Ich habe Angst morgen in die Schule zu gehen, was soll ich machen?

Hallo Leute, ich bin 15, weiblich und ich habe Angst in die Schule zu gehen. Es ist so, dass ich sehr oft in der Schule fehle und ich habe mir fest vorgenommen, dass ich morgen pünktlich gehe. Ich habe es aber wieder mit der Angst zutun und ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll. Es ist so, dass ich unter Depressionen bzw. starken depressiven Verstimmungen leide. Meine Lehrer wissen das und dass ich in ambulanter Therapie bin. Aber sie zeigen keinerlei Verständnis dafür und ich werde ständig nur vor klein gemacht und zur Rechenschaft gezogen. Ich habe Angst davor, dass ich morgen ein Referat vor der Klasse halten muss. Es ist so, dass ich in einer Religionsklasse bin bzw. in einer "Praktischen Philosophie" Klasse. An für sich gefällt mir das Fach wirklich sehr gut, aber ich komme mit der Klasse gar nicht klar. Die Klasse besteht aus Menschen, die mich hassen und die mich früher gemobbt haben. Einige von ihnen mobben mich immer noch und ich habe einfach so eine Angst, dass ich wieder ausgelacht werde. Es ist wirklich eine meiner größten Ängste. Ich fange in solchen Situationen an zu weinen oder ich bekomme wirklich keinen Ton raus. Meine Stimmbänder sind dann wie eingefroren. Und außerdem habe ich nichts was ich vortragen könnte bzw. nicht genug und das bedeutet, dass mich meine Lehrerin vor der ganzen Klasse zur Sau machen wird, da ich wahrscheinlich als einzige nichts zu Stande gebracht habe.

Ich bin derzeit einfach maßlos überfordert und psychisch labil und finde somit keine freien Gedanken. Ich habe auch ständig Angst, dass ich in der Schule plötzlich in Tränen ausbreche. Sie reden auch alle in der Schule über mich und drücken Sprüche wie "Ach, heute mal wieder pünktlich?" oder "Auch mal wieder hier?" Einige Leute haben wohl auch schon irgendwie erfahren, dass ich depressiv bin und suizidgefährdet war und fragten lachend danach. An für sich zeugen derartige Bemerkungen gewiss nur von geistiger Unreife und sind somit nicht ernst zu nehmen. Aber irgendwo trifft es mich dann doch und es erschwert mir das ganze nur noch mehr. Mit meinen Lehrern hatte ich schon mehrmals gesprochen, aber ich wurde nur mit Vorwürfen beworfen. Sie sagten, dass ich mit meinem Verhalten (Dem Fernbleiben der Schule und dem ständigen zu spät kommen) nur für Gesprächsthema sorgen würde, was wiederum den Unterricht störe. Dass ich damit für Zeitaufwand sorgen würde, da mein Klassenlehrer dadurch viele Papiere ausfüllen müsse. Und mein Klassenlehrer sagte ich solle einfach bis zum nächsten Jahr meine psychischen Probleme in den Griff kriegen und das Jahr wiederholen und damit wäre es getan. Er scheint nicht zu verstehen, dass man seine Psyche nicht einfach so beeinflussen kann. Meint er nicht, dass ich das dann nicht längst getan hätte? Und diese Probleme kommen nicht von ungefähr... Ich weiß nicht mehr, was ich machen soll. Ich habe einfach nur noch Angst in die Schule zu gehen und Angst ständig alle zu enttäuschen und zu versagen. Was soll ich tun?

Danke

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Ich habe auch keine Lust gleich in die Schule zu gehen -.- Von 8:00 - 15:00 nur lernen, gehänselt werden etc. möchte ich auch nicht. Ich bin Zweimal sitzen geblieben ( 1x in der Grundschule und 1x in der 7.Klasse ) und muss mit 16 Jahren in die 8.Klasse. Es ist mir echt peinlich wenn ich mit 14,15 Jährigen lernen muss während die anderen 16 Jährigen ihren Abschluss machen. Aber ich weiß dass ich nicht dumm oder so etwas in der Richtung bin. Viele 10.Klässler wissen nicht mal wer Amerika entdeckt hat oder wissen nicht was ein Oxid ist aber komischerweise weiß es ein Junge der 2x sitzen geblieben ist. Das baut immer wieder meinen Selbstvertrauen auf. Ich darf nicht mal die Schule wechseln -.- (aus Gründen von meine Eltern).

