Aus eigener Erfahrung: das Handy kann gut möglich erst an der Stelle heruntergefallen sein. Mein Kollege hatte es damals auf dem dach liegen lassen und es ist erst bei 100 kmh nach km runter gefallen (mit Lederhülle). Sag deine Vermutung deiner Mama und fahrt nochmal zu der stelle. Bei meinem Kollegen lag es 5 m neben dem fahrbahnrand im hohen gras.

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Im Genrellen würde ich sagen : " Zieh das an, in dem du dich Wohl Fühlst." Im Normalfall kann man mit einer Schlichten Jeans + Oberteil (Tshirt, Pullover, Top etc) nichts falsch machen. Als ich noch in der Schule war, waren das genau meine Outfits, weil ich morgens einfach viel zu müde war um mir jetzt da noch über das Outfit Gedanken zu machen. :D

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Ach herje. 1000 Kalorien sind VIEL ZU WENIG! Wenn du es nicht schaffst, deine Grundumsatz am Tag zu essen, dann weite das Intervalfasten aus, oder lass es gleich sein und konzentriere dich auf eine Konstante und gesunde Ernährung auf Dauer, die du auch nach dem erreichen deines Zielgewichtes einhalten kannst. Ansonsten hast du diesen Super Jojo effekt und landest dann noch bei 140kg.

Ich empfehle dir Kalorien zu zählen (ich benutze Yazio) und eine ausgewogene Ernährung mit entsprechendener Bewegung.

Dein Grundumsatz beträgt mindestens 2764 kcal bis 2964 kcal Quelle: https://rechnerportal.focus.de/kalorienbedarf/

Diese Kalorien benötigt der Körper alleine um am Leben zu bleiben. Jetzt magst du dich noch gut Fühlen, aber auf Dauer ist das Wirklich nicht gesund !

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Du wirst dich auf alle Fälle noch verändern. Wie und was kann dir niemand sagen, aber da passiert auf alle fälle noch was. :) Mit 15 hatte ich bspw. Noch ein seeehr Rundes Gesicht mit kaum "Tiefe" mittlerweile sehe ich komplett anders aus als Damals. :)

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Wenn du dich selbst schlecht fühlst, bei dem Gedanken da 4k reingesteckt zu haben, für Sachen in einem Spiel die dir in RL nichts bringen, dann war es die richtige Entscheidung.

Suche dir am besten Spiele fürs Handy, in denen du keine Online Währung hast (leichter gesagt als getan, im Endeffekt sind alle nur auf dein Geld aus.) Oder kauf dir Switch Light o.ä und Lade dir da ein paar Coole Spiele rauf (die du nur einmal bezahlst). Solltest du dennoch Entzugserscheinungen entwickelst, dann wende dich am besten an einen Therapeuten oder ähnliches, vielleicht rede doch mal mit einem Guten Freund drüber ? Oder such dir ein tolles Hobby als Ablenkung ? :)

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Wenn es nicht juckt, nicht geschwollen ist und du sonst keine Beschwerden hast, dann würde ich sagen das du einfach trockene Füße hast. Rossmann und dm bieten Feuchtigkeitsmasken speziell für Füße an. Ansonsten einfach dick mit einer guten Feuchtigkeitscreme eincremen (e.v vorher noch mal peelen mit einem Zuckerpeeling o.ä (einfach selber zu machen, am besten noch Honig rein) und dann eincremen und dicke Socken anziehen und etwas einwirken lassen (ca 30 Minuten) das sollte helfen. Trotzdem würde ich dir einen Besuch beim Hautarzt empfehlen:)

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Mein Vorschlag wäre tatsächlich sich zu entschuldigen und es zu beichten und ihr zu erklären, dass du angst vor den Konsequenzen hattest. Dafür ist man in der Schule, um aus seinen Fehlern zu lernen & diese Später nicht erneut zu machen. Ich denke auch das sie ein Gespräch mit deinen Eltern sucht, wenn sie raus bekommt das du sie belogen hast. Hätte ich ein Kind wäre ich glücklicher ein Elterngespräch zu haben, weil mein Kind seine Fehler eingesehen hat, als das es die Lehrerin anlügt.

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