Nein

Wird nichts. Viele vergessen das schon nach paar Tagen. Ist schon eine Gewohnheit geworden. Angenommen du willst es nicht mehr und jemand, den du kennst und auch magst, gibt dir die Hand. Was willst du sagen: Oh sorry, ich will die Infektionsgefahr sinken

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Moin, schau mal auf YouTube bei Sascha Huber vorbei. Er hat ein Video namens Push Day gemacht wo er das Ganze erklärt

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Nein lass den

Wenn er dich geblockt hat, dann würde ich es eine Zeit lang lassen. Damit er sich beruhigen kann. Dann kannst du ja nochmal versuchen aber diesmal lockerer

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Übungen, bei denen du dich auf dem Rücken hinlegst. Stell aber extra noch was drunter, damit es schön weich wird.

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Widersprüchlichen, Empathie, anpassen zu können

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Hatte so einen Fall auch. Was ich getan habe ist, dass ich meine Katze selbst gefüttert und bisschen gespielt habe. Er wird somit sicherer und mit der Zeit auch normal

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Ja, Bei mir ist es so dass ich Bauch meist (3von4 Tagen) mit eigenem Körpergewicht trainiere. Wenn ich dabei Muskelkater an den Beinen habe dann fange ich nicht mal an, weil du bei allen Übungen ,z.B. wenn du Brust mach auch Trizeps , weitere Muskelgruppen beanspruchst.

Kann dir Kurzhanteln empfehlen

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Naja bei dir ist es bisschen extrem aber ich freue mich auch. Vorher haben die Eltern einen gezwungenen raus zu gehen. Jetzt sagen sie selbst dass ich zu hause bleiben soll. Habe schon Freunde aber halt meist schulisch, also keine mit denen ich mich treffe

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