Ich merke gerade dass ich dir gerade ein teil meiner Schul-Geschichte erzähle ^^ Hoffe es muntert dich auf :) Und wenn du nicht mehr kannst dann wechsle einfach deine Schule ^^ Hoffentlich haben deine Eltern nichts dagegen :D

Lass dich von niemanden unterkriegen LG. GaaRa36

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kann man sich in jemanden verlieben den nur vom sehen kennt?

Hey community . Brauche mal euren rat zu meiner Situation... Also: ich schreibe seit juni letzten Jahres mit einem jungen, den ich eigentlich noch nie gesehen habe, der aber auf die schule neben meiner geht. Kennengelernt haben wir uns in einem großen gruppenchat wo mehrere aus Facebook aus meinem ort drin waren..(das war im mai).und dann war ich mit meiner besten Freundin und ein paar Klassenkameraden auf einer kirmes und ein Klassenkamerad von mir hat den jungen da getroffen und die haben kurz geplaudert weil sie mal im gleichen verein Fußball gespielt haben. Und dann hab ich halt durch Facebook erfahren wie er heißt und da er ja auch in dem Gruppenchat war hab ich ihm fa gestellt..er hat angenommen und wir haben kurz auf fb geschrieben..dass wir ja beide in dem Chat sind blabla..wir schreiben halt jetzt immer auf whatsapp. Nur manchmal denk ich hmmm weil er dann mal 1 tag später erst antwortet..dann schreiben wir wieder tag und nacht. Was mich aber auch ein bisschen stutzig macht: wenn ich sehe, dass er auf fb ein Foto von anderen Mädchen likt, denke ich mir: alter, was findet der an der bitte hübsch und dann ertappe ich mich dabei, wie ich mir wünsche dass er keine anderen bilder likt.. also meine likt er auch jedes mal..paar mal hat er schon kommentiert aber das mit den likes mal am rande. Nun, seit Silvester schreiben wir iwie die ganze Zeit mit kuss smileys..also: :):* , :D:* usw halt am ende immer ein :* ich weiß normal bedeutet das jungs nichts..aber wir schreiben kuss smileys eig nur bei gute Nacht oder so...also nicht oft. Jetzt meine Frage: kann man sich über diese Weise in jemanden verlieben, den man einmal nur ganz flüchtig gesehen hat? Meine Freundin hat vor ein paar Monaten gesagt ich würde auf ihn stehen weil ich ihr immer erzählt hab wenn er Herzen oder iwas süßes geschrieben hat. Aber ich hab immer gesagt: über s Internet kann man sich nicht verlieben! (Dann kam sie immer mit elite parrner blabla und da ginge es ja auch:D) nur weil ich halt immer grinse wenn er schreibt und sie es mitbekommt..aber das ist doch normal oder, dass man sich freut? Er hat auch schon 2x gefragt ob ich mal lust hätte was zu machen (ist aber auch schon bissel her) ich hab meiner Freundin gesagt wenn wir uns mal treffen und ich ihn kennenlernen kann (charakter,verhalten...), dann kann sich vielleicht etwas entwickeln, aber vorher nicht. Was denkt ihr? Kann man sich über s Internet verlieben? Auf diese Weise? Zumal er ja kein fremder ist...ich muss dazu sagen dass ich mir eine Beziehung mit ihm auch vorstellen könnte. (Vorrausgesetzt, wir würden uns besser kennen) danke für eure Ratschläge schonmal! Ps. Ich bin 16, w, hatte schon/erst einen freund (nicht dass es rüber kommt dass ich unreif bin oder so..ich mein die frage wirklich ernst)

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Dann findest du ihn einfach Attraktiv und gutaussehend. Verlieben kannst du dich erst richtig wenn du deinen Schwarm innerlich kennst :) Lg.

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Release 36

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Also mit dem Perfekten Trainings und Ernährungsplan...ehm..Schätze 1-2 Jahre. Sowas hast du nicht von Heute auf Morgen. Bin selber dabei. Frag mal ein Fitnesstrainer. Die geben dir alles was du brauchst. Aber versuche es nie mit Anabolika oder Steroide. Viel Erfolg :) mfg.GaaRa

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Ich fühle mich sehr schlecht...

