Seit 4 Monaten Nacken -Schulter Probleme

Hey Leute ich bin erst 12, was alle Ärzte schomal verwundert.

Also ich habe schon mein ganzes Leben lang einen verspannten Nacken und Schulterbereich habe auch schon Jahrelange Physiotherapie hinter mir, ohne Erfolg. Ich bin regelmäßig beim Orthopäden, der mir allerdings auch nicht weiter helfen kann, ich habe zwischendurch mal Medikamente genommen, die aber nur zu einer kurzzeitigen Besserungen fuhren. Ich habe mich vor gut 4 Monaten richtig heftig verlegen, ich konnte meinen Kopf weder nach rechts noch nach links drehen, nach vorne ging auch erst nach ein paar Stunden, so lief ich also mit einem total versteiften Nacken zum Arzt. Dieser verschrieb mir wieder ein Medikament und wieder Physiotherapie mit Fongo. Nach 1 Woche besserte sich mein Zustand wieder aber die Schmerzen verschwanden nicht, bzw wurden nur stark gebessert.Mein Hals war trotzdem Steinhart, wie Stein halt richtig extrem, der Physiotherapeut hat sich auch gewundert, wie sowas einen so jungen passieren kann. Ich hatte schon etliche Mrt Termine wo aber immer alles in ordnung war, nur einmal eine leichte Drehung des Atlaswirbel.Die Schmerzen waren auch kurzzeitig wieder weg, aber jetzt seit heute wieder drehe ich meinen Nacken nach rechts und drück ihn nach hinten ist es wie als würde einer mit ein Messer in den Hals rammen. Das letzte Mrt war vor 2 Monaten, da war alles in ordnung. Die Ärzte können mir nicht mehr helfen und ich habe bereits alles versucht, was kann ich jetzt noch machen? Und ich gehe 3 mal in der Woche zum Sport (schwimmen) und ernähre mich gesund.

Wie kommt es zu so etwas? Mir scheint das sehr fragwürdig....

Danke das ihr den Text gelesen habt, liebe Grüße

und ja ich bin wirklich 12 auch wenn man es nicht glaubt..... ich beschäftige mich viel mit dem Thema.

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Hallo, Das ist ja echt furchtbar in dem Alter schon solche Probleme haben zu müssen. Kann es vielleicht an einer Verspannung im Schulter und Nackenberreich liegen? Oft bekommt man so etwas alleine nur schwer in den Griff und selbst zwei Mal physio die Woche hilft da nicht viel. Am besten wäre ein Aufenthalt in einer schmerzklinik, dort bekommt man rund um die Uhr Anwendungen, meist zwei Wochen lang. Damit die verspannungen langsam gelöst werden. Danach ein intensives Trainingsprogramm zu Hause. Was ich nur sehr empfehlen kann ist Chi Gong. Das hilft wirklich auch wenn viele skeptisch sind. Ein Versuch wäre es jedenfalls wert. Gute Besserung

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Mach nicht mit und verteidige sie. Rede mit ihr warum sie ao ist, denn oftmals liegt es leider an der Person selbst, dass sie gemobbt wird. Das klingt hart ist aber oft nicht immer aber oft so. Also am besten rede mal mit ihr darüber.

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Das kann man so nicht sagen wichtig ist doch das du dich wohlfühlst. Wenn du dich mit 60kg in Leggins wohlfühlst dann trag Leggins wenn du dich aber erst mit 55kg wohl fühlst trag sie dann:) das liegt an dir:)

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On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux. Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Ich finde den sehr schön aber du kannst hier mal schauen da gibts wirklich schöne :http://www.bk-luebeck.eu/sprichwoerter-franzoesische.html

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Stell deine Füße auf eine Erhöhung am anfang recht hoch zum Beispiel auf die sofa kannte und versuche dann aus der Brücke rumzukommen mach das zehn mal und dann stellst du dich immer auf tiefere dinge wenn du es dann auf dem Boden kannst in Schritten üben. Also in die Brücke und dann rum das ganz oft wiederholen und dann klappt das auch komplett:) Viel Glück

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So blöd wie es klingt aber ja das kanm sein weil Jungs in dem alter die Schule egal ist. Sie denken bei dreht sich womöglich alles nur um Schule was natürlich denke ich nicht stimmt. Aber glaub mir die Zeit vergeht. Was aber total wichtig ist, dass du selbstvertrauen hast,lustig bist und auch auf sie zugehst, denn dann verstehen sie wue du wirklich bist. Hab keine Angst gehe einfach in den Pausen zu denen auch wenn sue anfangs komisch schauen lass dich dadurch nicht beirren. Das wichtigste ist nur keine Schüchternheit zeigen sonder von selbstbewusstsein strahlen. Viel Glück :)

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Es gibt ungefähr tausend sachen die man machen kann. Aber du hast ja schon eine Vorstellung. Frag einfach bei allen Unternehmen die passen an, irgendetwas klappt schon.

