Das ist ja erst der Anfang, ganz normal, später wird er das selbe auch mit deinem Kopf machen, damit du lernst wie es sich anfühlt mal Ko zu gehen, dann ist das im Kampf nichts neues für dich.

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Wooooow das habe ich ja noch nie gehört.

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Versuche es doch mal mit Sex. Beim Sex verbrennt man sehr viele Kalorien durch die Erhöhung der Durchblutung, der vielen Bewegungen und der Körpertemperatur (Biologie).

Dazu einfach ca. 300 bis 500 kcal weniger essen, als du brauchst.

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Du zerstört damit wahrscheinlich ca. 50% deines Fortschrittes. Gerade Alkohol ist da ziemlich blöd. Viele Menschen machen es jedoch so, und viele werden dir auch dazu raten, aber wenn es dir um Erfolg und Leistung geht, ist es der falsche Weg.

Außerdem sind feste "Cheat" Tage teilweise eine Ursache für Esstörungen, wenn du dir an dem Tag alles rein stopfst und danach hungerst.

Falles es die nur darum geht nebenbei etwas für deinem Körper zu tun, wäre die bessere Lösung nur auf die Kalorien zu achten und nicht auf die Lebensmittel. Sprich für dich sind 500kcal Pizza = 500kcal Salat. So kannst du alles Essen was du möchtest.

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Auch wenn du vom Gesetz her natürlich alleine hingehen kannst, wo du willst, finde ich das ziemlich klasse, dass du einerseits offen mit deinen Eltern sowas besprichst, und deine Eltern auch versuchen auf dich aufzupassen. An deiner Stelle würde ich deinen Vater mitnehmen. Männer können andere Männer schneller beurteilen/erkennen ob die in Ordnung sind.

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Ja, heute wirst du etwas zugenommen haben. Fett und Muskeln sind im ständigen Auf und Abbau. 1kg Fett hat etwa 7000 kcal.

Wenn du heute ca. 1000kcal zu viel gegessen hast, hast du also grob gesagt 1/7kg zugenommen also etwa 150g.

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Das ist natürlich echte Liebe. Fußballer sind nunmal meist sehr attraktiv, da ist es normal auch einen sehr attraktiven Partner zu haben.

Dicke/ unattraktive Menschen haben ja meist auch einen dicken/ unattraktiven Partner, auch das ist aber echte Liebe.

Gleiches zieht nunmal gleiches an.

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Trollfrage, oder?

3 Kampfsportaren und eine Kampfkunst gleichzeitig? Wird nichts.

Einfaches Beispiel:

Der erste Schlag im Kampf.

Boxen: Jab zum Kopf

Thaiboxen: Front/Lowkick auf die Beine

Krav Maga: Frontkick in die Genitalien

Du kannst nur einen Kampf zur Zeit machen, wieso 4 Kampfsportarten?

In der Zeit, in der du überlegen musst, welche Technik du einsetzt, ist der Angere schon beim fünften Schlag.

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