazu brauchst du auch ein Fitness Studio weil ohne Geräte wird es doppelt so schwer in der Zeit .
Für den Trick an sich musst du nur den Olli können:) dann einfach ein Olli machen und den rechten oder linken Fuß nach rechts oben über dir spitze hinaus ziehen:) natürlich nicht zu langsam und nicht zu schnell du musst das Gefühl dafür bekommen:) üben üben
Also kann ich davon ausgesehen das die ihren laden komplett voll haben bzw das Lager? Verkaufen dürfen sie ja eh erst ab morgen. Ich denke mal auch nicht das alle morgen direkt hin rennen xD
Sorry aber sowas ist doch keine Beziehung. ..
Natürlich. Mein Tipp: vorher über das ibtr den Internet Treiber deines Mainboardes downloaden. Den auf ein USB stick speichern. Nach dem du Windows neu gemacht hast, , rein Treiber installieren. Dann mit dem Internet verbinden lan/WLAN. Den Rest mit Treibern macht Windows dann alleine.
Mit 14 muss das auch nicht sein. Entweder dein freund akzeptiert es endlich oder deine Mutter muss es ihm mal klar machen.
Vielleicht blockiert deine Firewall einfach gewisse Verbindungen. Schalte einfach mal deine Firewall aus und versuch es dann nochmal.
Update mal deine Grafikkarte und versuch mal zum Test deine Grafikkarte abzuschalten und die onbord Karte zu aktivieren, ist der gelbe streifen dann immer noch da ist dein Monitor kaputt eventuell durch ruckeln sprich Bewegungen bei dem Transport oder einfach weil der Monitor nach 5 Jahren den Geist aufgibt, reparieren kann man das aber es wäre viel zu teuer also gleich einen neuen kaufen.
Den Pullover meine ich.
Schuldig habe es über das Handy gemacht das klappt nicht richtig
Bevor du Trainierst solltest du erstmal deinem Körper auswachsen lassen... Mit 13 bist du noch voll in der Wachtumsphase.
MfG
Okay, also erstmal Schule ist eins der Wichtigsten dinge und der Grundstein für deine Schule, am ende auf dem Zeugnis wirst du dich ärgern wenn deswegen deine Note um eine Note schlechter ist... Also halt dir das vor den Augen setz dich auf den Arsc** und solange kann das ja auch nicht dauern und vor allem können es ja keine massen an Hausaufgaben sein ;) Also es kann dir keiner dabei Helfen nur du dir selbst ;)
55 Kilo ist viel zu wenig!
Das ding ist ja das ich sie WIRKLICH LIEBE!!! Sie weiß eigentlich auch das ich bei sowas normalerweise direkt sage... hier Mädel Pack deine Sachen nimm den nächsten Zug und TSCHÜSS!! Aber das ging bei ihr nicht ...
ja ok ok 40km ist nicht die Welt das stimmt ( hamburg-Lübeck) übrigens.. naja vielleicht habt ihr ja schon recht... und ich bin 17 und sie 18.. aber ich meine... klar bums ich auch schon gerne xD Und ja andere Kerle schwärmen von so viel... aber das ist echt schon sehr sehr viel ;:/ ich glaube ich muss mal mehr Ausdauersport machen :D