Ich würde erstmal abnehmen also ins Defizit gehen und dann sauber zunehmen. Aber Krafttraining und genug Proteine zu dir nehmen nicht vernachlässigen.
Ein Freund von meinem Vater ist Physiotherapeut, ich weiß zwar nicht genau wieviel er verdient aber er hat auf jedenfall viel geld :D
Frag mal deine Eltern die können dir da sicher was raten;)
Vitamin A, C, D, E, K, zahlreiche B Vitamine, Folsäure, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink usw
Nein ist nicht gefährlich, und du lebst auch hauptsächlich gesund. Nur der Proteinriegel... da weiß ich nicht ob das so gesund ist.
unabsichtlich**
Ist keine schlechte Idee. Zu wissen, dass man gesund ist, ist immer wichtig. Fände es sogar nicht schlimm alle 2 Monate hinzugehen für eine allgemeine Untersuchung.
Das ist zu wenig, was ist das für eine Frage. Was hast du gedacht dass du danach ein Herzinfarkt wegen Adipositas 10. Grades bekommst oder was
Ja es ist natürlich sehr ungesund, bitte mach es nicht. Versuch sauber zu zunehmen. Hähnchen mit Reis, Haferflocken, Kalorienhaltige Shakes. Nüsse usw.
Liebe Grüße
Also falls eine Möglichkeit besteht deinen aktuellen Account zu löschen, dann ist es auch erlaubt.
Liebe Grüße
Ich würde definitiv sagen, wenn deine fps unter der Herz Zahl sind dann hilft da G Sync wirklich.
Mach in der früh auf nüchternen Magen Sport, weil da die Fettschichten leicht angreifbar sind. Und 600kcal Defizit. Versuch auch einen aktiven Alltag zu haben. Also nimm lieber mal dir Treppe statt den Aufzug, steh öfter, hilf deinen Eltern im Haushalt usw. Das klingt vielleicht komisch aber ist wirklich sehr sehr hilfreich.
Versuch es mal beim AMS, die bieten Beihilfen in verschiedensten Richtungen. Man bekommt als Arbeitsloser z.B sogar Beihilfe wenn man eine Wohnung findet, extra zu der normalen Beihilfe.
Entweder man kauf sich für den Anfang ein Buch, oder ein vertrauenswürdigen Kurs. Ich persönlich würde aber erstmal mit Aktien anfangen, wie man Firmen analysiert etc und dann wirklich nochmal gründlich nachdenken ob man wirklich soviel riskieren will.
liebe Grüße
Das ist einfach schwarzer Tee mit Milch. Den schwarzen Tre findet man leicht im Supermarkt. z.B ceylon Tee, den haben viele schon zuhause vorallem wenn deine Eltern aus Südosteuropa, dem mittleren Westen oder aus slawischen Ländern kommen. kannst ja mal nachfragen
Wenn du Spiele wie z.B CS GO spielst, dann FHD 1080p. Wenn du andere spiele spielst und dir die Grafik des Bildes was du siehst wichtiger ist als eine schnelle Reaktionszeit, dann nimm den 4K Monitor.
4K 120hz ist sicher ein sehr schönes Erlebnis, aber auch sehr kostenspielig. Ich finde WQHD 144hz am aller besten, das Erlebnis ist viel intensiver als nur mit FHD 144hz und man hat dazu noch eine sehr schöne auflösung.
Ja macht genauso dick, dein Stoffwechsel, deine Leber und deine ganzen Organe würden aber lieber die 1000kcal Reis essen. Bitte iss nicht soviele Süßigkeiten.
Also meiner Meinung nach, wenn wir jetzt nur auf das Aussehen achten, kann es manchmal schon knuffelig aussehen nohomo. Aber vorallem Hygiene ist wichtig da fette oft als unhygienisch wahrgenommen werden. Hab Freundinnen die das auch bestätigen können.
Ja solltest du flüssig spielen können. Arbeitsspeicher in Zukunft upgraden wäre auch keine schlechte Idee.
Liebe Grüße