Ich würde die wärmstens davon abraten dort einzuziehen. - Die Wohnungen haben keinen Backofen. - Die Toilette ist nicht räumlich abgetrennt. - Die Fenster lassen sich nicht kippen, damit sich die Mieter an das Stoßlüften halten - Die Betten sind absichtlich klein gehalten, damit man keinen Besuch empfängt der womöglich bei einem duscht und Wasser verbraucht. ....

Die Liste ist ellenlang. Es gibt viel bessere Alternativen: z.B. Students@home

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Nicht kaufen. Wenns nur ums Geld geht ist es doch bescheuert. Wenn du ihr ernsthaft was schenken willst kauf ihr ne Kleinigkeit und schick es ihr per Post.

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Erstmal möchte ich dich loben mit welcher Gelassenheit du das Mobbing wegsteckst. Du machst auf mich einen sehr intelligenten Eindruck. Ich würde dir einfach den Tipp geben, dass du das machst worauf du Lust hast. Hast du bock auf Boxershorts dann kauf dir halt selbst welche. Deine Mutter muss dir nicht vorschreiben, wofür du dein Taschengeld ausgeben kannst. Es sollte aber nicht dein Ziel sein sich den Leuten anzupassen. Das wichtigste ist unterm Strich ein gesundes Selbstvertrauen. Weil jemanden den es nicht juckt, den mobbt auch keiner.

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Sport. Du wirst überrascht sein wie dankbar du dir eines Tages für diese Entscheidung sein wirst.

Ich habe Jahrelang gezockt und viel zu viel. Mittlerweile mache ich Sport und es war mit Abstand eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

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Ganz einfach: Versuch sie zu vergessen oder versuch es in 4-5 Jahren wieder ;) Du machst dich nur unglücklich. Es gibt genug Frauen und wenn man jung ist meint man verliebt zu sein aber Liebe ist das nicht.

Das Leben geht weiter;)

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Hey, ich bin da kein Profi drin aber wenn es mal länger wird mache ich es immer so:

Während ich lange aufbleibe trinke ich viel Wasser, sonst ist man am nächsten Tag brutal ausgelutscht.

Am nächsten Morgen sprinte ich unter die eiskalte Dusche. Ja das hilft diesen Schub an Wachheit zu erlangen. Anschließend noch einen schönen Kaffee. Sobald ich dann Zeit habe nehme ich mir dann einen kleinen Mittagsschlaf und zack ist man im alten Rythmus wieder drin.

Was ich besonders gerne mache, wenn es die Zeit zulässt, ist vor der Uni schwimmen gehen. Nach 30 Minuten bist du hellwach und fühlst dich auch noch gut. Gruß

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Ich würde dir von ganzem Herzen davon abraten es überhaupt zu nehmen. Aber Creatin macht man in Kuren und Wochenintervallen. Da gibt es Bodybuilder Foren in denen sowas ausgiebig diskutiert wird.

Als effektivsten hat sich immer noch der gute alte Magerquark nach dem Training und Haferflocken am Morgen am Tag des Trainings herausgestellt.

Falls es dich dennoch interessiert hier die Anleitung:

Bei der für gesunden Menschen empfohlenen Ladedosis mit 2–4 mal je 5 Gramm Kreatin pro Tag (also total 10 bis maximal 20 Gramm Kreatin pro Tag) während 7 Tagen, gefolgt von einer Erhaltungsdosis von 2–4 g Kreatin pro Tag während drei Monaten, dann gefolgt von einer einmonatigen Pause, treten praktisch keine Nebenwirkungen auf. Ebenso geeignet (und aufgrund der längeren Wirkung auch sinnvoller) ist die dauerhafte Einnahme von 2–4 Gramm Kreatin pro Tag über einen längeren Zeitraum ohne Pause. Allerdings ist in beiden Fällen während der Kreatineinnahme auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

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Ja kenne ich. Es macht übrigens auch verdammt viel Spaß einfach irgendwann ins Bett zu fallen ;-) Meine Meinung zu deiner Frage: Ich denke es liegt daran, dass man Nachts den Alltagsstress einfach loslassen kann und sich zurücklehnt und entspannt. Ich gehe z.B. immer um 12 Uhr 10km joggen. Da wird der Kopf frei und man hat seine Ruhe Gruß

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Naja ich mache viel Sport und esse ungesund und nehme nicht zu. Es hängt wirklich davon ab was du vor hast. Ich würde prinzipiell sagen, ja man nimmt ab. Allerdings kannst du mit einer passenden Ernährung sehr viel rausholen.