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Also das lässt sich auf jeden Fall regeln ob jetzt zwei wochen früher oder später macht keinen großen Unterschied. Ich würde trotzdem morgen beim Zahnarzt einen Termin machen damit es nach dem Urlaub gleich losgehen kann denn allzulang sollte man es nicht herauszögern aber zwei wochen sollte wirklixh kein Problem sein. LG

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  • musik hören
  • mit dir schreiben
  • nachdenken
  • mich freuen,dass es dich gibt
  • aus dem Fenster schauen
  • alles
  • essen
  • jetzt nichts aber gleich^^
  • keine Ahnung
  • überleg ich mir gleich
  • lernen
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Nein, ich bevorzuge die Fähre

Auf jeden Fall Fähre, es ist zwar langsam aber man ist im einklang der natur

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Hallo

This is a place where you can see a lot of animals all around the world. (zoo)

You have to go every day in a building where you can learn something. The most of children don`t like it but it´s very important. (school)

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Hallo,

ich kann verstehen, dass du wirklich verzweifelt bist, sowas gibt es überall. Doch bleib stark und denk daran es gibt jemnden auf der Welt, der dich wirklich mag. Leute die andere Mobben sind einfach nur verzweifelt, sie fühlen sich in der Gruppe stark und nichts weiter. Mach dir darüber bitte nicht so einen Kopf. Ich bin mir sicher, dass es sich ändern wird. Versuche doch mal mit ihnen darüber zu reden und sie zu fragen, warum sie das überhaupt tun. Und wende dich wirklich mal direkt an einen Lehrer. Und wenn du geschlagen wurdest ist das Körperverletzung, da würde ich mich direkt an die Schulleitung wenden. Rede vielleicht auch mal mit deinen Eltern darüber. Aber gib nicht auf, denn das ist das was sie wollen! Gute Besserung und viel Glück

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Franziska-Katherina

Catherine-Hanna

Jan- Luka

LG

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Hallo, rede mit deiner Mutter darüber. Aber ganz wichtig niemand kannn dich zu irgendwas zwingen und wenn du nicht möchtest dann musst du nicht. Es ist deine eigene Entscheidung und wenn du etwas nicht möchtest dann musst du das sagen!

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Hallo,

schau mal hier: http://www.bleyenberg.de/afrikanische_spiele/

Die Leute in Afrika tragen doch oft ihre speisen und getränke auf dem kopf in Schalen und Schüsseln vielleicht könnt ihr das auch mal ausprobieren.

Essen: Kochbananen Koch- oder Gemüsebananen (Plantains) schmecken nicht süß, denn Sie haben einen hohen Stärkegehalt. Sie sind nur gekocht genießbar. Ähnlich wie Kartoffeln lassen sie sich auf vielfältige Weise zubereiten. Süßkartoffeln Die Süßkartoffel (Batate) hat verdickte, unterirdische Wurzelknollen. Die Knollen sind von leicht mehliger Konsistenz und haben einen süßlichen Geschmack. Süßkartoffeln werden wie Kartoffeln gekocht, gebacken, frittiert, überbacken oder gebraten. Das Kraut der Süßkartoffel wird in Afrika ähnlich wie Spinat zubereitet und oft als Beilage zu den Bataten gereicht. Maniok Maniok (Pfeilwurzel, Kassave) ist die Wurzel eines tropischen Strauchs. Sie enthält viel Stärke und wird deshalb für die Zubereitung von Brei und zum Binden von Suppen und Saucen verwendet. Yams Die Wurzeln der Yamspflanze (tropische Kletterpflanze) sind mehlig und schmecken süßlich. Neben Hirse und Mais ist Yams ein wichtiges Grundnahrungsmittel in Afrika. Yams wird zu Brei verarbeitet, als Ragout gegessen, oder in Stückchen frittiert. quelle:ernaehrungsstudio.nestle.de

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Es gibt vieles was hilft hier mal ein paar Punkte:

  1. gaaanz viele Hustenbobons lutschen
  2. viel trinken
  3. heiße Milch mit Honig, hilft wirklich
  4. eine Socke(!) um den Hals wickeln

wenn mir noch was einfällt geb ich bescheid

Gute Besserung
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schau am Besten mal hier: http://www.gelegenheitsjobs.de/stellenangebote/ferienjobs-plz-3.php

also im Grunde ist es offensichtlich erlaubt Miderjährigen einen Minijob zu geben. er muss nur leicht und ungefährlich sein ;) aber ich meine das ist aber doch auch besser als schwer und lebensgefährlich :P

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