Hallo ich bin simonpar99, ich stelle mich kurz vor, damit man die Situation besser verstehen kann. Ich heiße Simon, bin 14 Jahre alt, gehe auf ein Gymnasium und gehe jetzt in die 10 Klasse. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll, aber ich werde jetzt alles erzählen wie es gekommen ist. Ich habe in meinen letzten Jahren sehr viel Misst gebaut und deswegen nehme ich es auf meine Schulter aber jetzt fange ich mal an. Es fing alles damit an, als ich in die 7 Klasse kam. Dort fing halt ich mich wirklich sehr sehr stark zu verändern (ist aber klar wegen Pubertät). Ich hatte ab dem Zeitpunkt interessen für YouTube Videos gefunden. Da ich aber noch sehr jung war, klang meine Stimme sehr hoch und ich stotterte beim jeden Wort. Von nun an hat man Witze über mich in der Klasse gemacht. Mir war es aber noch ziemlich egal und ich machte weiter mit YouTube. Später wurde es aber sogar schlimmer. Ich wurde von unbekannten Leuten auf Whats App angeschrieben, die meinten sie seien meine größten Fans und haben mich fertig gemacht. Das wofür ich mich umbringen würde, kommt jetzt, ich traue mich noch nicht mal es zu schreiben, weil ich es so peinlich finde. An einem "normalen Schultag" hat mich ein Klassenkamerad gefragt ob wir "Mutproben" machen. Ich hatte sehr komische Mutproben bekommen, die ich aber gemacht habe um in Klasse Aufmerksamkeit zu bekommen, wie zum Beispiel dem Lehrer zu sagen das er das Licht ausmachen soll, da ich Nachtaktiv bin oder das ich auf toilette muss um meinen tampong zu wechseln. Es vergeht nicht, immer wenn ich auf Toilette muss, ruft jemand rein "musst du etwa wieder deinen Tampong wechseln. Als die Schule zu ende ging, zwangen mich die Klassenkameraden als "Mutprobe" in die Mülltone zu steigen. Das hier wollte ich nicht, aber es waren c.a 20 Leute um mich herum die mich sogar in die Mülltone reingeschuppst haben. Als ich wieder raus kam, standen noch mehr Schüler um mich herum die mich ausgelacht haben, Fotos gemacht oder mich beleidigt haben. Immer wenn jemand mit mir Streit hat, kommt er mit dem Satz "geh wieder zurück in die Mülltonne wo du auch hingehörst. Ich habe immer noch sehr viel an interesse an YouTube Videos zu produziere und mache es sehr gerne, aber niemand kapiert es. Ich habe paar Klassenkameraden mit denen ich abhänge, aber ich habe öfters davon gehört, dass sie mich nur ausnutzen und hinter meinem Rücken über mich lachen und lästern. Die haben sogar vor meinen Augen angefangen mit irgendwelchen Fingerzeichen. Ich habe keinen den ich ansprechen kann und bestimmt nicht meine Eltern, weil ihr einziger Vorschlag wir sein die Schule zu wechseln, aber ich möchte das nicht, weil es für mich noch schwerer dann wird. Es ist nicht alles, aber das wichtigste. Ich hoffe mir kann einer helfen. Bevor ich es vergesse, ich komme aus Russland und habe deswegen paar Fehler in Deutsch. Ich werde öfters als dumm bezeichnet und werde ausgelacht, da ich einen russischen Akzent in Deutsch habe und in einen deutschen Akzent und Russisch -.-

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Am besten du ignorierst jeden und Konzentrierst dich weiter auf deine Schule. Wenn du dann deine Schule fertig hast dann bist du der Jenige der Gewonnen hat. Dann hast du dein Job, Dein eigenes Zuhause etc. Will dich jemand schlagen? Setze dich zu wehr! Aber wenn du wenig Selbstvertrauen hast kannst du ja in ein Verein gehen. Da findest du erstens viele neue Freunde und zweitens baust du dort dein Selbstvertrauen auf. Am besten redest du noch mit dein Vertrauenslehrer darüber. Vielleicht kann er dir ja weiterhelfen. Lass dich nicht unterkriegen mach weiter deine Youtube Videos! Ist doch egal was die andern denken. Du machst es für dich und nicht für deine Freunde. Hoffentlich konnte ich dir ein wenig Helfen. Mfg. Dein GaaRa

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Hast du mal dein Minecraft. Ordner gelöscht? Kann dir Vllt. weiterhelfen :) Lg GaaRa

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Zusammen Joggen gehen? bzw. Sport machen? Oder wenn ihr eher Faul dafür seid, dann könnt ihr ins Kino oder ihr geht zusammen in ein Freizeitpark. Es gibt viele Möglichkeiten :) mfg. GaaRa

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Bau dir lieber selbst eins zusammen. Ist Vllt. ein wenig teurer aber lohnt sich trotzdem mehr als ein Fertiggestelltes Pc. Aber falls du unbedingt eins Kaufen möchtest dann schau mal hier vorbei : http://www.ultraforce.de

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