Viele Grüße, Ein Triathlet.

PS: Es hängt sehr von dem Sport ab mit dem du abnehmen willst

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Die Marke ist Air Jordan. Schau auf deren Website nach ;) http://www.snipesshop.de/jordan-son-of-mars-blackred-p-59722.html?osCsid=274acacd46e75927a077186d53710757&menu_mod=1&group=m%2Cu Hier der Link. Sie heißen: Son of Mars von Air Jordan

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Probleme beim Aufstehen Früh Morgens, total unmotiviert

Mir ist klar das viele mich vielleicht deswegen für verdammt faul halten könnten und vielleicht bin ich das ja auch. Ich weiß das echt nicht. Weil mein Problem ist, wie man das ja an meiner Frage schon sieht, dass ich, wenn ich aufstehen muss, total unmotiviert bin. Und ich habe dadurch auch schon wirklich Probleme gehabt/habe ich immer noch. Weil in der Schulzeit, die ich vor kurzem beendet habe, bin ich extrem oft zu spät gekommen deswegen und habe auch öfters die Schule geschwänzt. (Auch weil ich Probleme mit meiner Klasse hatte und auch Angst davor hatte in die Schule zu gehen.) Und das merkwürdige dabei ist ja, wenn ich weiß, das ich etwas tun muss und will dann mache ich das ja auch. Dann bin ich total optimistisch und kämpfe auch voll dafür. Auch wenn ich andere zu etwas bewegen muss, dann versuche ich es auch mit allen Mitteln die ich kriegen kann. Ich verstehe mich selber nicht, warum ich ausgerechnet am Morgen zu gar nichts motiviert bin. Dann ist mir alles so was von egal, dann könnte von mir aus auch die Welt untergehen! (Total das Gegenteil von meinem Optimismus den ich eigentlich besitzte!) Ich muss zugeben, dass ich auch extrem leicht traurig werde und manchmal selbstmordgedanken habe. Waren zwar früher öfter, haben sich dann aber verringert. Diese selbstmordgedanken sind aber eigentlich irgendwann so normal geworden, als ob es nichts besonderes wäre, wenn ich mich umbringen würde. Ich meine ich sehe sie selbst nicht wirklich als etwas gefährliches an. Vielleicht kann ich mich auch einfach nicht umbringen, weil ich zu große Angst davor hätte, wie es dann wehtun würde obwohl ich es mir sogar richtig vorstellen könnte. Na egal, ich weiß ja nicht ob das was damit zu tun hat. Fakt ist einfach das das eigentlich mein einziges Problem ist mit dem Aufstehen, womit ich wahrscheinlich später riesige Probleme hätte im Berufsleben wenn ich nichts dagegen tue. Ich weiß nur nicht was ich tun kann. Ich habe nie einen normalen Tagesablauf in der Woche, weil ich eben nie einen richtigen Rythmus am Morgen habe, weil ich einfach nicht normal aufstehe am Morgen und mich auch irgendwie nichts dazu bewegt. Erst dann wenn es meistens schon zu spät ist oder wenn ich gar nicht beruhigt den Tag beginnen kann sondern mich total beeilen muss und manche Sachen dann gar nicht mache, damit ich vielleicht gerade so pünktlich oder doch zu spät komme, dann stehe ich erst auf. Bin ich so unfähig dazu zu lernen wie man richtig aufsteht? Nicht verantwortungsbewusst genug? Ich habe echt Schiss so was von im Leben zu versagen. Deswegen denke ich ja manchmal das ich das Leben vielleicht gar nicht meistern kann. Das ich viel zu schwach und unfähig dafür bin um glücklich im Leben zu sein. Die Konkurrenz ist riesig! Wie soll ich da mithalten können, wenn ich es noch nicht mal hinkriege früh morgens aufzustehen!

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Hey, hast du Skype? Wenn du magst kann ich dir gern mal ein paar Tipps geben. Ich war früher nicht anders. (Bloß ohne Selbstmordgedanken). Ich müsst es dir halt erklären und das ist über Text nicht zu vermitteln

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