Also eigentlich sind Knie schmerzen nicht selten bei solchen Übungen, jedoch können diese Schmerzen entstehen wenn du zum Beispiel deine Beine voll ausgestreckt hast beim hochdrücken, vielleicht hast du dich auch nicht aufgewärmt. Aber ich würde an deiner Stelle erstmal das Beintraining lassen, und wenn dann halt nur Übungen wie bei Strecker oder Beinbeuger machen, einfach wo dein Knie nicht belastet wird.

Grundsätzlich hab ich nichts gegen rechts sein. Rechtsextremismus ist aber was anderes wovon ich mich distanziere. Ich finde das rechte Gedanken gut passt zu mir sowas wie Patriotismus kontrolliertere Grenzen und illegale Migration vermeiden, aber wie schon gesagt finde ich zu rechts nicht gut

Jeder deutsche rapsong von mero oder Capital bra ist sexistisch und ballermannsongs sind nun mal sexistisch aber ich versteh nicht was euch daran stört. Die rapsongs haben euch ja auch nicht gestört

Hab selber schlechte Erfahrung mit Migrationshintergründigen Kindern gemacht ( wäre zu lange um es aufzuschreiben deswegen fasse ich es kurz zusammen) 1.wurde von einem Afgahnern auf den Boden geschubst und über den Stein geschmiert oder wie man das sagt. 2. Sie haben mich immer als scheiss deutscher beleidigt. 3. Ausländische Kinder sind meistens sehr respektlos und bringen einem Sachen bei wovon man mit 6-12 Jahren noch nichts wissen sollte

Kommt drauf an wenn du sehr nah und genau drauf zielst kriegst nen Stromschlag wenn du aber irgendwie schwebst dann passiert nichts

Meines Wissens nach müsste es von 5 auf 6 sein